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de cmi "coureurs du monde en isère"

Bienvenue sur nos pages dédiées à la Marche nordique, la Randonnée, la Marche Verte en 2023...

 

Groupe 1 avec Mireille Chalaye assistée de Sandrine Collé sur le secteur de Vinay, St-Marcellin, St-Hilaire, Sud-Grésivaudan pour tous niveaux (durée moyenne 2h30, contact Mireille 07 82 46 38 77). Ce groupe est rattaché au club de Vinay mais croisera certaines sorties avec le Groupe 2

 

- 14 janvier 2023 : un itinéraire tranquille pour ce samedi : chemin de halage du côté de Cognin les gorges sur 13km sans dénivelé. Rdv Intermarché St-Sauveur samedi à 13h15, départ pour Cognin 13h30. Départ de la marche à partir du village de Cognin (grand parking a côté des feux) à 14h dernier délai.

Photo DR : "Une marche sans difficulté à  un rythme soutenu. L'occasion de découvrir un nouveau chemin entre Cognin et le pont de Trellins"-

 * 28 janvier : pas de sortie (vacances)... voir la sortie Marche verte en complément

 

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Groupe 2 avec Sylvie Wiart, assistée d'Anne-Marie Veyret et Claude Wiart (& Paulette Capon) : pratiquants habitués et capables de suivre l'allure du groupe (durée moyenne 3h, régions variées : Chambaran, Chartreuse, Vercors, Sud-Grésivaudan) ; contact sylviewiart38@orange.fr 

 

* 7 janvier 2023 : sortie à Cras. Rendez vous à l’école pour 14h .

Photo MM : Une vue de Cras d'en haut 

* 21 janvier : rendez vous sur le parking de l’église à Varacieux pour 13h55. "Une belle marche dans les Chambarans qui se montra plus difficile que prévu"

 

 Photo DR : La neige et le verglas étaient au rendez vous.

Photo MM : Pas bien chaud dans les Chambaran, même gelé

  

* samedi 4 février : Rives parking du stade Levatel à coté des tennis pour 14h. Rendez-vous au parking en face du Colisée ex Bohème pour 13h30 pour covoiturage.

 * samedi 25 février : départ d’Izeaux sur le parking de l’école  14h

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Groupe 3 avec Christiane Montvignier et Fabienne Debril le lundi région de Poliénas, Tullins, alentour (lundi pair le matin, lundi impair l'après-midi pour les recos)  venir 1/4h avant au rdv

* lundi 9 janvier 2023 : la Dent de Moirans ; rdv covoiturage piscine de Tullins à 13h30. La pluie au départ, puis le grésil dans l'ascension et la neige au sommet n'ont pas arrêté la troupe jusqu'au sommet, avant une redescente vers le hameau des Maîtres à Montaud. A l'issue de cette sortie "tonique" de 8km et D350m +/-, galette et moment convivial chez Fabienne que nous remercions de son hospitalité.

 

                             Photo FB : Au sommet

 

 * lundi 16 janvier 2023 matin :  Parménie  RDV 8h40 Poste de Tullins pour covoiturage ou 9h00 directement sur le parking de la Chartreuse de Parménie. Christiane : "Malgré le temps frais et incertain nous nous sommes retrouvés à 10 participants ( Nadine, Corine, Maria, Danielle Gilbert, Muriel, Karine, Lysiane, Maryse nouvelle adhérente et moi-même). Fabienne avait un genou douloureux et a préféré se mettre au repos. Nous sommes partis de la Chartreuse de Parmenie, grande descente, puis remontée dans le chambard. Nous avons marché 2h30, 9 km 500 avec un dénivelé de 450m. Tout s'est bien passé malgré des paysages glissants et boueux et des traversées de quelques mares ! Les participants étaient contents de la sortie".  

Photo : Parménie en gris

 

* lundi 23 janvier 2023 : Beaucroissant/Izeaux   RDV 13h30 Poste de Tullins pour covoiturage. Fabienne : "Six marcheurs ont bravé le froid polaire, 0°, pour 10km, essentiellement sur des chemins confidentiels, non balisés, enneigés et gelés".

Photo DR : Les étangs de Beaucroissant gelés et vue sur la plaine de la Bièvre.

 

* lundi 30 janvier 2023 matin (modif) : St Gervais/Rovon  par chemin de halage. Rdv 8h40 Poste de Tullins pour covoiturage ou 9h00 parking St Gervais le port. Le groupe s'étoffe : 11 participants pour un début de  parcours dans le cadre bucolique du chemin de halage entre St-Gervais le port et le pont de Trellins. Un groupe  très attentif à l'exposé botanique de Muriel. Retour à St-Gervais via Gélinières et le vieux village de Rovon.

Photo :

 

* lundi 20 février 2023 matin : Brion/ Toutes Aures/ Croix de Revorin   Rdv 8h30 Poste de Tullins pour covoiturage

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Groupe 4 : "Marche verte" (durée 2h30 en nature avec ramassage de petits déchets (principalement le samedi en période de vacances scolaires) en région Sud-Grésivaudan avec Muriel Messonnier ; accessible à tous les adhérents Marche nordique et Randonnée. Le club approvisionne en sacs poubelles et prête les pinces et les gants (sauf pour ceux qui préfèrent apporter les leurs). Contact : 07 82 03 26 31 ou mmessonnier@hotmail.fr

 * lundi 2 janvier 2023 : pour se faire pardonner les excès des fêtes de fin d'année et démarrer l'année nouvelle du bon pied : marche verte ... Rdv 13h30 sur la place de la mairie de Poliénas, boucle de 9km via les Glairons, les Pautres, pré Borel et le Puits. S'inscrire par SMS ou mail avant dimanche 19h.

 

Photo GB : Muriel : "Bilan de la marche verte du jour : 200L de déchets ramassés + un sac de canettes pour le recyclage. 5 participants bien contents"

 

 

* mercredi 1er février départ à 13H30 du Grand séchoir de Vinay pour un parcours (alternant petites routes et sentiers) de 9km avec 300m de dénivelé passant par la chapelle de l'épinouse et le belvédère de la Madone. S'inscrire impérativement avant Mardi 31 janvier 19H par mail ou sms

* samedi 11 février: (report de la sortie du 28 janvier) : RDV à 13H45 sur le parking de la salle des fêtes de La Rivière (en face de la mairie et de l'école). Boucle de 8km et 50m denivelé via Jarassier, le chemin de halage et le Lignet. S'inscrire impérativement avant vendredi 10 février à 19H par mail ou sms.
* Lundi 13 février: RDV à 13H30 sur le parking de la médiathèque de St Quentin sur Isere. Boucle de 11km via Romanetière, le chemin de Halage, le canal de St quentin, Renaudière et Feroulière.  S'inscrire impérativement avant dimanche 12 février à 19H par mail ou sms.

* Dimanche 19 février (sous réserve, à confirmer) : RDV à 13H45 sur le parking de la mairie de Polienas. boucle de 9km et 50m de dénivelé via l'ile guichard, les Pautres, le Moulin, le Guy et le Puits.  S'inscrire impérativement avant samedi 18 février à 19H par mail ou sms.

 

 

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Groupe 5 : Rando vinoise, une  activité de marche à allure libre avec pauses en pays de Vinay et Sud-Grésivaudan le samedi après-midi ; encadrement : Françoise et Sylvain Winter, Michel Perraudant. Contact : 06 43 77 21 52 ou sylvainwinter@yahoo.fr

 * samedi 7 janvier 2023 : TULLINS mairie - clos des chartreux à 13h45 - Départ de la rando : 14 heures - distance : 9 km - déniv : 300m. Parcours : sur les hauteurs de Tullins avec belles vues sur la vallée et les montagnes, par chemins et routes de campagne  : direction "Troussatière" et  "bois de Carcavet" - retour par "le Paradis" et le parc du clos des chartreux - Après l'effort, le réconfort avec galettes et boissons pour fêter la nouvelle année.

 

Photo SW : Presque une trentaine pour cette rando ensoleillée dans les bois de la Pique et de Carcavet

 

* samedi 21 janvier : VINAY – L'ALBENC ... Lieu et heure de rassemblement : Vinay, parking du musée de la noix "le grand séchoir" à 13h45 - Départ rando : 14 heures - Distance : 10km300 – Déniv : 180m

Un joli parcours autour de Vinay et ses noyeraies qui a ravi une trentaine de marcheurs sur des chemins et routes de campagne via Riquetière – Bouchetière – chemin Barolière – l'Allègrerie – Revollière – Mayoussière

Photo DR : Autour du puits dans les noyeraies de Bouchetière

 

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