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DOSSIER D'ADHESION CMI-TULLINS 2017/2018

Les dossiers d'adhésions avec saisie anticipée de renouvellements de licences sont possibles entre le 15 juin et le 30 août 2017 pour la saison 2017/2018 qui débute en septembre 2017. Ensuite adhésions toujours possibles toute la saison avec priorité dans l'ordre d'arrivée des demandes complètes. Dossier à demander puis remettre complet à Bernard Giroud (731 Le Trian 38210 TULLINS) ou à un responsable de CMI. Rentrées le 13 septembre 2017 à Tullins, les 14/15 septembre à Vinay & le 16 septembre en PPG et le 23 septembre pour la Marche nordique. Après ces dates, il sera possible d'adhérer, mais la participation aux entraînements et compétitions devra attendre la validation de la licence-assurance

Selon nouveau règlement fédéral, il est impératif d'avoir déposé le dossier complet d'adhésion pour prendre part aux entraînements et compétitions, aucune exception ne sera admise (seuls les nouveaux adhérents ont droit à 2 séances d'essai les 3e & 4e semaines de septembre, avec signature d'une fiche d'essai). Le dossier comprend :

* Fiche de renseignements signée (comprenant autorisation parentale si mineur)

* Questionnaire Santé : nouveau & obligatoire dans le dossier (dispensera de certificat médical en cas de renouvellement simple de licence, sans changement de catégorie ou de pratique) ; il est aussi possible de le compléter directement dans votre "espace licencié" ou d'utiliser notre formulaire "papier"

* Certificat médical récent (- de 6 mois, nouveau) "de non contre-indication à l'athlétisme y compris en compétition" (mention Athlétisme obligatoire, à l'exlusion de toute autre comme course à pied ou trail) ; reste obligatoire pour les Kid Athlé & Ecole d'athlé & Poussin & toutes adhésions nouvelles ou changement de catégorie (ex. de senior à master) ou de pratique (exemple : de Loisirs à Compétition)

* Copie recto/verso de pièce d'identité valide (ou page du livret de famille pour les enfants) ... obligatoire si nouveau

* Photo d'identité (si nouveau)

* Cotisations : Ecole Athlé & Kid Athlé 100E  -  Ados 105E  -  Adultes 110E  > réduction 10€ si dossier remis avant 30 août 2017

Réductions (nous consulter) si adhésion familiale, chômage, études ; paiement en 2 fois possible - Partenariats : Chéquier Jeunes Isère devenu Pack Loisirs (15€) - Coupon Sport ANCV (20€) - Pass'Région ex-Carte M'RA (30€)- Coupon MSA (20€) - Chèques Loisirs (mairie Vinay) ou chèques sportifs (CCAS Tullins) - client Crédit Mutuel Tullins (remboursement de cotisation de 40€ sous conditions)

Majorations 20E si "multi-activités" (ex. course & marche nordique - PPG & course - Vinay & Tullins)

Si vous n'avez pas encore reçu le justificatif de votre possible réduction, en déduire le montant de la cotisation et nous le faire par la suite. Exemple pour carte M'RA, déduire immédiatement 30€ de la cotisation et nous donner copie de la carte plus tard.

 

Le coût de la licence fédérale et de l'assurance est actuellement pris en charge par CMI (seul club à le faire) afin que notre sport reste populaire et accessible à tous ; et la cotisation demandée est bien loin de couvrir l'ensemble des coûts liés à la pratique sportive ; c'est un effort financier très important pour le club, soyez-en conscient

Concernant le Kid Athlé, nous avions lancé cette section expérimentale unique en France qui nécessite des équipements et matériels adaptés et homologués, donc chers, en contrepartie d'aucun retour (pas d'aides financières pour cette catégorie, pas de résultats sportifs). Forts de cette expérience, les coûts nous ont paru très importants pour les finances du club. Donc fallait-il arrêter ou continuer ? Nous avons souhaité maintenir cette section... que la FFA vient de reprendre sous la dénomination de Baby Athlé. Notons que CMI a signé des partenariats avec les principaux dispositifs d'aides à la pratique sportive des jeunes...

Certificat médical et soins : Pour faciliter les choses, je vous signale un accord avec la Maison médicale de Vourey pour permettre aux adhérents de CMI de disposer en un même lieu et avec des délais raccourcis d'un médecin du sport (Dr Scellier, adhérent de CMI 04 76 07 99 34), d'un ostéopathe (Dr Aroun 04 76 07 48 01), d'une kiné méthode Mézières (Emmanuelle Bouvier 04 76 65 07 24), d'une podologue (Stéphanie Brucker 06 81 39 05 51). Bien dire lors de la prise de rdv que l'on est de CMI afin de faciliter le contact et de prévoir le temps nécessaire (pour électrocardiogramme par exemple). Sur Vinay, le Dr Barjhoux (adhérent de CMI) et l'ostéopathe Xavier Curtet sont aussi nos référents. Chacun reste bien sûr libre du choix de son médecin traitant.

 

 


Si vous suivez ponctuellement ou régulièrement un traitement médical, assurez-vous auprès de votre médecin qu'il est compatible avec la réglementation sur le dopage. A défaut, une autorisation à usage thérapeutique (AUT) doit être demandée à la FFA par l'adhérent ; une ordonnance ne suffit pas à prouver votre bonne foi. Le club peut aider dans cette démarche. Exemples : traitement de l'asthme, de la toux, de problèmes veineux, etc. Des médicaments d'usage courant ou d'auto-médication, et certains aliments ou boissons dits 'énergisants" peuvent induire une réaction positive aux tests, donc une sanction sportive et une convocation et des sanctions devant la commission anti-dopage, quels que soient l'âge ou le niveau de pratique, y compris en Loisirs. En Rhône-Alpes, des contrôles anti-dopage aléatoires peuvent légalement être opérés lors des entraînements de tous les clubs et lors des compétitions.

Précision : Les licences sont adressées début septembre par la Fédération sous intitulé e-licence@athle.fr à réception du dossier complet et conforme de l'athlète à CMI, avant cette date. Chaque licencié qui doit imprimer le fichier-licence reçu (plus de carte envoyée à domicile). La couverture-assurance n'est valide que si l'adhérent est bien licencié... ne pas participer à des entraînements ou des compétitions sans cette condition. merci.

Tout adhérent respectera les règles élémentaires de vie en collectivité, de respect de l'autre et d'esprit d'équipe. Les parents s'engagent à accompagner leurs enfants ou à accepter les moyens de transport du club en déchargeant les accompagnateurs de toute responsabilité et en autorisant à faire procéder à toute intervention médicale d'urgence.

 

 

La reprise en septembre

Voici les dates de reprise de l'Athlétisme en septembre 2017 et les horaires d'entraînements pour les jeunes en fonction des années de naissance. Nos dirigeants restent à disposition aux permanences d'accueil chaque mercredi de 17h00 à 18h30 au stade Valois à partir du 13 septembre 2017 (vendredi 18h-19h sur Vinay) et nos éducateurs lors des différents cours. Dès validation des créneaux par les mairies et après réunion des staffs de nos clubs, vous en retrouverez la liste nominative ainsi que d'autres infos sur le site Internet du club (rubrique Entraînements).

Rappel : le dossier d'adhésion devra être remis au plus tôt avec les justificatifs dont le certificat médical et/ou questionnaire Santé avant la première séance (ou après le 2e essai pour les nouveaux). C'est maintenant une obligation légale et réglementaire.

pour TULLINS

* né(e)s en 2012/2013/2014 (catégorie "Baby" en Kid Athlé), mercredi de 17h30 à 18h30 (stade Valois été/gymnase Mauduit hiver)

* né(e)s entre 2009 et 2011 (Ecole d'Athlé), mercredi de 17h30 à 18h30, stade Valois ou gymnase Mauduit en hiver

 * nés en 2008/2007 Poussins & né(e)s en 2006/2005 Benjamins : mercredi de 17h30 à 18h30, stade Valois 

minimes (2004/2003)/cadets (2002/2001)/juniors (2000/1999)/espoirs (1996 à 1998): mercredi 18h30-19h30 stade Valois - 2e séance possible samedi à 10h30 (préparation Compétition)

* Adultes en Course à pied & Athlétisme : voir rubrique ci-dessous "Tous les Horaires" Entraînements

* PPG : samedi 9h15-10h45 (ados-adultes)

* Marche nordique : samedi 14h00 (ados-adultes) 3 groupes selon durées de sortie  voir programme dans pages spécifiques

 

pour VINAY

* né(e)s entre 2009 et 2012 (Ecole d'Athlé), jeudi de 17h00 à 18h00, stade Chassigneux ou gymnase en hiver  

* né(e)s en 2008/2007 : vendredi de 18h15 à 19h15, stade Chassigneux

* Benjamins (2006/2005) & Minimes (2004/2003) & Cadets (2002/2001) : vendredi de 18h30 à 19h30, stade Chassigneux (possibilité de séance complémentaire le samedi matin sur Tullins pour les confirmés)

* Adultes Compétition : voir ci-dessous "Tous les Horaires" Entraînements

 

 

Vos questions, nos réponses

Réponses aux questions les plus fréquentes pour les jeunes :

- Que faire en cas de pluie ? ... Si la pluie survient en cours de séance extérieure, nous mettrons les enfants à l'abri avec une activité adaptée. En cas de tonnerre, arrêt du cours et repli en vestiaires. S'il pleut beaucoup au moment de venir, n'amenez pas l'enfant. Les parents doivent accompagner l'enfant jusqu'au site (piste ou gymnase) et ne pas le laisser aller seul depuis un parking

- Qui et quand va au gymnase Mauduit ou en salle en hiver ? ... Les groupes Kid athlé et Ecole d'athlé du mercredi à Tullins, entre les congés de Toussaint et de Pâques, retour au stade Valois ensuite. Fin de saison par une petite fête le 3e ou 4e mercredi de juin.

- J'ai deux enfants à récupérer à la même heure mais sur deux sites différents de CMI ? ... Prendre d'abord l'enfant qui est au gymnase Mauduit (au besoin qq minutes avant la fin de séance en prévenant le resp. du groupe) car nous devons libérer totalement ce site à 18h30 précises. Puis passer au stade Valois prendre le second enfant qui peut attendre si nécessaire dans le local CMI des entraîneurs (local près de la piste, éclairé et chauffé) avec l'accord du resp. du second groupe concerné.

- Quelle tenue prendre ? ... Pour l'entraînement, une tenue ordinaire suffit (jogging ou short, baskets, bouteille d'eau si chaleur ; survêt, gants et bonnet si froid), des vêtements de rechange. Pour la compétition, acquérir un maillot de compétition (10 à 15E) et voir avec l'entraîneur selon les disciplines (pointes d'athlé, chaussures de cross)

- Les compétitions ? ... Les enfants (hors Kid Athlé) peuvent en disputer quelques-unes de niveau facile sans esprit trop "compét" : 3 cross en hiver (dimanche matin), 3 rencontres d'athlé au printemps (mercredi AM, remplaçant les entraînements de Tullins), 3 courses hors stade en été (dimanche matin) ; en attente du calendrier à diffuser

- L'enfant peut-il essayer avant ? ... Oui, l'enfant (comme l'adulte) peut faire deux essais gratuits (mais pas plus, car nous ne serions plus couverts par l'assurance), même si ce n'est pas en 2 séances qu'il découvrira l'ensemble des disciplines

- Que fera l'enfant à l'entraînement ? ... Chacun, selon son âge et son niveau, pratique au fil des mois sous la direction des moniteurs la vingtaine de disciplines de l'athlé en courses, sauts et lancers, avec du matériel adapté à son âge, souvent en ateliers séparés et sous forme de jeux. Les responsables de groupes restent à disposition des parents pour toute question

- Il me faut une facture pour mon CE ? Certains Comités d'entreprises participent aux frais de cotisations sportives. Le président du club vous adressera aussitôt sur demande une attestation annuelle

- chéquier jeunes, Pass'Région ... le club a signé des conventions de partenariat avec le Conseil général de l'Isère et la Région Rhône Alpes pour accepter ces dispositifs d'aides à la pratique sportive. De même avec le coupon-sport ou les bon de la MSA

- Acheter des pointes ? :  Selon l'état ou le relief du terrain en cross, sur piste en athlé, les pointes sont souvent utiles. En les entretenant, elles durent très longtemps et ne coûtent pas cher à l'achat (environ 20 €) ! Donc achat vite amorti (si le pied ne grandit pas trop). Nos conseils : choisir une pointure au-dessus au moins (on pourra mettre des chaussettes épaisses en hiver, ça permet au pied de grandir sans trop changer de chaussures). Prendre des jeux de pointes de tailles différentes pour servir sur tous terrains (3mm piste, 6 et 12mm cross par exemple) et une clé de vissage ; les essayer avant pour les "casser"

Ados, adultes... ATTENTION : Si vous suivez ponctuellement ou régulièrement un traitement médical, assurez-vous auprès de votre médecin qu'il est compatible avec la réglementation sur le dopage. A défaut, une autorisation à usage thérapeutique (AUT) doit être demandée à la FFA par l'adhérent ; le club peut aider dans cette démarche. Exemples : traitement de l'asthme, de la toux, etc. Des médicaments d'usage courant ou d'auto-médication, et certains aliments ou boissons dits "énergisants" peuvent induire une réaction positive aux tests, donc une sanction sportive et une convocation devant la commission anti-dopage à Paris, quels que soient l'âge ou le niveau de pratique, y compris en Loisirs. Nous devrons par ailleurs effectuer dès septembre 2015 la transmission de nos plannings et créneaux horaires d’'entraînement - comme pour toutes les associations sportives de la région - au délégué régional anti-dopage Athlétisme pour des contrôles possibles même hors période de compétitions et à n'’importe quelle période de l'’année.

Tous les horaires

Aux heures de forte affluence au stade de divers groupes d'âges (notamment mercredi soir), des règles simples de partage de la pelouse et des couloirs de piste seront en vigueur afin que chacun puisse pratiquer à son aise : échauffement hors piste (pelouse ou bord extérieur), pas de stationnement ni de dépôt d'affaires à proximité de la ligne d'arrivée, partage de la piste en 2 zones de 3 couloirs (sprint/demi-fond), harmonisation des créneaux horaires, etc.

 

A noter : le changement de catégories se fera au 1er novembre 2016 (et plus au 1er janvier 2017) mais nos jeunes commenceront tout de suite en septembre dans le groupe d'âges de leur future catégorie pour ne pas les changer de groupe en cours de route.

 en attente pour 2016/2017

Voici le détail de nos activités pour la saison 2015/2016 à TULLINS (sous réserves de rajouts ou modifications au niveau de l'encadrement). Nous avons encore besoin d'aide à l'encadrement de parents ou d'athlètes.


# KID ATHLE

(4-5-6 ans)   garçons et filles : mercredi de 17h30 à 18h30 (stade Valois été/gymnase Mauduit hiver). Pour garder une qualité d'encadrement, places strictement limitées à nos capacités d'accueil. Attention : ce n'est pas une garderie et l'enfant participe en respectant ses rythmes. Le parent accompagne l'enfant (et le reprend) sur le site même, ne pas le laisser à l'entrée du stade ou du gymnase.

encadrement : resp. Laurent RIZZATTO, Marjorie MARRA, Emilien Donna, Audrey Stoessel  - Suppléant : Sylvain Winter - Formation des encadrants : Marie-Laure Marillat  Petits mais costauds !

Nous accueillerons votre enfant tout au long de l’année pour lui faire découvrir les activités athlétiques (courir, sauter, lancer) sous forme de jeux développant la motricité, la coordination, la vie en groupe. Nous souhaitons que ce moment soit un moment de découverte et de plaisir. Avec une pause conviviale de 5 min autour d’une petite collation ; nous vous demandons donc de fournir à votre enfant une petite bouteille d’eau et un goûter facile à prendre : compote à boire, biscuit, yaourt à boire… Nous espérons que nous passerons une très bonne année avec vos enfants et qu’ils prendront beaucoup de plaisir à venir nous voir.

 

Pass’Athlé : la nouveauté ! Un passeport à destination des enfants de quatre à douze ans, pour les accompagner dans leur pratique et permettre à leurs proches de suivre leur progression. Lutin à quatre ans, explorateur à cinq ans, super héros à six ans... jusqu’aux badges rouge, de bronze, d’argent et enfin d’or, l’année des douze ans.Un nouvel outil pour garder une trace de son parcours sportif et partager ses progrès avec ses proches et ses copains : "L’athlétisme des enfants ne peut pas être celui des grands car l’enfant n’a pas la même motricité et le même physique que l’adulte. Nous avons voulu proposer un athlétisme différent, qui respecte le développement de l’enfant et participe à son évolution motrice". Ce passeport sera délivré en Kid Athlé et Ecole d'Athlé à l'issue de 2 animations en hiver (en salle) et au printemps (au stade).

 

                                              

# ECOLE D'ATHLETISME (7-8-9 ans)  

garçons et filles : mercredi de 17h30 à 18h30, stade Valois ou gymnase Mauduit en hiver ; Retour au stade Valois après les congés de printemps, en mars.  Le parent accompagne l'enfant (et le reprend) sur le site même, ne pas le laisser à l'entrée du stade ou du gymnase.

encadrement : GALAN François (responsable), assisté de Babeth Chartier, Guillaume Tramond, Claude Baron, Michel Garcier, Christian Debono - Formation des encadrants : VALERIE CHEVALLIER   -

 

Pratique de nombreuses disciplines d'athlétisme sous forme d'ateliers ludiques et de jeux de groupes, avec du matériel adapté.

Déroulement de la séance : Accueil des enfants assis pour rappel des consignes de sécurité pour traverser la piste, zone dépose vêtements et gourdes

  • Echauffement ludique dans un carré (4 plots), ou sur herbe, distribution des chasubles (temps calme)
  • répartition dans les ateliers : Cerceaux, lattes et mini haies, lancer de balles et saut en longueur, hauteur...
  • Relais ou jeu sur piste ou pelouse (avec témoin ou anneaux)
  • récupération des chasubles - Fin de séance - temps calme : rappel de consignes, bilan de la séance.

Compétitions : rencontres entre clubs au printemps et en été (dont à Vinay et à Tullins) en général le mercredi

Pass’Athlé : la nouveauté 2016 ! Un passeport à destination des enfants de quatre à douze ans, pour les accompagner dans leur pratique et permettre à leurs proches de suivre leur progression. Lutin à quatre ans, explorateur à cinq ans, super héros à six ans... jusqu’aux badges rouge, de bronze, d’argent et enfin d’or, l’année des douze ans.Un nouvel outil pour garder une trace de son parcours sportif et partager ses progrès avec ses proches et ses copains : "L’athlétisme des enfants ne peut pas être celui des grands car l’enfant n’a pas la même motricité et le même physique que l’adulte. Nous avons voulu proposer un athlétisme différent, qui respecte le développement de l’enfant et participe à son évolution motrice". Ce passeport sera délivré en Kid Athlé et Ecole d'Athlé à l'issue de 2 animations en hiver (en salle) et au printemps (au stade).

 

 # POUSSINS  (10-11 ans) & BENJAMINS (12 - 13 ans)

garçons et filles : mercredi de 17h30 à 18h30, stade Valois - Le parent accompagne l'enfant (et le reprend) sur le site même, ne pas le laisser à l'entrée du stade ou du gymnase.

encadrement : José Gallego (resp. Tél. 06.37.54.60.96), Michel Bajat, Christian Marillat, Thomas Gallego - Séances techniques ponctuelles : Pierre JAILLOT - Pratique de toutes les disciplines par ateliers, initiation à la compétition 

photo : Initiation au javelot en Poussins   

 

# JEUNES ATHLETISME (14-22 ans)

  

 minimes (2001/2002) - cadets (1999/2000) - juniors (98/97) - espoirs (94 à 96): mercredi 18h30-19h30 au stade Valois -  conseiller technique Compétition et coordination : Fabien SIMIAN-MERMIER & Valérie CHEVALLIER, assistés de Marjorie MARRA & jeunes du club

 

              

                                    photo : La rentrée de septembre 2016                                                                   

 

photo : Le saut à la perche aussi pour les ados

 

 

# ADULTES ATHLETISME

séances techniques ados & adultes samedi 10h30-12h30 avec Fabrice GRAND resp. (lancers, haies, sprint), Fabien SIMIAN-MERMIER, Valérie Chevallier, JAILLOT PIERRE (perche, demi-fond), Marjorie Marra...   

contacts Fabrice GRAND  06 81 97 35 00 / fabrice.grand@knauf.fr

 

photo : En piste pour une saison d'athlé

 

# MARCHE NORDIQUE 

selon planning spécial à voir en pages Marche nordique ; sortie le samedi après-midi à 14h (durée de 2h à 4h selon les groupes) avec point de départ variable à chaque fois. Resp. d'encadrement : Chantal Famibelle groupe 1 & Christine Vieira-Dias groupe 2 & Maria De Sousa groupe 3 (assistées de monitrices). Des parcours différents seront proposés. Inscription d'avance avant chaque sortie des groupes 1 & 2 pour mieux planifier. Une discipline en plein essor. Attention : il faut pouvoir suivre l'allure moyenne.

Planning en page Marche Nordique. Début officiel le 23 septembre au Clos des Chartreux (départ commun facilitant la prise de contact et les instructions et présentations), ce qui permettra d'avoir des licences 2018 ou des fiches-essais à jour, un impératif absolu pour débuter les entraînements !

photo : Une partie des groupes pendant les essais 

 

# ENDURANCE ou PERFECTIONNEMENT ADULTES

Il est possible de changer de groupe en fonction de l'évolution de chacun

Groupe 1 : adultes Tullins : lundi 18h30 et/ou mercredi 18h45 et/ou vendredi 19h00 en nature (rendez-vous au stade Valois) ; entraîneur François GALAN - Un groupe de perfectionnement en Pré-Compétition : sorties en endurance fondamentale en nature ou séances VMA sur piste ; accessible aux personnes courant déjà et voulant se perfectionner et aborder des compétitions faciles.  / contact François GALAN 06 50 07 74 75.

Groupe 2 : adultes Trail (initiation et Perfectionnement) Vinay : mercredi à 18h30 en nature (rendez-vous devant le stade Chassigneux) ; contact Claude Wiart sur place

Groupe 3 : tous niveaux Vinay : vendredi à 18h30 en nature ou au stade (rendez-vous devant le stade Chassigneux) ; contact Emmanuel Bosc sur place

photo : Le groupe Pré-Compétition de François

 

# SEANCES FAMILIALES  mercredi 19h00-20h15 au stade Valois ou en nature

séance de technique de course, pour personnes reprenant la course ou souhaitant des sorties encadrées à allure accessible, adaptée aussi aux débutants - entraîneurs Ali BELADEM (07 71 10 12 06)

photo : version jour

Même de nuit, ils brillent !

 

# SANTE & REMISE EN FORME  

* mise en route au printemps 2018... Vendredi 19h15 au stade Valois ou en nature : séance de footing pour ados & adultes destinée à la remise en forme, à la perte de poids, à la remotivation, à la motricité - entraîneur BELADEM ALI  (07 71 10 12 06)

  

# Préparation Physique PPG / PPS 

* séance PPG (Préparation Physique Générale) le samedi matin 9h15-10h45 avec Karine  au stade Valois. cette séance est réservée en priorité aux adhérent(e)s ne pratiquant aucune autre discipline au club. S'il reste de la place, cette séance est ouverte aux autres pratiquants multi-activités (majoration de 20€).

Tous les participants doivent être dûment licenciés ; nouveaux : 2 essais possibles sur septembre

* séance PPS TULLINS (Préparation Physique Spécifique Athlétisme) le dimanche matin 10h-11h30 en indoor avec Fabrice GRAND au gymnase Condorcet (en saison hivernale, pour compétiteurs athlétisme)

 

 

photo : Pour les abdos, les fessiers, les pectoraux, les belles jambes, la forme quoi ! Un seul mot : PPG

 

# TRAIL   sorties off au choix en nature ou compétitions ou conseils

sur Tullins : en plus des séances d'entraînement collectif du mercredi soir sur Tullins, autres contacts : Nicolas Buys knybuys@yahoo.fr (conseils, plans, nutrition...) ou sur Grenoble Arnaud Mantoux mel : arnaud.mantoux@simap.grenoble-inp.fr

sur Vinay : sorties le mercredi soir 18h30 à compter du 4 octobre 2017 (dont travail technique en nature) avec Claude Wiart ;  rendez-vous devant le stade Chassigneux

 

Vinay : un groupe Trail sympa avec José  

 

# GROUPES COMPETITION

 * seniors & vétérans (séance collective, éventuellement en sous-groupes selon la nature de la séance) : mercredi de 18h30 à 20h rdv stade Valois Tullins - entraîneurs Pierre JAILLOT, Bernard GIROUD, resp. Benoît EXBRAYAT

* seniors & vétérans (spécifique préparation Compétition, à partir de septembre 2013) : vendredi de 19h00 à 20h30 rdv stade Valois Tullins - entraîneurs Stéphane VALENTIN, Fabien JOUFFRE, Rémi GHEZAL, etc.

plans d'entraînement personnalisés à distance : GIROUD BERNARD, JAILLOT PIERRE, Benoît EXBRAYAT

contacts GIROUD BERNARD 04 76 7 98 22

* sur Vinay : stade Chassigneux le vendredi à 18h30 (resp. Emmanuel BOSC)

* sur Varces-Vif : contact Antonio Gallego et notre club partenaire F2V mardi, jeudi et/ou dimanche

* en Vercors, voir la rubrique CAP Vercors en pages Liens

 

Un groupe du mercredi 

 

# GROUPEs PRé-COMPETITION

 * Perfectionnement Hors stade pour passer en douceur du Loisirs à la Compétition accessible : mercredi de 18h45 à 20h rdv stade Valois Tullins - entraîneur François GALAN, assistant : X

Cette séance ne se substitue pas aux séances Familiales, sorties Endurance ou Groupe Compétition, mais elle les complète en diversifiant notre offre, avec un programme mêlant les fondamentaux, des parcours hors stade sur route, une approche de la course de montagne et des courses à label (10km, semi) ou trail court. Elle s'adresse à des personnes nouvelles qui hésiteraient à s'engager en Compétition mais ont déjà une petite expérience de la course à pied.

 

 

     photo : le groupe Pré-Compétition - contacts François GALAN mel :  francois.galan@gestion-active.com

 

 

# FOOTING PARENTS 

- mercredi 17h30-18h15 en nature (rendez-vous stade Valois) ; groupe pour les parents attendant leurs enfants à CMI aux mêmes horaires - encadrants : Rémi Ghezal (athlète du club) ; licence Running Loisirs pour les participant(e)s 

Référent pour toutes disciplines : bernard GIROUD mel bernard.giroud3@wanadoo.fr

Stade, gymnases et nature

 
 
 
Le stade d'athlétisme du complexe sportif Jean-Valois, route de Saint-Quentin à proximité de la piscine et des tennis, comprend des installations modernes et homologuées : une piste en tartan de 400m à six couloirs, quatre aires de sauts (longueur, triple-saut, hauteur et perche) et quatre aires de lancers (javelot, poids et cage protégée pour le disque et le marteau).  En 2010, une réfection de la pelouse interdit le lancer du marteau (une aire annexe a été demandée par le club) et un diagnostic de la piste sera réalisé par un cabinet d'expertise mandatée par la municipalité suite à nos remarques en mairie.
 
 
 
 
Implanté dans un cadre naturel incomparable, au pied de la colline de Parménie et face au massif du Vercors, c'est un atout de choix et notre club l'utilise six jours par semaine pour ses entraînements.
 

      

Par ailleurs, le club a fait l'effort nécessaire sur ses fonds propres pour investir dans du matériel et des équipements de qualité (engins de lancers, perches, haies, jeux éducatifs, chronométrage et mesurage, etc), soutenu par la municipalité pour d'autres équipements sportifs (tapis de hauteur et de perche, starting-blocks) qui permettent la pratique d'un athlétisme complet.

CMI avait participé pendant des années au suivi du projet de construction puis à la réalisation de ce nouveau stade adapté à la pratique de l'athlétisme, aux côtés de la municipalité, du Conseil Général de l'Isère et de l'Etat, partenaires de l'opération. Cet investissement communal profite aussi aux scolaires et collégiens de Tullins.

 

 

 

 

 

 

 

En complément du stade d'athlétisme, CMI utilise aussi le grand gymnase Mauduit pour l'école d'athlétisme en hiver, et le gymnase Condorcet pour la Préparation Physique Générale (PPG).

 

Sans oublier en été les multiples chemins et sentiers de la plaine et des collines, ainsi que le magnifique parc du Clos des Chartreux pour la préparation au cross. Respectueux de cette nature, CMI avait d'ailleurs signé et appliqué la charte locale pour l'environnement. Des conditions qui favorisent la pratique sportive. 

 

 

Les Espaces

Partenaires de CMI

 Club labellisé "4 étoiles" FFA

Vice-Champion de France 2014 & 2015 de Montagne et de Trail  

Mairie de Tullins-Fures 

 

 

Mairie de Vinay

 

 

 

Endurance Shop (10% au CMI)

 

Conseil départemental Isère

 

 GAN - Patrick Gomet

 

 CMI dans la presse avec

Le Mémorial de l'Isère

 

 

Crédit Mutuel

La banque qui bouge avec sa ville

agence Tullins (55 rue Gal de Gaulle)

Directeur Aurélien Rembaud, adhérent CMI

FG Active (François Galan)

 

Cœur des Montagnes

(col de Romeyère à Rencurel)

 

Au cœur du Vercors : hôtel, refuge, restaurant et camp de base de CMI

 

Région Rhône Alpes

 

CMI, lauréat APELS

 

Station de Trail de Chartreuse

Partenaire de CMI Chartreuse