Samedi 3 avril 2021

- Groupe 1 avec Mireille : les Coulmes ; rdv pour ceux qui veulent faire du covoiturage (masques) à St-Pierre de Chérennes vers l'église à 13h15 pour un départ à 13h30. Direction le foyer de fond de Presles. Départ de la marche à 14h précises. Merci de prévenir pour ceux qui veulent participer. Sous-groupes espacés de 6 personnes pour respecter la réglementation.

Photos (merci Patricia) : "Un grand bol d air dans cette belle forêt"

 - Groupe 2 avec Paulette, assistée de Sylvie Wiart & Sandrine Collé  : Roche Brune ; départ 13h45 au parking des gorges du Bret en direction St-Julien de Ratz. Sous-groupes espacés de 6 personnes pour respecter la réglementation.     

Samedi 10 avril 2021 :

- Groupe 4 à 9 h avec Maria. Les sources de Bacchus  Rdv à 8h50 à St-Quentin, parking de l'école. Direction la gorge encaissée du sentier du Bœuf montant vers la Colombière par les bois, puis Montaud. Dénivelé.

Photo (merci Gilbert) : "avec une météo favorable, une belle boucle de 9 Km et un dénivelé assez important de 549m+". 

- Groupe 2 avec Paulette : la Forteresse ; départ à 13h45 parking des chasseurs au dessus de l’Eslinard direction le camp de Cesar et la Forteresse

Photo PC : Encore un bon groupe dans les coteaux

- Groupe 1 avec Mireille & Sylvain : deux marches au choix sont proposées avec deux destinations différentes pour permettre  à l'ensemble du groupe de marcher en toute sécurité et dans le cadre du rayon de 10km du domicile de chacun (NB : le rayon de 30km ne s'applique qu'aux stades fermés). Grand merci à nos encadrants ! 

     * Sylvain propose une marche du côté de Beaulieu : Rdv au village de Beaulieu à 13h30 (parking église

     * Mireille : Rdv à St-Just de Claix à 13h30 parking de l'église : "Un petit groupe pour apprécier les paysages des coteaux de St-Just et St-André et de belles  rencontres au fil du chemin".

Photo : Les sous-groupes de 6, c'est valable aussi pour les vaches ?

Samedi 24 avril 2021 :

- Groupe 4 à 9 h avec Maria : le col Châtain - rdv à 8h50 à la Croix Bleue de Tullins (600m après la fontaine du Paradis, en direction de Cras) ; montée par la Méarie et le ruisseau du Rival, puis sentier forestier à gauche vers la combe de Morette ; retour par le chemin des Crêtes vers le col de Parménie. NB : largement dans le rayon des 10km autorisés

Samedi 1er mai (ou dimanche 2) 2021 :

- Groupe 1 avec Mireille & Sylvain le samedi : St-Vérand ; rdv Intermarché St-Sauveur à 13h30 d'où aura lieu le départi.  Report de la marche à samedi prochain en raison de la pluie continuelle et du parcours trop mouillé ; les participants ont été avisés individuellement.

Photo DR : "Un soleil bien apprécié pour arpenter St-Vérand et ses milles chemins au milieu  des genets"

 - Groupe 2 avec Paulette : Chantesse ; sortie décalée au dimanche 2 mai départ 8h45 de L’Albenc direction Notre-Dame de l’Osier et Chantesse : "Une belle sortie de 13,5 km sans jamais reprendre le même chemin. Trois gouttes au menu, sans plus. Comme la prochaine sortie serait le pont de l’Ascension, je décale à ce samedi".   rendez-vous 13h30 parking pharmacie st Quentin pour une balade à la dent de Moirans

Samedi 8 mai :

- Groupe 4 à 9 h avec Maria : La cascade des Trois Blaireaux - rdv à 8h50 parking de l'école de La Rivière. "Une belle balade, inédite pour la majorité des participants du jour"

- Groupe 2 exceptionnellement, avec Paulette : St-Gervais le Port; sortie avancée en raison de l’Ascension ; rendez-vous 13h50 parking du pont (modif sortie initiale, suite travaux à la dent de Moirans)

Photo PC : Sur la passerelle

Samedi 15 mai :

- Groupe 1 avec Mireille & Sylvain le samedi : le long du Vezy ; rdv 13h45 piscine de Vinay. Covoiturage  pour ceux qui veulent 13h15/ 13h30 Intermarché de St-Sauveur. Certes, c'était sous la pluie mais dans la bonne humeur de ce samedi et avec une belle récompense en arrivant : le goûter de Monique qui arrosait (s'il en était encore besoin) son arrivée au club avec Patrick.

Photo : "Merci à Sylvain pour ce parcours de 10km  sans difficulté, comme on voulait"

Samedi 22 mai :

- Groupe 4 à 9 h avec Maria : Le val de l'Echalance ; sortie vallonnée et forestière au départ de la salle des fêtes de Montaud à 9h, direction le bec d'Ezy (vue sur la vallée de l'Isère) par un chemin pittoresque. Covoiturage possible à 8h40 au départ du stade Valois

Samedi 29 mai :

- Groupe 1 avec Mireille & Sylvain : St-Bonnet de Chavagne - Rdv Parking de Chatte devant  la mairie à 13h30, puis co-voiturage  pour ceux qui voudront jusqu'à St-Bonnet de Chavagne. Départ de la marche à 14h00 direction le village de Montagne.

- Groupe 2 avec Paulette & Sylvie :  balade des 3 étangs - Départ lieu habituel à Tullins à 13h25 ou à Varacieux 13h50 : "Une magnifique balade bucolique le long des étangs Foity, Essards et privé, reconnue par Sylvie et Claude".

Photo DR : Les charmes du bord de l'eau  

Samedi 5 juin :

- Groupe 4 à 9 h avec Maria : le col Lachard - Départ à 9h de La Forteresse (parking sous l'église ou covoiturage à 8h40 de la Croix Bleue (Sortie de Tullins direction Morette). Parcours vallonné sur les traces de Mandrin, avec vue exceptionnelle à 360° sur le chemin des crêtes (jusqu'au Mont Blanc par beau temps) : "Nous avons fait 11Km avec un D+ de 335m . Une belle boucle souvent sur des crêtes avec de beaux points de vue, menée à un très bon rythme". 

Photo GB : A la table de Mandrin 

Samedi 12 juin :

- Groupe 1 avec Mireille & Sylvain : Rdv à St-Pierre de Chérenne 13h30 devant  l'église pour ceux qui veulent  faire du covoiturage.  Pour les autres Rdv aux Charmettes (petit parking à droite juste en arrivant  sur le plateau des Coulmes) /Mireille : "Nous irons marcher au frais dans les Coulmes"

Photo : "Un beau soleil , des fleurs et un super groupe. Que demander  de plus !"

- Groupe 2 avec Anne-Marie & Sylvie (en l'absence de Paulette) :   Sortie le long du ruisseau du Vezy ; départ de Beaulieu à 14h (parking de l'église) ou covoiturage de Tullins à 13h35

IMPORTANT : le dossier de renouvellement d'adhésion a été adressé à chacun le 10 juin ; pensez à retourner votre dossier avant le 15 août (et dès maintenant si possible, les cotisations ne sont encaissées qu'en septembre). Un nouveau groupe est créé le lundi secteur Poliénas/Tullins en plus des autres groupes

Samedi 19 juin :

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Sorties 1er trimestre 2021

 Samedi 30 janvier 2021 :

- Groupe 4 à 9 h avec Maria. Le Camp de César. Rdv à 8h50 à St-Paul d'Izeaux, parking de l'église  Sortie vallonnée de 10km & D400m sous un ciel gris mais compréhensif. Quelques audacieux étaient au départ : "Un beau parcours bouclé en deux heures pile et qui a échappé à la pluie malgré le temps menaçant".

Photo : Vite bouclé, ce parcours très vallonné

Photo MC : "Notre balade sous la pluie, dans le jardin de l'ami Roger . Tous les chemins mènent quelque part"

- Groupe 2 exceptionnellement ce samedi avec Paulette, assistée de Sylvie Wiart & Sandrine Collé  : modification Poliénas (au lieu des coteaux de Chambaran) ; rdv à 13h30 parking de l'école de Poliénas

 Photo DR : Aux Pautres 

Samedi 6 février 2021 :

Sorties automne 2020

Toujours consulter le site avant de partir, les conditions pouvant varier. Autres infos (essais, groupes, matériels) en bas de page

Samedi 19 septembre 2020 : Séances d'essai et de reprise tous groupes réunis au Clos des Chartreux à Tullins (parc de la mairie) à 14 heures. Présentation et conseil, puis pratique d'évaluation. Dans le cadre des journées nationales de la Marche nordique.

Samedi 26 septembre 2020 : contacter les resp. de groupes avant le départ pour vérifier si la météo permet la sortie de ce jour...

- Groupe 1 à 14 h avec Mireille, assistée de Sylvain : Vinay :  un peu de technique de  marche nordique rdv au Grand Séchoir - Musée de la Noix puis parcours vallonné (environ 10 km) au dessus de Vinay. Dans le cadre des journées nationales de la Marche nordique. Rdv à 13h50 au Grand Séchoir. Mireille : "Après avoir fait des exercices sous une pluie fine, la marche a été écourtée en raison de la pluie orageuse sur Vinay mais le groupe et les nouvelles dames semblaient bien motivés malgré le mauvais temps".

- Annulé en raison de risques d'orage sur Varacieux... Groupe 2 à 14h avec Paulette, assistée de Sylvie Wiart & Sandrine Collé : Varacieux ; rdv Tullins parking La Bohème à 13h30 (puis covoiturage)

- Groupe 4 (séance supplémentaire de vacances) à 9 h avec Maria, rdv aux étangs de Troussatière (parking) puis direction Montferrier : "Un parcours vallonné de 12km bouclé en 2h30". 

Suite aux dernières mesures de reconfinement, tous les entraînements collectifs de CMI pour jeunes ou adultes sont supendus pendant le mois de novembre. Les sites sportifs ne seront pas accessibles. La reprise se fera début décembre (si tout évolue favorablement) et nous essaierons de placer des séances supplémentaires pour compenser ce manque. Nous vous souhaitons en bonne santé dans cette période délicate.

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Sorties fin de saison 2019/2020

Toujours consulter le site avant de partir, les conditions pouvant varier. Autres infos (essais, groupes, matériels) en bas de page

REPRISE ??? Vous avez sans doute des fourmis dans les jambes après 2 mois d'arrêt... Mais une reprise de la  marche nordique devra obéir à des contraintes réglementaires, fédérales et ministérielles (provisoires) peu enthousiasmantes : pas de covoiturage à + de 2, pas plus de 10 personnes dûment licenciées par groupe s'inscrivant au préalable et donnant leur accord sur cette formule, pas de prêt ni d'échange de matériel, équipements, ravitaillements, distances impératives entre participants : 2 mètres en latéral, 5 mètres en longitudinal pendant la marche, masques conseillés (mais pas obligatoires), pas d'arrêt prolongé ni de pique-nique... Dans ces conditions, et après consultation de nos encadrants, la reprise se fera en petits groupes sur inscription préalable portant acceptation des mesures à suivre. Nous suivons donc l'évolution de la situation pour proposer dans certains groupes de petites sorties supplémentaires en juin/juillet avec les encadrants disponibles, sorties qui devront répondre strictement aux mesures provisoires en vigueur, susceptibles d'évoluer.

(nous poursuivons en juillet pour compenser les sorties annulées du confinement, avec pré-inscription obligatoire mentionnant l'acceptation des mesures sanitaires)

Samedi 4 juillet 2020

Attention : sorties soumises aux obligations consultables ci-dessus, aucune exception ne pourra être faite

Groupe 4 avec Maria ; à 8h30 le Chemin de l'Echalance (inédit) à Montaud. Rdv à 8h20 parking de la salle des fêtes de Montaud. Attention, sortie de 3 heures sur 11km et dénivelé positif/négatif  500m +/- pour bons marcheurs. Chemin pittoresque et ombragé à la découverte d'une flore précieuse (lys martagon, sceau de Salomon, reine des prés). Pause fraises des bois (sauf si le président de CMI est passé avant)

Photo (merci Christelle) un parcours inédit

Samedi 11 juillet 2020

Attention : sorties soumises aux obligations consultables ci-dessus 

Groupe 4 & ouvert à tous les groupes avec Denis ; le Col Lachard ; Rendez-vous 08h45 au centre de LA FORTERESSE. Itinéraire; La Forteresse - Les Arêtes - Le col Lachard - 4 chemins - La Forteresse. Parcours de 10,5Km - 340m de dénivelé.

Photo DC : Au sommet

(avec pré-inscription obligatoire mentionnant l'acceptation des mesures sanitaires)

Samedi 6 juin 2020

Attention : sorties soumises aux obligations consultables ci-dessus, aucune exception ne pourra être faite

Groupe 1 avec Mireille à 9h exceptionnellement à  St-André en Royans : RDV place de la salle des fêtes  le matin à St-André à 8h 45 et retour vers 12h30 ;  une marche un peu longue mais sans difficulté sur des chemins larges permettant de marcher par 2 en respectant les distances entre marcheurs. Pré-inscription auprès de Mireille par SMS ou par mel à mireillenicoudchalaye@orange.fr 

-Photo DR : "Belle balade appréciée par le groupe avec de beaux panoramas sur les gorges de la Bourne"

Groupe 3 avec Chantal et Sylvie à 14h00 à Panissiat - RDV parking de la poste de Tullins départ 13h30 puis rdv au parking de la mairie de Chantesse où Chantal vous attendra à 13h50 ; échauffement puis départ à 14h  Pré-inscription auprès de Chantal par SMS ou par mel à cfamibelle@yahoo.fr La présence de Sylvie et Claude aux côtés de Chantal a permis de faire deux sous-groupes.

Photo CF : "La joie de retrouver les chemins"

Groupe 4 avec Maria & Denis à 9h au col de Châtain (au-dessus de Morette) : direction "les Sardeux", puis route de Chaperon jusque l'église de La Forteresse, la Mignonière et Montferrier puis retour au col de Châtain. Parcours de 10km. Pré-inscription auprès de Denis par mel à floconade9298@yahoo.fr La reprise du groupe a réuni 8 courageux (dont 6 courageuses) pour un parcours de 10Km et 315m de dénivelé entre le Col et La Forteresse. Une boucle faite en 2h01 de marche et un petit arrêt au "stand des myrtilles" (merci Maria qui a toujours l'oeil).

Photo DC : Au col de Châtain

Groupe 2 (Christine non disponible) : ceux qui le souhaitent peuvent se répartir sur les autres groupes en se préinscrivant

Sorties Bonus "à la recherche du temps perdu" proposées par Chantal, dans les mêmes conditions de participation et d'inscription

Photo CF : Tous à bonne distance !

 Photo CF :

Samedi 20 juin 2020

Groupe 1 avec Mireille à 14h du côté de St-Antoine: RDV parking salle des fêtes de St-Antoine à 13h45 pour un départ à 14h : "Nous irons revoir les éoliennes et faire un petit tour de ce beau village classé" - chemins larges permettant de marcher par 2 en respectant les distances entre marcheurs. Pré-inscription auprès de Mireille par SMS ou par mel à mireillenicoudchalaye@orange.fr 

Photo MC : "Une belle marche avec en toile de fond le Vercors et les éoliennes"

Groupe 3 avec Chantal et Sylvie à 14h00 aux Gorges du Nan : rdv à 13h45 au parking sur la voie Nationale à Cognin les Gorges puis départ à 14h. Pré-inscription auprès de Chantal par SMS ou par mel à cfamibelle@yahoo.fr 

Photo CF : "Au sommet des gorges, sous le soleil. Quelle ascension !"

Groupe 4 avec Maria & Denis à 9h au Camp de César - Pré-inscription auprès de Denis par mel à floconade9298@yahoo.fr ou Maria - Rdv à 8h30 à la mairie de Tullins ou 8h55 parking St-Paul d'Izeaux. C'est sous un magnifique soleil que les participants ont pris le chemin "à rebrousse-poil" pour changer.

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Photo DR : Un arrêt à la stèle de Mandrin, le bandit bien-aimé

Groupe 2 (Christine non disponible) : ceux qui le souhaitent peuvent se répartir sur les autres groupes en se préinscrivant

Samedi 27 juin 2020 

Groupe 1 avec Mireille à  ??? h exceptionnellement à  la Goulandière : RDV à ... Une marche en semi-nocturne pour éviter la chaleur. Avec une pause au hameau oublié de La Goulandière : "Sandrine va nous initier à une séance de yoga en pleine nature puis nous partagerons un sandwich avant de sortir les frontales". Préinscriptions auprès de Mireille.

Photo MC : La dernière marche de la saison pour le CMI-Vinay

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Photo BG : De bons souvenirs

samedi 1er février 2020 :

 

- groupe 1 avec Mireille & Sylvain à 14h00 : La dent de Moirans - RDV Intermarché St-Sauveur 13h15 et départ 13h20 précises. Deuxième rdv parking aux feux de St-Quentin à 13h45. Belle marche avec du dénivelé.

 

 

 

Photo Mireille : La crainte de grosse pluie avait effrayé certains... Pourtant : "Une belle marche cet après-midi sans pluie. La forêt est très belle à cet endroit. A refaire au printemps avec le reste du groupe"

 

- groupe 2 avec Christine/ & Sylvie à 14h00 : Chatte.  Départ 13h20 de Tullins, parking en face de la Bohème

 ou 14h parking de l'église de Chatte. Merci de vous inscrire. En raison du mauvais temps et des pluies persistant cet après-midi, report de cette sortie à samedi prochain 8 février.

 

 

Photos DR : "Grand beau temps pour cette sortie reportée. Le groupe devant la chapelle Sainte Philomène, sur le circuit des chapelles à Chatte".

   

- groupes 3 : avec Chantal à 14h00 : Parmenie. Rdv 13h35 au parking de la poste pour covoiturage puis départ immédiat, ou rdv 13h50 parking Parménie puis départ 14h. "Pluie dans la plaine, épais brouillard sur la route, arrivée tout là-haut à Parménie : grand beau temps ! Micro-climat? Ou réchauffement climatique? La météo n’est pas  toujours juste. Nous  avons chassé les nuages sans les chasseurs. Technique revue et corrigée, et marche  Nordique très, très rapide pour les 12km, 495m de dénivelés en 2h15. Du  Bonheur, on  a défié le temps". 

 

 

Photo DR : Sur le versant de Saint Paul d’Izeaux : Parménie rayonne entre les arbres.

 

 

 

samedi 8 février 2020 :

 

- groupe 4 avec Maria & Denis à 9h00 : Bois vert et la dent de Moirans. Rendez-vous covoiturage 8h45 au parking école de St-Quentin, ensuite direction le Villard 3km plus haut pour stationnement voitures. Parcours avec dénivelé, bouclé sous un magnifique soleil, avec une photo prise au sommet.

 

Photo Kiki : Reculez pas trop les filles, derrière, c'est le vide !

 

 

samedi 15 février 2020 :

 

- groupe 1 avec Mireille & Sylvain à 14h00 : le mont Vanille avec un passage au haut du pré Imbert puis retour par le château de Rochechinard. Rdv Colruyt à St-Marcellin 13h15 pour un départ sans faute à 13h30 puis dernier Rdv parking voie verte St-Nazaire en Royans.

 

 

Photos Mireille : "Belle performance du groupe sur notre chère montagne Vanille qui ne veut pas être défigurée par une carrière"

NB : La montagne Vanille est menacée par une carrière qui veut s'y implanter. Les explications du carrier et du commissaire-enquêteur n'ont pas convaincu les riverains et usagers du lieu ; des pétitions en cours et une chaîne humaine protestent contre cette implantation et l'impact que cela va avoir sur ce site ainsi que sur la faune et flore

 

- groupe 2 avec Christine/ & Sylvie à 14h00 : Châbons.  Départ 13h30 du parking habituel à Tullins. Ou 14h du parking de l'église de Châbons. Merci de vous inscrire.

 

Photo CVD : Un bon groupe dans la campagne chabonnaise

   

- groupe 3 : avec Chantal & Denis à 14h00 : La Dent de Moirans ; Rdv 13h30 à Lidl Parking côté sortie. Puis rdv  à 13h50 à la salle des fêtes de Montaud et départ  à 14h.

 

 

Photo CF : Au sommet de la Dent de Moirans, un lieu très fréquenté par les divers groupes du club.

 

 

samedi 22 février 2020 :

 

- groupe 4 avec Maria & Denis à 9h00 : Parménie et la Pierre Pucelle. Rendez-vous au Clos des Chartreux à 9h. Montée pédestre à Parménie puis descente vers Beaucroissant par les chemins et retour à Tullins. Dénivelé  500m

 

- groupe 3 exceptionnellement : avec Chantal à 14h00 (sortie avancée car Chantal absente le 29 février) L’Albenc : Rdv 13h50 parking de la Mairie de Polienas  puis départ à 14h 

 

 

Photo CF : "Très belle journée, et pause devant la demeure pour chercher la belle au bois dormant".

 

  

samedi 29 février 2020 :

 

- groupe 1 avec Mireille & Sylvain à 14h00 : Montchardon : "Nous partons d'Izeron et nous montons à Montchardon pour une très belle marche cet après midi (merci Michel) sur 13km et 745 m de dénivelé . Notre Vercors est toujours aussi beau".

 

Photo MC

 

Photo CVD

Photo DR : Y'en a qui font la tournées des bistrots ; eux c'est la tournée des chapelles .

- groupe 2 avec Christine/ & Sylvie à 14h00 : Montaud, la Cuche. Départ de Tullins parking habituel (La Bohème) à 13h30. Ou départ 13h45 de Saint Quentin, parking du restaurant "Aux terrasses de Saint-Quentin", après s'être regroupés en un minimum de voitures avant de rejoindre Montaud "Côte Maillet". Dernière minute : Christine a été victime d'un accident juste avant de venir et ne pourra pas assurer la sortie (renversée à vélo, elle a très mal au dos). Tous nos souhaits de rétablissement à Christine.

Merci à ceux qui ont pris le relais : Anne-Marie et Florence pour l'itinéraire, Sylvie et Claude pour la sécurité, Françoise pour la photo de groupe....

 

Photo DR : Un peu dans le brouillard...  

 

  

- groupes 3 & 4 : avec Chantal & Denis à 14h00 : Montchardon - Rdv à 13h30 au parking de Lidl Tullins pour covoiturage et départ immédiat  puis rdv au parking à Montchardon. 12km avec dénivelé de 527m. Prévoir la frontale. Direction le temple bouddhiste.

 

 

 

Photo DR : "Tous nous vœux pour 2020  ont été distribués par les bannières à prières  dans le vent glacial..."

 

 

samedi 11 janvier 2020 :

 

- groupe 4 avec Maria & Denis à 9h00 : Col Châtain. Rendez-vous à la Croix Bleue (entre fontaine du Paradis et entreprise Chapel, direction Morette) ; retour par le chemin des Blachettes et L'Eslinard (dénivelé 350m). Parcours pouvant varier si action de chasse

 

 

samedi 18 janvier 2020 :

 

- groupe 1 avec Mireille & Sylvain à 14h00 : la Vouise (sortie commune avec le groupe de Chantal). Rdv à Intermarché de St-Sauveur à 12h30 ; puis arrêt à Vinay pour un 2ème Rdv à 12h45 devant la piscine pour les personnes qui habitent Vinay. Rdv avec le groupe 3 à 13h45 parking du collège de la Garenne à Voiron.

 

 

Photo DR : Un beau panorama

 

- groupe 2 avec Christine/ & Sylvie à 14h00 : Chirens. Départ 13h30 du parking de la Bohème à Tullins ou 14h00 du parking de la mairie de Chirens. Merci de vous inscrire.

 

                                Christine : "merci à mes assistants du jour pour la photo, la reco et les infos ; et merci à tous"

 

  

- groupes 3 & 4 : avec Chantal à 14h00 : la Vouise - Prévoir la frontale en cette saison & rechanges chauds pour le retour. Rdv à 13h30 pour covoiturage au parking en face du restaurant la Bohème à Tullins puis départ immédiat  pour Voiron & rdv au parking au dessus du collège de la Garenne à 13h50 (container de tri sélectif) Chantal : "Après les pluies diluviennes de la veille le soleil était au beau fixe, les 2 groupes se sont échauffés puis croisés , décroisés, pour se retrouver et s’étirer ensemble". 

 

Photos DR : Au sommet  

 

 

 

samedi 25 janvier 2020 :

 

- groupe 4 avec Maria & Denis à 9h00 : Chantesse. Rendez-vous covoiturage à la fontaine du Paradis à 8h40 ou rdv lavoir de Chantesse à 9h00. Parcours vallonné

 

 

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