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de cmi "coureurs du monde en isère"

Ou la vie trépidante de CMI pendant l'année 2015...

 

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Décembre 2015

 

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La Voironnaise      20 décembre

Courir dans les rues éclairées et animées du centre ville de Voiron dans le cadre des fêtes de Noël et par une météo printanière. Un moment à la fois festif et sportif. De très nombreux CMI étaient présents sur ce parcours de 8km en 4 boucles au sein d'un peloton où les primes avaient attiré nombre de cadors français et africains. Le parvis de la gare SNCF était dédié au village départ de la course qui démarrait sur les chapeaux de roues. Les derniers n'avaient pas encore bouclé leur premier tour qu'ils étaient déjà doublés par le peloton de tête dans lequel figurait Hocine Boutria (CMI) aux côtés des Kényens de service. Pas loin suivaient pour CMI Benjamin Holliger très en jambes, Geoffrey Gras, Benoît Exbrayat, Yannick Monnet... En féminines, Isabelle Joumard, Pauline Machebeuf et Myriam Gérente  se maintenaient dans un Top 15 très international. D'autres avaient constitué des équipes de club, notamment les vétérans, en force ici.

Au final, Hocine finit 2e, seulement devancé au sprint par le Kenyen Benjamin Cherruiyot au palmarès impressionnant. Le record de l'épreuve est battu. Plus de 700 coureurs ont parcouru les rues de Voiron. Résultats CMI : Hocine Boutria 2e en 24'35, Benjamin Holliger 12e en 26'50, Geoffrey Gras 17e en 27'40, Yannick Monnet 28'13, Benoît Exbrayat 28'14, Jérémy Gros 28'20, Yannick Vittoz 29'11, Guillaume Tramond 29'55, Nicolas Menoux 30'19, Fabien Dufreney 30'39, fabien Tchéordukian 30'46, Thibaud Picard 30'48, Fabien Simian-Mermier 30'53, Stéphane Valentin 31'04, Franck Chartier 31'26, Rémi Ghezal 31'49 (3e V2), Franck Santos-Cottin 31'57, Vincent Vionnet 33'27, Frédéric Molho 33'54,  Christophe Moyet 34'24, Isabelle Joumard 34'34 (2e V1F), Pauline Machebeuf 35'15 (9e senior), Mathis Bajat 35'17 (3e Cadet), Myriam Gérente 35'30 (10e senior), Kani Kupcuk 36'21, Alain Getzman 37'47, Eric Le Morvan 38'58, Serge Voisin 40'01, Dorian Santos-Cottin 40'31, Bernard Cristoud 41'05, Emilie Mouminoux 41'20, Gérard Micoud 45'24, Esther Tornabene 46'52 (3e V3F), Fabien Debril 49'01, Pascal Bonhomme 49'29, Christine Soquet-Jugglard 49'55 (F2V)...   

Photo : Un des groupes de CMI - Autres photos dans L'Album CMI

  

Relais enfant-parent FIT Days à Tullins      19 décembre

Un relais VTT - course à pied par équipes de deux (1 enfant né entre 2003 et 2009 + 1 parent ou membre de la famille né en en 2003 et avant) dans les rues de Tullins avec le soutien des commerçants de la ville ; retrait des dossards à la tente Fit Days place Dr Valois.

Règlement : le duo court ensemble 200m à pied, puis l'enfant enchaîne sur 600m de VTT et le parent relaie avec 1100m à pied. Challenge au club le plus représenté. A 19h : Finale du Relais des meilleures équipes (avec les 15 meilleurs temps de l'après-midi).

Parmi la trentaine d'équipes, beaucoup de duos familiaux de CMI (familles Menoux, Chartier, Delaval, Debril, Gallego, Morassutti, Donna, Marsal...) sur un parcours réduit mais nerveux, avec des passages de relais un peu chaotiques parfois, mais l'essentiel était de participer. Le podium est tout CMI avec les familles Chartier, Menoux et Delaval. Bravo !

Photo : Un départ - Autres photos dans l'Album CMI

 

Championnat indoor Athlé   19 décembre

Championnats départementaux en salle de cadets à seniors à la halle Stéphane Diagana. Inscriptions d'avance (mardi 15/12 dernier délai) via le club, officiels et athlètes ; aucune inscription sur place. Concerne les départements Isère et les Savoie. Une équipe CMI sera présente. Deux officiels nécessaires au minimum pour valider les inscriptions (merci déjà à Denis Delamarre & Fabien Simian-Mermier). Les premières épreuves débutent à 11h, un départ du stade de Tullins est prévu à 9h00.

Résultats CMI : Féminines : MARTIN Lea 60m en 9''03 & Poids (3 Kg) 7m71 en CAF.   JACQUIER Fine 200m en 28''91 (1ère de sa série, record du club) & 60m en 8''84 (8"76 en série) en CAF.   JACQUIER Ninon 200m en 30''27 en CAF.   MARRA Marjorie 400m en 64''40 & 200m en 28''54 & 60m en 8''81 en SEF. Masculins : BRUNET Romuald 400m en 57''44 & Poids (6 Kg) 6m91 en JUM.  CHARVOZ Timothé 400m en 54''19 (1er de sa série) & Poids (6 Kg) 9m63 en JUM, record du club.  BYCZEK Dylan 200m en 26''75 & 60m - Salle en 8''18 en ESM.   IHADDADENE Dilan 200m en 25''49 & 60m en 7''80 en JUM.   PEYRARD Alexis 60m en 7''84 en JUM.   GRAND Fabrice 60m en 8''01 & Longueur 5m84 & Poids (7 Kg) 9m83 en VEM.

 

Urban trail de Romans    19 décembre
 
Une corrida en ville (qu'il est de bon ton de nommer maintenant Urban Trail) avec départ à 20h du quai Sainte-Claire (devant la Cité de la musique). Parcours de 11km (deux boucles d'environ 5km). Résultats CMI parmi 700 classés : Arnaud Lavendomne 3e en 39'02 ; Emmanuel Faucon 43'12...

 

Montée de Mayoussière à Vinay      mardi 15 décembre

Résultats : dans des conditions météos idéales, Arnaud établit un record qui sera très difficile à battre pour ces 3km ; il est quand même vice-champion du monde en Masters sur semi-marathon, une référence ; alors que c'est au sprint que se sont départagés ses deux poursuivants Greg et Fabien, auteurs de jolis chronos. A noter que certains dirigeants tullinois et le médecin de la course ont été "victimes" d'erreurs de parcours dans la nuit noire. Il semble qu'on ait voulu éliminer ainsi de sérieux prétendants au podium ; l'enquête se poursuit.   Hommes 1° Arnaud (CMI-Tullins) 10'59 - 2° Fabien (CMI-Tullins) 12'03 - 3° Greg 12'05 (1er Vinois) - 4° Philippe 13'08 - 5° Sébastien 13'51 - 6° François (CMI-Tullins) 14'24 - 7° Denis 17'57 - 8° Bernard (Président) 18'42... Dames : 1° Nathalie 16'15 - 2° Amandine 16'21 - 3° Beatrice 16'47 - 4° Françoise 17'29 - 5° Audrey 17'54 - 6° Marie-Noëlle 17'18 - 7° et 8° Monique & Agnès 19'16...

Merci à Sylvain pour cette organisation où rien ne manquait (voiture d'ouverture, balisage, podium, sono, lots, ambiance...), merci à tous les participants et participantes pour leur bonne humeur, merci à Amandine et Sébastien pour l'aide apportée au somptueux ravito final (et au délicieux vin chaud) et à l'accueil chez eux pour la remise des récompenses, merci à Gerald pour la "voiture balai et à tous les partenaires (liste en pages Vinay) 

 

   

photos : Les podiums dans la nuit vinoise  - Autres (grandes) photos dans L'Album CMI.

La montée de Mayoussière, c'est une animation interne à CMI (ex "Relais d'hiver vinois"). Une course en montée à Vinay (coteau de Mayoussière, 3km, dont 1800m de montée à 6%) le mardi 15 décembre 2015 à partir de 18H30. dans le cadre d'un entraînement du club, ouvert aux licenciés CMI (Tullins-Vinay-F2V...). Renseignements et inscriptions Sylvain Winter 06 43 77 21 52  ou sylvainwinter@yahoo.fr - Inscription avant 13 décembre, places limitée  (complet ! liste d'attente) ; prévoir mesures de sécurité adéquates (frontale, gilet fluo ou brassards de sécurité). Repérage de Mayoussiere le mardi 24 novembre et le mardi 8 décembre rdv au stade du collège de Vinay à 18h30.

Rendez-vous au Grand Séchoir (entrée de Vinay) à 18H30. Durée maxi de course : 30'. Ouvert à partir de minimes jusqu'à masters (vétérans). Remise des récompenses 3 premiers H-F + tirage au sort - Voir tous les détails & partenaires en pages CMI-VINAY

 

Meeting Athlé en salle Lyon     13 décembre

Dans la halle Diagana à La Duchère; deux CMI ont approché les records du club. Timothé Charvoz sur 400m juniors en 54'33. Marjorie Marra sur 200m seniors en 28'41. Prometteur pour les Championnats en salle dans une semaine où d'autres athlètes du club feront leur rentrée. D'autant que l'échauffement a été très réduit pour Marjorie : "Les horaires ont été modifiés ! Ma course était donc avancée de 40 minutes. Malgré çela ce fût une très bonne première expérience en salle". 

 

Championnat Isère de lancers longs   12 décembre

C'est à Rives que se déroulait cette compétition hivernale réservée aux lancers longs : marteau, disque et javelot. Une période inhabituelle, expliquant le petit nombre d'athlètes engagés par les divers clubs. Pour CMI, bravo à BELDJILALI Jérémie 1er au javelot minime avec 27m28 ;  SIMIAN MERMIER Fabien 2e senior au disque avec 32m21 ; GRAND Fabrice 1er VEM au disque avec 27m37 & 1er toutes catégories au javelot avec 36m44. Trois athlètes et 4 médailles !

Cross du Tivollet à Montmiral      13 décembre

Dans la Drôme, un cross préparatoire au Cross départemental. Belles performances sur ces 7km pour CMI de Kamel Delaunay 1er V1 en 25'56 (3e au scratch) et Rachid Touaf 2e V1 en 26'12 (4e au scratch)

  

Cross pour les enfants malades du CHU    samedi 12 décembre    annulé 

 

 Course des lumières Chatillon-sur-Chalaronne      8 décembre

Le jour des Illuminations (8 décembre) ; cette course des lumières a été maintenue, mais avec des dossards en forme d'hommage. Trois jours après la course de l'Escalade, Eric Baud (CMI-Vinay) - vainqueur V1 de la première édition l'année dernière - s'alignait et a gagné en masters (6eme au scratch) : "Seulement sixième au scratch, la faute à un satané point de coté alors que j'étais deuxième à la mi-course. Je dois commencer à me faire vieux. Place aux vacances maintenant. Vive le ski, vive la raclette !"

 

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photos : Le départ (Eric au centre) - un dossard hommage

 

Cross du Valentin (Drôme)   6 décembre

Dans le parc du lycée agricole du Valentin, par un temps idéal avec du soleil et pas trop de froid dans les vergers de pêchers et d'abricotiers ; le départ était donné à 13H3O à 65 coureurs dont 17 féminines, sur un parcours modifié cette année mais toujours avec la petite montée raide ; hommes et femmes faisaient le même parcours mais une boucle en moins pour les féminines (féminines : 5 Km - hommes : 7 Km). Françoise Winter (CMI-Vinay) se classe 1ère Vétérante en 26'38 : "je suis contente car derrière moi, il n'y a que des V1 et V2, et j'ai eu en récompense des produits locaux (vin de pays, pâté de foie, dessert au pomme...) un beau lot la veille de mon anniversaire !" Sylvain Winter s'est classé 17ème senior en 3O'57.

    photo : Françoise & Sylvain habitués de ce cross 

 

 Course de l'Escalade à Genève (Suisse) 5 décembre

Une des grandes et anciennes courses mondiales, mais parmi les moins connues. Et pourtant si proche de nous.  Avec ses 42.456 concurrents, la 38eme édition de la Course de l'Escalade de Genève a fait le plein de coureurs et de spectateurs dans les rues de la cité suisse. Une journée festive devenue un des plus gros évènement sportifs où les meilleurs mondiaux sont présents dans l'épreuve-reine, les Africains se disputant le Top15. Adrien Michaud (CMI) était retenu pour ces 8 km "Elite" vallonnés au cœur de la ville . Il termine en 22'49 parmi les tout premiers Français (43e au scratch mondial et 3e Français), un excellent chrono, après une préparation sérieuse, lui qui était plutôt abonné aux distances plus longues : "Objectif atteint !". Pour situer le niveau de difficultés, il devance des pointures comme S. Baala ou B. Malaty, anciens champions de France sur semi ou marathon. Dans la course n°3, Eric Baud (CMI-Vinay) termine 5e en 25'05 ; là encore une belle perf pour Eric, familier du parcours suisse : "Content du temps et de la place, même si avec ce système de courses multiples et de blocs d'allures, on connait jamais sa place  dans la course. Quand je vois que je suis qu'à quelques secondes de la 2e place... Mais j'ai gagné 45s par rapport à l'année dernière, l'entraînement commence à payer et la blessure au genou est oubliée".

 

photo : Départ de la course n°3 (avec Eric Baud pour CMI, maillot vert et or)

 

La Verti’Vouise    samedi 5 décembre

Cette épreuve sportive voironnaise consiste à monter le plus rapidement possible jusqu’à la statue de Notre Dame de Vouise (éclairée d'un projecteur depuis Voiron) depuis l’église Saint-Bruno. Soit 2,6km et 400m D+ en contre-la-montre avec départ dès 17h30. Le record de l’épreuve est de 17 minutes ! Une équipe CMI a ses habitudes sur cette courte montée (et sur la suite de la nuit...) ; et ils étaient en force en Vouise dans cette épreuve bien spécifique et conviviale. Esther gagne dans sa catégorie des V3F. Benjamin Holliger de retour au club gagne en 17'40" devant Geoffrey Gras (CMI) 2eme en 18'42", 3eme Olivier Soriano (1er V1, et alors Olivier, c'est "obligé" d'être de CMI), et Benoit Exbrayat (CMI) 4eme au scratch mais 3e en seniors (et 1er au trophée Vomito CMI) en 19'10". Autres CMI : CORDEL FLORIAN 20:51, VALENTIN Stéphane 22:13, SINTE BRUNO 23:55 (F2V), PERIER DIDIER 23:56 (F2V), TRAMOND GUILLAUME 24:00, HENRIQUE JORGE 24:14 (F2V), GHEZAL Remi 24:32, BONY ROLAND 25:02 (F2V), MOLHO Frederic 25:44, GERENTE NICOLAS 27:39,  GOUMAS MARIE-LAURE 27:41 (F2V, 4e féminine), CRISTOUD BERNARD 29:17, MONNET YANN 31:05, GALLEGO ELODIE 32:28 (F2V), TORNABENE Esther (1ère V3F) 34:36, PAGNOCCA MARIE (2e V3F) 40:03 (F2V)...
Steph : "L'organisation  n'a pas manqué de remercier la présence du gros groupe plein de bonne humeur et de qualités sportives du CMI !"

 

photo (merci Steph) : Le podium et beaucoup de CMI sur les marches de Saint-Bruno

 

Cross de l'OMS Grenoble    5 décembre

Au parc Paul Mistral pour les licenciés FFA de Benjamins (2km, départ 12h30) à  Adultes (7km, départ 14h30). Résultats CMI : GOMEZ Michel 7e V1 25'29'', BRUGNACCHI Bruno  1er V2 en 25'35'' (F2V), VERNAY Andre 32'28''

FestiTrail d'Autrans    samedi 5 décembre

Un trail au cœur des forêts du massif du Vercors entre 1 000 et 1 600 mètres d’altitude. En fonction des conditions climatiques, la course se pratiquera soit sur terrain sec, soit sur terrain enneigé devenant alors un trail blanc. Parcours  : un 15km avec 500 m de dénivelé et un 24km avec 800 m de dénivelé.  Raphaël Combat (CMI), déjà très en vue au 10KM de Tournon, était engagé sur le 15km : "Cela a été compliqué compte tenu de la neige présente sur 90% du parcours. Je termine 8ème et 2ème master en 1h20". Quelques secondes devant lui termine Sylvain Caullireau, convaincant pour sa première apparition sous les couleurs de CMI, en habitué du massif. Hervé Rouseau 1h48'. Sur 24km : Robin Lamothe 11e en 2h17' ; Arthur Joyeux-Bouillon 1er espoir en 2h24' ; belle victoire d'Emilie Deronzier (CMI) en 2h23' ; Patricia Chaussalet 2h51' (7e V1F)...

 

photo : Emilie arrive détachée sur 24km  

 

SaintéLyon     5 & 6 décembre

Cette grande classique nocturne entre St-Etienne et Lyon a été beaucoup fréquentée dans le passé par les CMI. Forcément, on ne la refait pas toutes les années. Et on ne peut pas dire que cette édition, pourtant disputée dans des conditions météo favorables, restera dans les annales pour nos couleurs. Michaël Gauthier la faisait en accompagnateur: "Nous sommes parti au train pour s'extirper du mou du peloton et ne pas être gênés dans les chemins. Sauf que dès le 7ème km, j'ai ressenti des points dans les cuisses. Du coup, j'adopte un foulée rase-motte... et je me vautre en me prenant les pieds dans une racine ; j'ai préféré arrêter au 40ème km, un peu frustré". Même constat pour Hervé Boutry (CMI-Vinay)... qui arrête au même endroit et se rabattra sur les joies du cross. Mais mieux pour Christian Debono, habitué des longues distances en trail, en solo avec son fils Émilien, sur un parcours sec :"malgré un rhume, cela n'a pas trop mal marché : 798e (2eme V3) en 8h24". Ludovic Dupont (CMI-Vinay) 560e V1 en 9h16' avait couru la veille aux Relais du Cœur de CMI pour le Téléthon. Les frères Vittoz - Yannick & Matthieu - en duo terminent 19e en 6h47'. Autre participant CMI : David Torre. Sur la Saintéxpress, Maïté Lecouty 4e en 4h12'. Et Carole Levassort (F2V) : "Je me suis régalée, nous avons eu un temps idéal ! Mais sincèrement, je ne me vois pas la faire avec de la neige, glace et des températures glaciales".

photos : Départ des Debono père et fils avec 8400 partants - Arrivée de Carole

 

Relais du Coeur de CMI pour le Téléthon   vendredi 4 décembre à Vinay

Record battu aux Relais du Cœur : 834 kilomètres ! Voir compte-rendu & photos en pages CMI-Vinay...

Beau temps annoncé (qui a dit "pour une fois ?") sans pluie ni neige... Comme chaque année, CMI repartira sur ses Relais du Coeur le vendredi soir 4 décembre de 18h15 à 20h15, avec pointage des participants à la salle des fêtes. Tour de 2km éclairé et sécurisé en ville autour des sites du téléthon vinois. Inscription gratuite au stand CMI, nombre de tours laissé au choix de chacun, allure libre, enfants, jeunes et adultes. Dons en faveur du Téléthon au choix de chacun dans l'urne CMI. Cette animation remplace tous les entraînements du CMI-Vinay. Après la course, soupe au lard pour ceux qui le souhaitent.  Tombola du "Vinaython" : cases de 1 à 50 au prix de 2€ pour ceux qui voudrait acheter une ou des cases.

 

               photo : Passez au stand CMI vous faire inscrire et pointer à chaque tour

 

Novembre 2015

 

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10KM de Tournon   29 novembre

La dernière occasion en Rhône-Alpes de marquer des points au Challenge Hors stade 2015 où CMI talonne Grenoble et n'est plus qu'à cinq petits points sur plus de 1200 points au total pour les deux clubs, devant Voiron et Bourgoin. Une organisation bien rodée,  avec beaucoup de bénévoles de l'EA Tain-Tournon et de la ville, un circuit qui s'améliore au fil des éditions, sans être hyper-roulant, et la dernière date labellisée de la saison, il n'en fallait pas plus que cette course approche le millier de partants, avec une belle participation de CMI qui avait mobilisé ses forces vives, malgré un froid mordant au départ, obligeant à rajouter plusieurs couches par dessus le maillot.

Si le podium était promis au Kényan Kiplimo, les coureurs du club ont joué leur chance à fond, malgré l'abandon rapide de Fabien Jouffre sur blessure au mollet. Et au final, les chronos sont prometteurs pour (presque) tous nos seniors et masters (sous réserves de confirmation par la FFA) : Hocine Boutria 3e en 30'37, Adrien Michaud 31'28, Rachid Touaf 32'26, Raphaël Combat 32'48, Kamel Delaunay 33'17, Jean-Christophe Barbera 34'22, Michel Gomez 36'26, Nicolas Menoux 37'27, Fabien Dufreney 37'49, Fabien Simian-Mermier 38'08, Sylvain Winter 41'18, Serge Voisin 47'32, Gérald Bayle 49'26, Nathalie Gomez 50'23 (licence prête), Bernard Giroud 51'22... sur 957 classés. Ca pourrait être suffisant pour passer en tête du Challenge national en Isère, ce qui serait un bel exploit collectif...

 

photo : Dès le 1er km, les favoris se dégagent (Hocine, Adrien, Fabien et Rachid dans la foulée du Kényan) - Autres photos dans l'Album CMI en pages Liens (merci Didier, Célia & BG)

 

 

TRIATHLONS BENJAMINS & MINIMES    28 & 29 Novembre

Ces triathlons d'athlétisme auront lieu pour les Benjamins le samedi 28 Novembre à Villefontaine - Gymnase Didier PIRONI - et pour les Minimes le dimanche 29 Novembre à Bourgoin-Jallieu - Palais des Sports. ATTENTION CATEGORIES 2016. Les inscriptions des athlètes et du JURY, se font d'avance via le club (jusqu'au mercredi précédent). Sur demande de la préfecture et de la mairie, il sera procédé systématiquement à une ouverture des sacs et à un contrôle de leurs contenus. Et refus d’entrée à toute personne qui ne se soumettrait pas à ce contrôle. Il est peu probable que nous y allions... 

 

 

10KM & Semi de Vénissieu    22 novembre

Compte pour le Challenge Hors stade 2015. Evidemment, le lendemain de la fête du club, les jambes étaient bien échauffées. Heureusement car la météo était plus fraîche. Belle participation de F2V aussi, présent en quantité et qualité. ATTENTION CATEGORIES 2016. Notez qu'une autre course classante, le 10KM de Meyzieu, est supprimée début novembre.

Résultats CMI (sous réserve de compléments) : Semi : Jérôme Poussines 6e en 1h09'49 (record du club ! Félicitations !) ;POYET Philippe (F2V) 1h40'50 en V2 ; AUDEBERT Patrick (F2V) 1h42'13 ; LEGOFF Emmanuelle (F2V) 1h43'12... 10KM :  JC barbera 34'19 ; Yannick Monnet (CMI-Chartreuse) 34'46 ; Jérémy Gros 35'22 ;  Alexis Bony (F2V, espoir) 37'01 ; Fabien Tcheordukian 37'20 ; Fabien Simian-Mermier 38'33 ; Jérôme Lafraise (F2V) 40'13 ; Bruno Sintes (F2V) 42'07 ; Rolland Bony (F2V) 42'47 ; Didier Perier (F2V) 43'18 ; Xavier Biguet (F2V) 44'08 ; Pascal Pouzeratte (F2V) 44'38 ; Marie Chapuis (F12V) 44'45 ; Frédéric Robert (F2V) 44'45 ; Marie-Laure Goumas (F2V) 45'32 ; Sisamedi Kim (F2V) 46'45 ; Serge Voisin 47'05 (le retour de Sergio) ; Sandrine Gotti (F2V) 48'04 ; Chloé Pincebourde (F2V, junior) 48'39 ; Abel Selon (F2V) 50'09 ; Marie-France Bessiron (F2V) 50'23 ; Claire Giard (F2V) 59'21 ...  

 

photo (merci F2V) : Une partie des participants dans la froidure vénissiane

 

Cross de St-Egrève   22 novembre

Attention : inscription (gratuite) impérativement avant le mercredi précédent via le club. Une grosse centaine de participants seulement au cross des As sous un temps froid, avec peu de CMI : logique car la veille et jusqu'au petit matin même pour certains, c'était la fête du club. Meilleurs CMI sur 8600m : Geoffrey Gras 29'54 (4e en seniors) & Loïc Meyer 30'52 (3e en masters)

 

Fête du club & Assemblée Générale   samedi 21 novembre 18h00

Voir le compte-rendu en pages "Le Carnet" et les photos dans l'Album CMI... L'occasion pour chacun de témoigner de son attachement au club et à ses bénévoles. A partir de 18h00 à la salle des fêtes de Tullins rue H. Berlioz (attention : horaire avancé pour pouvoir débuter le repas plus tôt), CMI se mettra sur son 31 pour fêter le début de sa 31e saison. Assemblée Générale récapitulative de la saison (groupes Tullins et Vinay en présence de notre partenaire F2V), une obligation légale ; puis apéritif offert au bar et repas de gala avec notre traiteur, animations et enfin la soirée privée ouverte aux adhérents, à leurs familles et amis (sur réservation préalable obligatoire). Une info est parvenue à tous mi-octobre pour réservation des repas avant le 18 novembre (ou procuration pour l'AG si absent).

photo : Avant la fête

 

Marathon international du Beaujolais    21 novembre

 Plus de 10.000 participants à ce Marathon international du Beaujolais, un marathon bien plus long que les 42km195 réglementaires pour certains ayant abusé au breuvage local avant l'heure. Le Village Marathon situé au Parc des Expositions de Villefranche-sur-Saône n'a donc pas manqué d'animation.

  • Ce parcours labellisé FFA entre vignes et châteaux traversait plus d'une douzaine de villages avec des ravitaillements sportifs et festifs sur des petites routes du Beaujolais. Après la course, c'était l'heure de la mise en perce des tonneaux du Beaujolais nouveau, avec défilé et feux d’artifice, etc.
  • Pour CMI, Arnaud Lavendomne, sur sa lancée de son record CMI au marathon et moins d'un mois après, tentait de doubler sur cette épreuve très relevée à label National. Son chrono : 2h34'47 : "Une bonne seconde place, avec des conditions et un parcours difficiles, 1min20 derrière Cédric Fleureton (NDLR : champion de France Montagne et Trail, si ça ne donne pas quelques idées à Arnaud...) que j'ai emmené jusqu'au 30ème kilomètre avant de me faire décrocher dans la dernière difficulté. Dommage, il en a pas manqué beaucoup pour que ça aille au bout mais en tout cas un très bon moment sur un super marathon avec une ambiance et une organisation au top". On note aussi Arnaud Mantoux (recordman du club sur 24 Heures) en accompagnateur Marathon de Franck Fauchon et Genest Reboud en 4h17'. Participantes de F2V : Moreau-Flachat Claire 4h52' et DEBOYSER Orlane 5h11'.
  • Trail 

    des Truffières       15 novembre 

    Emmanuel FAUCON (CMI) a terminé 6ème du trail de Truffières à St-Paul les 3 châteaux dans la Drôme, sur le parcours "exigeant" de 48 km. Il boucle en 4h29' une épreuve remportée par Emmanuel Gault

     

    Corrida de Sassenage    15 novembre

    Pour cette édition "Quart de Siècle", Jean-Patrick BOLF et son équipe de l'AC Sassenage ont prévu un ensemble de nouveautés et d'animations ainsi que la remise de Récompenses du Challenge Portes du Vercors 2015. Et pour finir en beauté, un apéritif offert par la municipalité de Sassenage était servi avec le Gâteau du 25ème Anniversaire de l'AC Sassenage.  Résultats CMI : belle rentrée de Geoffrey Gras qui s'adjuge la 2e place en 38'38. Loïc Meyer 3e V1 en 40'14, juste devant un autre V1 de CMI : Michel Gomez 5e en 41'13. Nicolas Menoux 8e V1 en 42'46, Guillaume Tramond senior en 42'57, Thibaud Picard 10e V1 en 43'33, Franck Santos-Cottin 2e V2 (changement de catégorie) en 43'41 devant trois autres V2 : Rémi Ghezal, en 44'3, Gilles Freychet  44'53, et René Constant 45'38. Reprise de Ronan Reboud, le jeune papa, en 46'31 ; Richard Blais (F2V) 47'53 ; Christophe Moyet 48'21 ; Marie-Christine FUGA (CMI) a participé à la corrida et termine 2eme master 2 (V2F) en 50’30 ; Gérald Bayle (CMI-Vinay) 56'06 ; Sarah Grivel (F2V) 58'14 ; Agnès Magguilli (F2V) 59'32 ; André Vernay 9e V4 1h11'46... sur 718 participants

     

    Les drailles de Simiane    15 novembre
     
    Michel Aragon (CMI) participait à ce trail sudiste de plus de 12km sous un magnifique soleil et bien évidemment sous l'émotion due aux événements de paris. Minute de silence et Marseillaise avant le départ. 
    Souffrant d'une contracture au mollet, Michel s'est économisé et a pu profiter du beau parcours et du paysage : "Le retour a été très compliqué car j'ai souffert dans la descente de mon mollet. Je finis difficilement en 1h10' pour une honorable 103ème place au général et 31ème V1. Je  vais rester tranquille pour pouvoir reprendre les compétitions au mois de décembre". 
     
     

    Avec les loups à Peaugres   11 novembre

    Au parc zoologique de Peaugres, c'est une course un peu spéciale. Si tu ne veux pas être mangé par les loups, il te faut courir vite. C'est ce qu'ont bien fait les coureurs de CMI engagés dans cet "En Galop avec les loups" en Ardèche. Si la course est remportée par l'international MEYSSAT Emmanuel en 36'03, on citera pour CMI : COMBAT Raphael 2e (jeune) V1 en 38'20 & DELAUNAY Kamel 4e V1 en 39'15, tous les deux dans le Top 6 de cette course comptant 700 arrivants. Les loups repasseront, ils ont encore faim...

    Cross de Saint-Martin de Bellevue    8 novembre 

    Eric Baud était présent en Haute-Savoie au cross du Pays de la Filière où il avait réussi à accrocher le scratch en 2013 et 2014... Pas cette fois, car il reprenait suite à une blessure au genou : "Vu le niveau de la course et le parcours rempli de bosses, je suis déjà bien content d'accrocher la deuxième place en vétérans quelques secondes derrière Sébastien Chaigneau. Partager un podium avec un des tops trailers mondiaux, c'est bon !"
    Il lui reste encore trois semaines pour retrouver la forme avant la course de l'Escalade où il retrouvera un autre CMI : Adrien Michaud.

        photo : Eric (à gauche) 2e V1M
     
     
    Trail de Montagnole    8 novembre
     
    Par un temps superbe et printannier, ce trail de 22km aux portes Nord du Parc Régional de Chartreuse emmenait par chemins, sentiers et routes forestières au devant d'un panorama exceptionnel sur le lac du Bourget, le massif des Bauges, la Chartreuse et le Mont-Granier.
    Dans l'équipe CMI, on trouvait entre autres Sylvie Claus & Esther Tornabene (résultats détaillés à venir, non encore communiqués). Très belle rentrée de Sylvie qui s'impose en V1F (2e au scratch) en 2h06'. Esther : "je termine en 3h24 et 2ème V3F ; la 1ère est beaucoup plus jeune que moi, mais je suis contente car par rapport à l'année dernière j'ai gagné 3mn".
                             photo : Podium d'Esther (à gauche)
     

    Lyon Urban Trail By Night    7 novembre 

    26 km de trail urbain en version nocturne, concentrés sur la rive droite de la Saône, les collines de Fourvière et de Sainte-Foy. Une belle préparation à la SaintéLyon. François Galan(CMI) y était : "Une excellente organisation, un très joli parcours de nuit, de nombreuses marches, quelques passages boueux, une course plaisir". Autres résultats CMI : Florian Madrignac 2h03' (8e), Michael Gauthier 2h11' (23e), François Galan 3h06' (691e)... sur 1725 arrivants - Michaël : "Je suis parti très vite pour me placer et éviter les bouchons ; et je n'ai pris aucun risque dans les escaliers, que ce soit en montée pour gérer l'effort ou en descente pour éviter la chute et la casse musculaire. Par contre, j'ai essayé de maintenir de bonnes allures sur les tronçons de relance ou non techniques".

     
     
     
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    Octobre 2015

     

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    Marathon de Lausanne        25 octobre
     
    Elodie Simian-Mermier (de retour au club) et Arnaud Lavendomne (nouvel adhérent de CMI) disputeront ce marathon international très côté bénéficiant d'un plateau de coureurs huppés cette année, dont nombre d'Africains à la chasse aux primes. Arnaud reste serein, fort d'un bel été : "La préparation s’est bien passée et les jambes sont solides... donc je suis assez confiant pour le chrono". Après, sur un marathon, tout peut se passer... Victoire de Tamiru Yeshigeta (Ethiopie) en 2h17'08. Arnaud termine 8e en 2h33'59 (nouveau record du club) : " J’ai pris un peu de risque sur la première partie de course pour jouer un top 5 comme les jambes étaient là mais ça n’est pas passé ; je passe en 34’10 au 10e  km et 1h13’30 au semi, mais ça a commencé à se compliquer pour moi. J’arrive à m’accrocher tout de même pour finir sous les 2h34 mais j’espérais mieux vu ma forme". Beaucoup s'en contenterait... Elodie en 3h52'46. Sur le semi : Emmanuelle LEGOFF (F2V) 1h47' et Etienne LUSSON 1h56'.
     
    photo : Arnaud a souffert dans le final 
     
     
    Marseille-Cassis      25 octobre
     
    La course du sud, avec le terrible col de la Gineste pour plomber les jambes et la descente vers Cassis pour faire passer le pastis ou les sardines... Parmi 15.000 participants à s'élancer du boulevard Michelet, près du stade Vélodrome, Rachid Touaf (CMI) termine dans le Top 50 en 1h09' (45e scratch, bien que sans dossard préférentiel) d'une course remportée par le Kényan Kipyego en 57'17. Michel Aragon (CMI) n'ayant pas eu droit à un sas préférentiel se retrouve dans la foule, obligeant à un départ en  slalom et une remontée lente dans le magma de coureurs aux tenues bariolées : "je termine au temps officiel en 1h31mn43. À mon chrono, mis en route sur la ligne de départ, 1h30". Même "punition" pour François Galan, le coach du groupe CMI Pré-compétition : "J’ai fait 1h35’09 au temps scratch, un peu moins au réel mais bloqué après la ligne par le cordon des légionnaires qui retiennent les coureurs au départ". Laurent Gross (F2V)1h54' & Nathalie Gross 2h17'.
     
    photo : La longue colonne
     
     
    La Diagonale des Fous - Grand Raid Réunion   22 au 25 octobre
     
    La traversée légendaire de l'île de la Réunion sur 164km avec 9917m de dénivelé sur les sentiers escarpés des cirques de l'île avec quelques rares plages au programme. Alexandra Rousset (CMI) à qui cette course avait réussi dans le passé, retente à nouveau l'aventure, forte de son expérience du parcours. Elle termine 27e V1F en 53h42'
     
     
    Foulée de Béthune    25 octobre
     
    Nos Nordistes de la famille Cresson ont participé à la foulée de l'Amitié de Béthune.
    Corentin  a mis 21'41 sur 5Km 50ème/237 et 7ème cadet ; son père Denis, notre trésorier, boucle en 48'17 ses 10km (312e/611) 
     
     

    Finale skyrunning mondiale à Limone (Italie)   17/18 octobre

     

    Adrien Michaud (CMI) participait à cette épreuve internationale en montagne, modifiée à cause de la neige, et proposant un dénivelé costaud de 2800m pour 24 km. Dès le départ près du lac de Garde, Adrien démarrait vite. Trop vite sans doute : "malgré une belle première ascension,  je passerai les deuxième et troisième difficultés du parcours en me faisant rattraper par pas mal de concurrents". Il termine néanmoins dans le Top 30 : "il y a un peu mieux à faire, mais c'est un gros niveau international et un parcours hors normes et inhabituel pour moi. C'est sans doute la course la plus dure que j'ai pu faire jusque là, mais le parcours était magnifique avec des vues à pic sur le lac de Garde..." Il va maintenant préparer la course de l'Escalade à Genève, une épreuve là aussi de niveau international fréquentée par des milliers de coureurs de tous niveaux.

     

    photo (credit photo JL Bal Ski & run) : Adrien s'élance sur les pentes impressionnantes

     
     
    Marathon d'Amsterdam    11 octobre
     
    Un marathon mondialement réputé sur un circuit roulant, normal pour les Pays-Bas, et tracé dans les rues où le public - malgré une météo peu favorable - еncоurаgеait les coureurs dont Fabien Tchéordukian et Benoît Exbrayat de CMI.
    Pas de chance pour Benoît avec un abandon forcé au 33e km : "Trop de soucis cumulés de santé depuis début août et pas assez récupéré de la grosse angine du week-end dernier. Dommage, dix jours en arrière, j'étais en grande forme. J'aurais pu finir cool mais j'ai joué la prudence pour la suite de la saison". Fabien bat son record en 3h00' 12". Tout s'est bien passé pour leurs accompagnatrices Sandra et Laure en 48 min sur le 8 km.
    photos : L'arrivée de Fabien - Les 4 mousquetaires avant leurs départ respectifs

    Trail du Buis   18 octobre

    Le Trail du Buis partira de La Buisse en direction du Grand Ratz (mais les petits rats sont admis) sur les pistes forestières et sentiers parfois techniques, surtout par temps humide. Ce qui risque d'être le cas...  Trois parcours au choix : Un trail (21 km) & 1100 m de dénivelé départ 9 h ; une course nature (10 km) & 400 mètres de dénivelé départ 9 h 30 ; une randonnée (13 km) départ à 8 h. Comme chaque année, une équipe CMI sera là. Inscriptions possibles sur place dans la limite de 600 dossards.
    Résultats CMI : Sur les 335 inscrits du Trail 21km, c’est Simon Alamone qui remporte l'épreuve en 1h 39mn 24s ; Loïc Meyer (CMI) 3e V1 en 1h45'34 ; Christian Poigny 2h00'10 ; Christian Debono 1er V3 en 2h03'49 ; Patrick Gomet 6eV2 en 2h15'08 ; Jérôme Guély 2h29'19 ; Fabrice Maiorana (CMI-Vinay) 2h44'51 ; Yann Monnet 2h49'32...  La première féminine, l'Américaine Hillary Gerardi, termine en 1h 58mn 37s, Margot Ribet (CMI) est 2e du Trail en 2h01'46 devant Corinne Favre et Maïté Lecouty (CMI) en 2h05'58. Esther Tornabene 1ère V3 en 3h14'49.
    La course nature de 10 km a vu 219 concurrents au départ et le succès de Benjamin Holliger (ancien CMI "exilé" en Suisse pour son travail... qui va revenir chez nous) en 44mn 7s.
     
     
    photo du podium : Margot à gauche
     
     
    Grenoble Ekiden    18 octobre

    Plusieurs équipes de CMI (dont Tullins & F2V) sont inscrites sur cet Ekiden ; D'autres coureurs du club sont engagés dans des équipes d'entreprises ou d'associations, notamment Locomotive, assoc de notre adhérent Thomas Gomez. Nous avons laissé chaque groupe gérer librement ses formations. Les inscriptions sont closes et toute modification devra être signalée d'avance à l'organisateur. Retrait des dossards la veille ou le dimanche avant 9h au gymnase Europole par le capitaine d'équipe. Départ à 10h00 en sas.  L'Ekiden est un marathon (42,195 km) en relais de 6 coureurs. Les distances sont imposées et sont réalisées par 6 coureurs différents dans l'ordre suivant : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km, 7,195 km. Le parcours est constitué d'une boucle à réaliser une ou deux fois selon les relayeurs. La zone de relais est au même endroit que les lignes de départ et d'arrivée pour plus de convivialité. Pour le relayeur n°6, une petite boucle de 2,195 km est aménagé sur la boucle principale. Il effectue donc une fois la grande boucle puis une fois cette petite boucle.

     photo : Le record CMI en mixtes sera en danger
     

    Pour info (pas pour mettre la pression, ou alors la bière-pression), les records CMI à battre :  Seniors 2h23'57, Vétérans 2h40'55, Mixte 3h11'01".  Quelques équipes de CMI, avec un effort d'imagination sur certains noms :

    CMI mixte LES AMIS DE ST-Q(uentin) : BARNIER-BALAYE VALERIE, SANTOS-COTTIN FRANCK, CSERVISICE KARINE, MOYET CHRISTOPHE, GLENAT MARIE-LAURE, PICARD THIBAUD.

    CMI mixte LA DREAM TEAM : NICOLAIEFF REBECCA, GALAN FRANÇOIS, FERRARA ANNONCIADE, MARTIN EMMANUEL, FUGA MARIE-CHRISTINE, TORRE DAVID.

    L'EQUIPE DE CHOC (F2V) mixte : GOTTI STEPHANE, SELON ABEL, MEUNIER CARUS GUILLAUME, KIM SISAMEDI, ROBERT FREDERIC, ALARY SYLVIE.

    CMI masters LES 6 V (ou lessivés ?) : GHEZAL REMI, GALLIFET DAVID, JAILLOT PIERRE, DELAVAL THEODORE, DUFRENEY FABIEN, VALENTIN STEPHANE.

    CMI SENIORS : JOUFFRE FABIEN, POUSSINES JERÔME  , BELKHIER NADIR, BOUTRIA HOCINE, BARBERA JEAN CHRISTOPHE, TOUAF RACHID.

    VIF KING (F2V) : mixte : PINCEBOURDE CHLOE, MAGGUILLI JULIEN, GOUMAS MARIE-LAURE, HENRIQUE JORGE (blessé, remplacé), GOTTI SANDRINE, BONY ALEXIS

     

    Résultats CMI : Pas de chance pour les seniors avec le forfait de dernière minute de Fabien Jouffre (blessé) remplacé au pied levé par Raphaël Combat, et la blessure pendant la course de Hocine, alors qu'il remontait vers la 3e place. Souhaitons leur bon rétablissement. La meilleure équipe CMI du jour est en Vétérans (Les 6 V : 15e sur 660 en 2h40'03) ; suivent Vif King (mixtes F2V, 34e en 2h54'46), les Amis de St-Q. (mixtes, avec leurs beaux maillots, 48e en 3h06'01), CMI la Dream Team (mixtes, 91e en 3h13'30), L'équipe de Choc (F2V, mixtes, 201e en 3h25'13)...

    A noter les records du club battu de justesse en Vétérans (équipe Les 6 V de CMI-, saluée par Guillaume Chevalier encore en béquilles) et pulvérisé en mixtes  (équipe Vif King F2V). Mais toutes les équipes ont eu bien du mérite avec une météo frisquette mais sans pluie. L'après-course ne fut pas mal non plus question ambiance. Voir les photos dans l'Album CMI en pages Liens . 

     

     

     

     photo (merci moi) : Superbe passage de témoin en Masters chez les "Lessivés" (pardon "Les 6 V")

     

     
    10km de Romans (Drôme)   11 octobre

    C'est un peu notre course de rentrée, celle où l'on fait connaissance des nouveaux (nouvelles ?), celle où l'on constate les bienfaits (ou les dégâts) de l'été, celle où ça charrie et ça vanne à tous les coins de rue, celle où le président finit immanquablement dans l'ambulance (heu, si on pouvait faire une exception cette fois ?)... Bref, l'endroit où il faut être pour CMI et ses clubs partenaires... Co-voiturage à 7h45 du stade Valois de Tullins.
     
    Résultats CMI (sous réserves de compléments) : Avec sept coureurs sous les 34' et une belle délégation qui a enregistré nombre de records personnels, l'entité CMI (Tullins, Vinay, F2V, Chartreuse) était bien représentée au sein d'un peloton d'environ 1700 coureurs, encouragé par un public nombreux au centre-ville, au bord du circuit. Merci à Romans pour cette belle organisation. L'occasion de faire connaissance avec les nouvelles - dont nombre de Vinoises motivées - et les nouveaux (enfin quand on réussissait à se trouver dans cette foule). La course était qualificative au prochain Championnat de France (qui aura lieu très loin, en Bretagne) et comptait pour le Challenge national hors stade où le club de CMI se livre à un chassé-croisé avec Grenoble en tête des clubs isérois, cinq points seulement les séparant sur un total de plus de mille points chacun. Chaque place comptait cher donc, ce qui n'excluait pas la bonne ambiance
     
    photos : Quelques coureurs du CMI-Vinay et du CMI-Tullins - Autres photos dans l'Album en pages Liens
     
    Pour CMI : Hocine Boutria 2e en 30'25 (nouveau record du club), Fabien Jouffre 32'16, Jérôme Poussines 32'18, Rachid Touaf 33'17, Jérémy Moulai 33'25, Raphaël Combat 33'31, Nadir Belkhier 33'59, Kamel Delaunay 34'55 (V1M), Jérémy Gros 35'19, Yannick Monnet (CMI Chartreuse) 35'43, Michaël Gauthier 36'42, Emmanuel Faucon 36'49, Fabien Dufreney 38'04, René Constant 38'38 (V2M), Gilles Freychet 38'42, Rémi Ghezal 39'51 (V2M), Pierre Caplier (F2V) 43'04, Didier Perier (F2V) 43'24, Sylvain Winter (Vinay) 43'53, Roland Bony (F2V) 44'02 (V2M), Frédéric Robert (F2V) 45'01, Antoine Da Fonte (F2V) 45'19, Marie Chapuis (F2V) 45'43 (3e V2F), Marie-Laure Goumas (F2V) 45'59, Sisamedi Kim (F2V) 46'20, Stéphane Gotti (F2V) 46'27, Corentin Grassin (Vinay, cadet) 46'40, Sandrine Gotti (F2V) 46'47, Gérald Bayle (Vinay) 49'19, Annonciade Ferrara 49'40 (on arrose quand ?), François Galan 49'40 (1er V7M ! 90 ans, y'aurait pas une petite erreur d'enregistrement), Abel Selon (F2V) 49'53, Bernard Giroud 50'51, Monique Fiat (F2V) 51'21, Nathalie Viallet (Vinay) 56'40, Christine Soquet-Juglard (F2V) 58'46, Françoise Winter (Vinay) 54'29, Nathalie Le Moine 54'30, Amandine Bremond (Vinay) 57'50, Audrey Olivier (Vinay) 59'43... Marie Pagnocca (F2V) abandon sur "ennui mécanique"
     
    Cette course (sur un parcours très roulant) est qualificative et compte pour le Challenge hors stade : quel que soit votre classement, vous apportez des points au club à partir de la catégorie Cadets et jusqu'aux Masters. MAIS le nombre de dossards est limité (et il est fort probable qu'il n'y aura aucune inscription sur place). Donc, inscription d'avance par chacun avec impérativement la nouvelle licence 2016 à jour !

     

     

    photo : Un départ sur une large avenue en centre-ville

     

    St-Etienne de Crossey   11 octobre

    Une course sur les contreforts de la Chartreuse, organisée par le Sou des écoles local, avec des circuits de 8, 14 ou 28 km tracés dans la nature. Inscriptions sur place pour ces "Foulées Nature de Crossey" (1er départ à 8h30). 

    Résultats CMI (à compléter) : Sur 28km, Christian Debono 11e (& 1er V3) en 2h33', Frédéric Molho 2h54', Patrick Gomet 4e V2 en 3h02'... Sur 14km : Nicolas Menoux 16e en 1h10', Julien Lavoye 51e en 1h20', Estelle Maiorana 1h39', Yann Monnet 170e en 1h39'... 

    photo : podium V3 (& V2) pour Christian Debono

     

    Cross des châtaignes    11 octobre

    C'est à Bresson qu'avait lieu cette 38e édition d'une épreuve ancienne en Isère, proposant deux parcours de 15 km et 9 km pour découvrir Bresson avec ses châteaux, son golf et ses sous-bois en passant par l’Oratoire, la voie Romaine, la Frange verte… 

    résultats CMI : 15KM... Loïc Meyer 3e en 1h02'11 (sur 339 arrivants, bravo Loïc !) ; Franck Chartier 1h12'16 (38e) ; Jorge Enrique (F2V) 1h12'21 ; Maïté Lecouty (1ère dame) 1h12'35 ; Julien Sagne (F2V) 1h15'35 ; Elise Rioux 1h44'43 (16e V1F)...  9KM : Prunelle Chassot (1ère SEF) 48'28 ; Fabienne Debril 1h04'15 (13e V1F)... En relais (9km + 6km) les duos familiaux "made in F2V" se distinguent : Julien et Agnès Magguilli à la 9eme place en 1h16'42 et Sarah et Sébastien Grivel à la 15ème place en 1h28'00. Marche nordique : Louis Perraudat (CMI) 1er en 1h01'32.

     

    La Peyrinissime   4 octobre

    La course du pays des sables drômois, du côté de Peyrins, capitale locale de la culture de l'asperge. Et l'ancêtre des courses nature en Drôme puisqu'elle existe depuis 40 ans sur divers parcours, entre collines, forêts de pins et sentiers en sous-bois (même que le président l'a faite, c'est dire si c'est ancien). Un parcours de 14km vallonnés (D+400m) et partiellement dans le brouillard, avec franchissement de la rivière La Savasse pour rafraichir les pieds (une paire de chaussette orange était offerte), où un des nouveaux athlètes de CMI, Kamel Delaunay, jeune V1, s'est imposé en 57'59 devant les seniors et un peloton de 251 coureurs. A noter que seuls deux athlètes sont descendus sous l'heure sur ce tracé, c'est dire la performance de Kamel. Deux Vinois était présents sur le parcours de 5km ; le jeune cadet Timothé Charvoz, 1er de sa catégorie en 18' et 6e au général, et Sylvain Winter en 21'30 (11e senior et 22e au général) sur 192 participants.

    photos : Kamel impérial - Encore dans le brouillard le matin

    photos : Passage de la Savasse - Timothé et Sylvain sur 5km

     

    Run in Lyon    04 octobre

    Des courses urbaines dont certaines comptant pour le Challenge National hors stade  sur 10km & Marathon (le semi-marathon ne devrait pas compter suite à l'invalidation des résultats de l'an dernier).  Stéphane Valentin (CMI) tentait l'aventure semi sur un parcours roulant et avec des conditions météo quasi-parfaites. Son objectif est atteint avec un chrono de 1 h 23 mn 41 s (136ème sur 12000 !) : "Sans me mettre dans le dur, sauf sur les 2 derniers km pour finir en beauté.... mais ça, c'est obligatoire au CMI de finir "cartable". Ca donne des idées de moins de 3 h 00 au Marathon pour une saison 2015 des 40 ans". Toujours sur semi, Brigitte et Jean Dumas (de F2V) en préparation pour le marathon Nice-Cannes battent leurs records : h50'33 pour Jean et 2h08'43 pour Brigitte. Pierre Caplier réalise 1h38'02 et Bruno Sintes en 1h36'13 met une grande claque à son record personnel (24' de mieux) !Sur le Marathon, Cedric Gratiot (F2v) réalise 3h42'14. A noter : Cathy Valentin en 1 h 04 mn 36 au 10km améliore sa marque de 8 s malgré une petite déshydratation à partir du 5e km (Qui a dit : "ça n'arriverait pas à son mari" ?)

     

     

    Septembre 2015 - début saison sportive 2015/2016

     

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    Championnat de France de Trail     27 septembre

    Dernière minute : Dans des courses d'un niveau encore jamais atteint sur un parcours difficile, les équipes CMI, malgré les blessés, les indisponibles, les chutes, les malades et les erreurs de parcours propres au trail, ont fait bonne figure. Sur 34 km (1031 arrivants) : Adrien Michaud (CMI) 13e senior en 3h07' sur 34km ! Sylvain Giry 43e (28e senior) en 3h24' ; Hocine Boutriah 62e en 3h29' victime d'un problème alimentaire - il découvre le trail - il pouvait espérer escorter Adrien ; Yannick Vittoz 81e en 3h35' ;  Célia Chiron 7e senior féminine en 3h35' ; Romain Auvray 86e (21e V1) en 3h38' ; Nadir Belkhier (blessé au mollet mais qui termine : "Un week end laborieux sur le plan sportif mais super sur le plan humain") 109e en 3h48' ; Esther Tornabene 6e V3F en 6h55', derrière des "jeunes V3" bien habituées à ce genre de parcours... Par équipes : Vice-champion de France ! 

    Sur 60km (818 arrivants), l'expérience de Nicolas Buys a prévalu : il termine 8e V1 en 6h44' (33e au scratch) sur 60km ; le reste de l'équipe s'est accroché pour finir, ce qui était l'objectif premier pour être classé par club : Michel Gomez 87e (24e V1) en 7h43' malgré une grosse chute qui a ralenti sa fin de course ; Emilie Deronzier 7h58' (10e senior nationale) ; Christian Debono 4e V3 en 8h21' (à quelques minutes du podium). Par équipes : 6e place

     

     

       photos : Podium CMI - Une idée du paysage - Nombreuses autres photos dans l'Album CMI (merci Emilie et Ludo)

    A Sancy le Mont Dore (Auvergne) : Départ Allée Georges Lagaye - Mont Dore ; Arrivée : Au parc face à la patinoire - Mont Dore. Deux équipes CMI seront présentes ; voir ci-dessous les modalités d'inscription spécifiques ; classements par addition de temps des 4 premiers du club (dont au moins 1 féminine). Horaires :

    à 5h30 : Championnat de France de Trail long sur 60 km & 3150 m dénivelé

    à 9h00 : Championnat de France de Trail Court sur 34 km & 2400 m dénivelé 

     

     

    Attention : Il faut auparavant avoir disputé une course qualificative de Trail court ou Trail long pour être "qualifiable", puis confirmer auprès du club votre présence, en indiquant la course qualificative effectuée. Cette procédure est impérative !!! Pas de participation en Open possible et aucune inscription d'office de qualifiables. En accord avec l'organisateur, 14 inscriptions CMI ont été confirmées avec la nouvelle licence 2016 validée. Le club a pris en charge les frais d'inscription et de repas d'après-course, et les frais de covoiturage pour les chauffeurs. Nos coureurs bénéficieront d'un hébergement au Kalliste à centre de cure thermale (espérons que ce sera efficace).  NB : forfaits de dernière minute Corinne Naon (fracture du pied) et Stéphane Bacconnier (entorse) à qui nous souhaitons un prompt rétablissement. La qualification in extremis dans les Vosges (le dernier jour du délai, preuve de sa motivation) de Hocine Boutriah permet de remplacer Stéphane et de compléter l'équipe sur le court : "C'est un plaisir de rejoindre cette belle équipe de CMI !". Alors que sur le long, l'équipe est complète et homogène, avec des trailers expérimentés et Emilie comme joker féminin. Même si les autres clubs sont très costauds, on y croit ! Mais on le dit pas trop fort, des fois que d'autres lisent...

     

    Trail du Pré de  cinq sous     27 septembre

    La première édition de ce trail Découverte à Hostun dans la Drôme. Rachid Touaf (CMI) boucle ces 12 km  ( dénivelé 600m+) en 3e place au scratch.

     photo : Le parcours vu du château de Rochechinard

    Montée de la Bastille   26 septembre

    Organisée par le Spiridon Dauphinois au profit de l'œuvre humanitaire "Sakado"(pour offrir des sacs et des kits de vie aux plus démunis), cette épreuve mixtait un parcours plat de 7km dans le parc de l'Île d'Amour et sur les berges de l'Isère, puis 3 km d'ascension par les chemins et escaliers des fortifications de la Bastille à Grenoble. Une course déjà très ancienne qui a vu beaucoup de parcours différents. Les records du parcours actuels sont détenus par 2 CMI : Geoffrey Gras et Amélie Kersalé. C'est tout naturellement qu'une équipe du club était présente au départ d'un peloton d'environ 200 coureurs. Et figure bien classée à l'arrivée sur l'esplanade du “ Père Gras ” à la Bastille avec 6 hommes dans le Top20. Les supportrices étaient dans la pente... avant de faire chauffer la carte bleue pendant que leurs coureurs faisaient chauffer le moteur. Principaux résultats CMI : Jean-Christophe Barbera 3e senior en 40'02, Geoffrey Gras 4e senior en 40'10, Loïc Meyer 2e V1 en 40'43, Stéphane Valentin 3e V1 en 44'02, Patrice Maury 4e V1 en 44'33, Fabien Dufreney 5e V1 en 45'01, Rémi Ghezal 3e V2 en 47'59, Frédéric Molho 28e senior en 50'28, Guillaume Tramond 51e en 51'10, Marie-Christine Fuga, Bernard Giroud 1h05'45... Dur la redescente à pied pour rallier les voitures au campus. On a ensuite fait la fête chez Guillaume (qui fêtait son anniversaire) et Andréa qui nous ont reçu chaleureusement dans leur petit nid.

     

    photos : Steph entame la côte - Jean-Christophe (à droite) au podium - Autres photos dans l'Album

     

    Ronde Charolaise    20 septembre

    Fabien Jouffre participait à cette course au pays de la vache charolaise sur 11km et 150m de dénivelé (mais oui, il fait aussi de la "montagne" !). Il l'emporte devant un peloton de près de 200 coureurs malgré tous les éléments contraires : erreur de parcours, oubli de puce et vent tempétueux : "Bien content quand même, une bonne préparation pour les 10km de Romans" (une grosse délégation de CMI devrait y participer).

    photo : Fabien contre le vent  

     

    Semi de Chambéry & 10Km d'Annecy      20 septembre

    Un semi-marathon (c'est devenu très rare) dans notre région à l'occasion de la Foire de Savoie. Inscription par chacun (d'avance conseillé) avec la nouvelle licence. Course classante. Départ à 9h au stade du Mas Barral. Certains CMI venaient peaufiner leur préparation Marathon, comme Benoît Exbrayat et Fabien Tcheordukian, d'autres testaient leur forme en reprise. Benoît : "L'objectif du jour était de tenter de tenir une allure marathon correcte (1h24/1h25) après une semaine bien chargée. Même objectif pour Fabien à un mois du marathon d'Amsterdam. Après un premier tour diesel, de très bonnes sensations en terminant frais et avec pas mal de plaisir en 1h24 min 30 s à l'allure marathon. On signe pour le même chrono x2 dans un mois. La prépa va pouvoir s'enchaîner sans se prendre la tête ; la forme qui est encore loin d'être optimale". Autres résultats : Laurent Rizzatto 9e au scratch en 1h20'06", belle place pour le nouveau responsable du Kid Athlé de CMI, Sylvain Winter (malade) 1h43', Claire Moreau-Flachat (F2V) 2h19'... Au même moment, Jérôme Poussines abaissait son record sur 10Km à Annecy en passant sous la barre des 32' en... 31'59". Quelle précision ! De bon augure pour l'équipe CMI.

    Une petite équipe de CMI y était. On en a vus à l'échauffement (notre photo).

     

    La Bambée des hameaux    19 et 20 septembre

    Un week-end trail chartroussin le 19 et 20 septembre 2015 avec au programme

    Samedi : Kilomètre vertical St Pierre de Chartreuse / La Scia organisé par la Station de trail (notre partenaire en Chartreuse). Dimanche : La Bambée des hameaux ; Trails organisée par Le Ski Nordique Chartrousin

    • Trail adulte 25 km - Trail adulte 13 km -  Randonnée nordique 13 km - Epreuves jeunes et enfants - Nouveau ! Epreuve de tir à la carabine laser - Attention : nouvelle licence avec certif renouvelé nécessaire.

     

    L'Infernal Trail des Vosges     13 septembre

    Au départ de Saint-Nabord, ils étaient près de 5000 trailers à s'attaquer à l'un des circuits de cet Infernal Trail qui porte bien son nom puisque les abandons et les blessures ont - hélas - été plus nombreux qu'à l'accoutumé. Le parcours de 30km constituait l'ultime chance de qualification au France de Trail de fin septembre. C'était même le dernier jour du délai. Et un qui n'a pas manqué son coup (et qui prend goût à la Montagne et au Trail court avec CMI), c'est bien Hocine Boutriah. Notre CMI, après avoir battu le record du club sur 10km route, trouvait là un terrain beaucoup plus accidenté. Qu'importe, il supportait le rythme imposé par les habitués, et figurait dans le trio de tête. Espérant même un moment la victoire dans le sillage immédiat de Jonathan Duhail, il ne cédait que dans les derniers km, encore un peu à cours de foncier, mais résistait au retour de Laurent Vicente, autre habitué de la montagne. C'est très prometteur et l'équipe CMI des France de Trail peut maintenant compter sur lui!

     

    photos (merci E. Thiébaud/Vosges Matin) : Hocine au col de Raon-aux-Bois, dans la foulée du futur vainqueur - Sur le podium

     

    10KM de THONON-les-BAINS      13 septembre

    Il régnait à Thonon-les-Bains (ça n'est pas les Bains pour rien) un temps froid et humide à ne pas mettre un CMI dehors... sauf si c'est un CMI de Haute-Savoie bien sûr, capable de tout affronter. Et ils ont bien fait puisque sur 3 athlètes engagés, tous trois gagnent dans leurs catégories : Adrien Michaud (déjà vainqueur du Trail du Bélier cet été) au scratch masculin en 31'54, Célia Chiron au scratch féminin en 39'07, et Eric Baud au classement vétérans (pardon : masters) en 35'02, et 6e au scratch. Les chronos ont logiquement pâti de ces conditions météos délicates. Eric raconte : "j'ai trouvé le parcours pas vraiment roulant et avec le sol mouillé et gras, j'avais l'impression de patiner sur tous les faux plats et de chasser de l'arrière sur chaque virage serré. Les gars à l'arrivée disaient que ca valait bien une minute de moins".  On peut aisément le penser quand on voit le second, le Portugais Sergio Dias, à près de 2 minutes de ses chronos habituels. Ca prouve que nos CMI de la "Hiaute" sont en forme !

      

    photos : Adrien (au centre sur la photo de gauche) et Eric (photo de droite) n'ont pas pris l'eau

     

     

    Trail de Varacieux   6 septembre  à 8h30

    Une course toujours très conviviale, organisée par nos amis varaciens sous la houlette de Marie-Laure Bois, membre du CMI-Vinay. Inscriptions d'avance ou sur place (dans la limite des dossards disponibles). Trois parcours Course, 1 parcours Marche et parcours Enfants. L’heure de départ des courses 5, 11, 22 & 30 km pour le Trail des Chambaran est bien à 8h30 (même si certains calendriers indiquent d'autres horaires). Attention au nouveau règlement fédéral qui a changé : la licence  2015/2016 doit être à jour ! 

    Résultats CMI : de nombreux marcheurs, coureurs et enfants du club ont participé. Nous ne pouvons publier toute la liste mais voir les photos dans l'Album

     

    Bien les Vinois ! Nombreuses photos dans l'Album CMI en pages Liens

     

    10KM de Grenoble    6 septembre 

    Un 10KM officiel et classant qui compte pour le Challenge National Hors stade que CMI dispute. Chacun rapporte des points, y compris les licenciés Running ou Loisirs. Départ à 9h30 du parc Paul-Mistral. Inscription par chacun avec la nouvelle licence 2015/2016 expédiée à chacun dès le 1er septembre.

    Résultats CMI : le record du club est tombé grâce à la performance d'Hocine Boutria (CMI) qui termine en 30'49 au milieu d'un bataillon de Kényens.  Autres perfs de choix : Jérôme Poussines en 32'13, Fabien Jouffre en 33'14 et Jean-Christophe Barbera en 34'49. Voilà qui annonce une belle équipe senior d'Ekiden ! Stéphane Bacconnier 2e V1 en 35'09 - à quelques secondes du succès - a prouvé que le trail menait à tout et qu'il prépare bien les France de trail. David Gallifet en 36'38 (V1) poursuit sur sa lancée du Mondial sur piste. Stéphane Valentin en 37'16, Patrice Maury en 38'24, Fabien Dufreney en 38'34 confirment la santé éclatante des vétérans de CMI.  D'autant que les V2 Gilles Freychet 38'57 et René Constant 38'59 sont aussi sur le podium de leur catégorie ! Autres CMI : Rémi Ghezal 40'53 (9e V2), Kani Kupcuk 42'53, Prunelle Chassot 43'06 (7e senior dame), Marie-Christine Fuga 45'39 (4e V1F), Annonciade Ferrara 52'52 pour son retour sur scène, André Vernay 63'24 (3e V4 pour notre doyen, bientôt V5 !) Seuls les licenciés à jour de licence 2016 seront ensuite comptés au Challenge. Stéphane  : "Beaucoup de CMI et une super ambiance entre nous ; en belle forme en ce 10KM de rentrée des classes".

    Notre club partenaire F2V décroche aussi son lot de points avec : GOTTI Sandrine 47'20''  V1F, COILLARD Sylvie 53'31''  V2F, DESBRIERES Anne 58'02''  V2F, LE ROUX Rosa 55'57''  V2F, GIARD Claire 59'22''  2e V3F, BIGUET-PETIT-JEAN Xavier 43'34''  SEM, DA FONTE Antoine 46'13''  V2M, GROSS Laurent 49'13''  V2M, SELON Abel 51'18''  V2M. 

    photo : Steph et David

    Autres photos dans l'Album CMI et sur le site F2V en pages Liens... Beaucoup de féminines ont participé aussi au 5km en faveur de la lutte contre le cancer du sein. Vous êtes formidables !

    A noter au même moment aux 10 km de Saint-Maximin : Michel Aragon (CMI) 48e sur 300 finishers, 13ème V1 en 42'25".

      photo : Michel, ça se voit que tu l'as fait en trottinette !

     

    Ultra Trail du Vercors     5 septembre

    86km et 4600m de dénivelé à travers le massif du Vercors pour une épreuve au caractère très nature ! Normal pour une course organisée par nos amis de CAP Vercors (Jean Pierre Simorre, directeur de course) et passant par Mans-en-Vercors, St-Nizier, Autrans, Corrençon... fiefs du massif. Parmi les CMI : Florian Cordel a réalisé une belle perf (38e au scratch)  et Christian Debono 122e et 1er V3.b Alexandra Rousset l'emporte au scratch féminin en 12h07' !

     

    Août 2015

     

    Attention : selon nouvelle procédure FFA, les licences 2014/2015 seront annulées au 31 août 2015. Plus de période de tolérance sur septembre (seuls les débutants peuvent prétendre à 2 essais). Il faut remettre votre dossier de renouvellement de licences au club entre le 15 juin et le 31 août 2015 avant de reprendre entraînements et/ou compétitions en septembre. Envoi des licences par la Fédération à partir du 1er septembre. La participation à des compétitions ou entraînements vous sera refusée après le 1er septembre 2015 si cette nouvelle directive n'est pas respectée, la responsabilité des clubs et organisateurs de compétitions étant alors mise en cause. Après cette date, il sera possible de régulariser ou d'adhérer, mais la participation aux entraînements et compétitions devra attendre la validation de la licence-assurance

     

    Tour du lac de Paladru    30 août

    La course des (fins de) vacances par excellence, avec nombre de vacanciers en séjour, venus de toute la France pour 14km autour du Lac bleu. Dernière compétition avant changement de licence ! Les anciennes licences seront annulées le 31 août (et non plus fin septembre).

    La canicule régnant ici a nui aux chronos, d'autant que les ravitaillements étaient trop espacés, générant nombre de défaillances. Pour CMI parmi 1500 inscrits, une douzaine de coureurs étaient présents sur ce circuit beaucoup pratiqué par le passé. Résultats CMI : Michel Gomez 53'11 (7e V1), Laurent Rizzatto 53'13 (24e SEM), Gilles Freychet 57'53 (11e V2), René Constant 59'15 (15e V2), Kani Kupcuk 1h05'40 (87e V1), Michel Aragon 1h06'10 (86e V1), Marie-Christine Fuga 1h08'38 (6e V1, 14ème féminine), Eric Le Morvan 1h10'35 (151e V1, son fils David 1h02'40 en junior !)), Alain Getzman 1h12'46 (103e V2), Laura Modelin 1h14'48 (17e SEF), Abel Selon (F2V) 1h15'03, Bernard Giroud 1h23'17 (51e V3), André Vernay 1h40'43 (7e V4)... Magaly Aragon à la marche    Photos dans l'Album CMI (merci Kani & organisation)

     photo : le podium scratch

    L'Echappée Belle     fin août

    Cette édition 2015 de la traversée de Belledonne a lieu les 28,29 et 30 août avec cette année un nouveau format court 100% monotraces avec 4 crêtes panoramiques offrant un panorama sur toutes les Alpes. 3 formules : 144km et 10900mD+ en solo ou en relais - 85km et 6000mD+ - 47km et 2750mD+.

    Plusieurs CMI participent.

     

    UTMB    fin août

    L'Ultra Trail du Mont Blanc et ses parcours autour de la montagne mythique française. Dernière minute : Célia Chiron (CMI) vient de prendre la tête sur le tracé OCC après presque trois heures de course. Mais privée d'eau entre Vallorcine et le col des Montets, les jambes sont tiraillées par des crampes dans la montée de la Flégère : "l'écart avec mes poursuivantes va se raccourcir, et c'est finalement après 8km de descente abominable parcourus avec la grâce d'une otarie boiteuse que j'arrive enfin sur le bon bitume de Chamonix ; les encouragements des supporter et la vision de l'arche d'arrivée mettent vite fin à mes souffrances.
    Le podium ne tardera pas à être complété puisque Cécile et Caroline arriveront à 1 minute d'écart !"
    Bravo Celia. maintenant, cap sur les France de Trail... Nos Vinois Hervé et Ludo arrivaient (un peu) derrière Célia et avaient le sourire à l'arrivée malgré le peu d'entraînement estival.

     

     photos : La grande classe vinoise ! Celia : le sourire, avant de souffrir

     

    Semi du mont Cenis 23 août 

    Voilà un semi marathon officiel FFA... mais au mont Cenis, sur un parcours à plus de 2000 m d'altitude ! Pas banal ! Jérôme Poussines (CMI) - sortant de l'Alpe d'Huez - a terminé 2ème à 22 s du premier Ludovic Gaillard ; il devance le Kenyen Kemboï classé troisième. Encore un peu et Jérôme disputerait les France de Trail ?

     

     UT4M Trail  du 20 au 22 août

    Huit courses au programme dont l'ultra-Trail de 168km qui parcourt nos 4 massifs et le 40 km de Chartreuse où Emilie Deronzier (CMI) était inscrite, après trois semaines de vacances dans la fraîcheur norvégienne. Départ à 9h de Saint-Nazaire-les-Eymes sous un soleil chauffant déjà les pentes de Chamechaude. Aux avant-postes dès le début, elle compte 6 minutes d'avance sur la deuxième, Marion Delage (SEF) et 17' sur Séverine Esson (V1F) au habert de Chamechaude. La montée à Chamechaude puis la descente sur le Sappey confirme que la forme est là. Elle compte maintenant 12' sur Marion et 22' sur Séverine. Ludo, qui la suit, détaille : "Les sensations sont bonnes et malgré une chute dans la descente du fort de Saint-Eynard qui lui vaut une belle égratignure et un hématome, le moral est là et elle laisse filer sous le Rachais pour terminer dans les rues de Grenoble, toujours sous la grosse chaleur en début d'après-midi". Au final, 14ème au scratch et 1ère féminine en 5h26'42", elle devance Marion de 35' et Séverine de 56'. Dans cette même course, Nicolas Buys (CMI) termine 2e en 4h48' (1er V1). Belle performance pour Emilie et Nicolas qui préparent bien les France de Trail avec cette épreuve. Et en guise de récup, Emilie a fait bénévole sur un autre tracé... et Nico a attaqué sa garde médicale de nuit ! Signalons aussi que F2V tenait un ravitaillement à Vif. Esther Tornabene a fait l’UT4M 40 VERCORS en 10h32' (encouragée par Corinne) et finit 1ère V3, bien sûr. Dans cette course, podium pour David Bidoli (CMI) 3e en 4h36' ; Fabrice Maiorana 67e en 7h42'. Sur les 90km, 4e place de Robin Lamothe en 13h50'.

     

    photo : F2V, expert en buvette et en convivialité

     

    Pralognan-la-Vanoise (Savoie)    16 août           Coupe de France de Montagne

    Une épreuve nouvelle rajoutée à la Coupe de France (et la dernière dans les Alpes). Nous n'irons que si c'est nécessaire ou si certains coureurs le souhaitent, car nous ne pouvons plus améliorer notre classement. Attention : Inscriptions d'avance par chacun et gestion individuelle du déplacement (et non via le club en raison des vacances). Matériel obligatoire : Réserve d’eau & alimentaire, couverture de survie, sifflet, sac à dos,  portable, veste imperméable (on peut s'étonner de cette obligation sur une course de montagne de 13km... quand on connaît les autres courses du Challenge ou alors c'est un mini-trail ?) Sylvie Claus (CMI) l'emporte largement en V1F en 1h38'32 pour 12km et 1200m de dénivelé. Succès de Grenoble chez les hommes (qui passe ainsi devant CMI en Coupe de France). A peine 34 licenciés FFA sur une manche de Coupe de France. On peut s'interroger sur la nécessité de rajouter cette épreuve à cette époque ?

     

    Montée de l'Alpe d'Huez      samedi 15 août

    Les 21 lacets mythiques de la station de l’Oisans, enfer des cyclistes, mais paradis de quelques CMI (pas tous...). A noter que Steph payera l'apéro aux CMI terminant en moins de 1h20' (ça ne devrait donc pas lui coûter trop cher). Et pour ceux en plus de 2 heures ? Des condition météo propices avec 12°c au départ, mais un peu froid et mouillé en haut avec 8° seulement à mi-août ; certains en ont souffert. Petit cafouillage sur la prise des temps : sur les chronos il faut enlever 1 mn à tout le monde.

     

    photos : Cathy (en marche) et Stéphane (en course) ont atteint leurs objectifs personnels

    Résultats CMI : Jérôme Poussines 1 h 05 mn 28 s (3e senior), Hervé Magisano 1 h 05 mn 51 (4e senior), Stéphane Valentin 1 h 19 mn 42 (pari réussi), Patrice Chaboud 1 h 29 mn 08 , Michel Aragon 1 h 29 mn 13.... En marche, Cathy Valentin pulvérise son record personnel avec 2 h 23 mn 13 ! Une course remporté par le Lorrain Benjamin Choquert et par Aline Camboulives, tous deux de l'équipe de France.

     

     photo : podium pour Jérôme (à droite)

     

    "Cross de la vogue" à Oriol-en-Royans (26)   15 août

    Départ à 9h30 pour cette course de village typée Cross à 75% sur sentiers avec 360m de Dénivelé +. Passage dans les gorges de la Lyonne et sur les voies gallo-romaines . Un bon entrainement en vu du "Trail des Chambaran" le dimanche 6 septembre qui aura 3 parcours trail + parcours marche nordique. préparez déjà votre dossier de renouvellement de licence pour être à jour !

     

     

    Mondiaux d’Athlétisme Vétérans      du 4 au 16 août

    Organisés pour la première fois en France, les Championnats du Monde d’Athlétisme Masters accueillent plus de 8000 athlètes, hommes et femmes, à Lyon, dont pour CMI Valérie Chevallier (400m), Isabelle Généreux (semi), David Gallifet (1500m), Eric Baud (1500m), Fabrice Grand (décathlon et longueur)... Et dans le jury Serge Voisin.

    Résultats : Valérie termine blessée sa série du 200m (qu'elle menait à l'entrée de la ligne droite) et doit abandonner tout espoir de continuer sur 400m, son épreuve de prédilection. Pareil pour Fabrice, forfait. Ca commençait mal. Puis Eric bat le record du club sur 1500m en série, mais n'ira pas en finale : "Lors de ce championnat du monde Masters sur 1500m, il faisait super chaud avec plus de 40 degrés  au soleil ; ce n'était pas simple de battre ses records en plein milieu des vacances.  Au final,  je fais 29ème (4min28) et David 49eme (4min47). Et un grand merci au kiné qui a réussi à m'enlever avant la course une contracture qui traînait depuis deux semaines".

    Ces Mondiaux ont fini en beauté pour CMI avec Isabelle Généreux au semi-marathon qui réalise un superbe chrono de 1h34'10 en W45 qui lui donne la 7e place de sa catégorie (et 2e Française). L'Anglaise Finlay était vraiment au-dessus du lot en 1h21' et termine très largement détachée. Après une préparation très sérieuse, Isa trouve une belle récompense à ses efforts ! Elle contribue à la médaille d'argent de l'équipe de France qui s'intercale entre la Grande-Bretagne et les Etats-Unis ! "Un parcours dans le parc de Parilly avec relances et côtes qui cassent les cuisses au bout d'un moment. Sinon des conditions idéales à 7 heures du matin et une bonne ambiance tout le long du parcours. La préparation n'a pas été évidente avec cette canicule mais je m'en sors bien. J'ai eu un coup de barre au 18ème km, ma cadence a baissé mais j'ai tout fait pour repartir et bien finir".

    photo : A l'arrivée de la série du 1500m avec David et Eric à gauche, en compagnie d'un Américain, d'un Australien, d'un Mexicain et d'un Marocain

     

    Juillet 2015

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    Trail des Passerelles   27 juillet

    Un trail qui vaut par le franchissement spectaculaires de passerelles "himalayennes" et attire la foule des trailers au bord du lac de Monteynard. Pour CMI : Prunelle Chassot emporte le 13km en 1h24' ; sur le 35km, Geoffrey Gras et David Bidoli terminent 2e et 3e en 3h27' et 3h30'.

     

     

    Mont Ventoux     26 juillet

    Après ses victoires en montée à Ezy et à Vallandry, on attendait Hervé Magisano (CMI) pour sa première participation au semi du Ventoux, le géant de Provence.  Une édition relevée avec de très bonnes conditions météo  et quasiment pas de vent,  qui ont permis de faire tomber le record de l'épreuve qui appartenait jusqu'alors à Laurent Vicente en 1h39' malgré 1600m de dénivelé. Hervé : "Le départ a été très rapide, sous l'impulsion notamment de Jaouad Zeroual et Hedi  Bouazzaoui, mais c'est finalement Nicolas Ansiaux (vainqueur de L'Aubisque l'an dernier) qui s'impose en 1h37'50'' ,devant Jérôme Chiotti (ex-cycliste pro) et Tristan Calamita ; je finis 4ème en 1h42'. Une superbe épreuve en tout cas pour les amateurs de montée sur route avec 539 classés à l'arrivée".
     
     

    Foulées du Large à Quiberon (Bretagne)   25 juillet

    CMI qui gagne en Bretagne ! Grâce à Fabien Jouffre qui meuble ses vacances en participant au 10km de ces Foulées du Large à Quiberon, patronné par le journal Le Télégramme. Sur un circuit un peu contrarié par le vent sur la fin, Fabien s'est vite retrouvé en tête avec le champion local, Florian Le Vigouroux. Les deux se relayant se sont mis d'accord pour partager la victoire et ne pas sprinter après avoir collaboré. Ils terminent ex-aequo en 33'26.

     photo : un circuit urbain

     

    Trail la 6000D La Plagne     samedi 25 juillet      Qualificatif France Trail long

    La dernière occasion régionale de se qualifier pour les France de Trail Long et d'intégrer l'équipe CMI. Un parcours de 63km et 4000m de dénivelé (inscription d'avance par chacun ; attention, il ne reste plus à début juin que 500 dossards sur les 2000 disponibles). Un tracé qui emmène les coureurs du village d'Aime en vallée, au sommet du Glacier de Bellecôte à 3047m d'altitude avec un passage dans les stations d'altitude de la Grande Plagne pour redescendre ensuite à travers la forêt à Montchavin et finir le long de l'Isère. Une 6D Verticale précédera cette épreuve.

    Résultats CMI : Sur la Verticale, Nicolas Buys (CMI) termine 2e (et 1er V1) en 51´30, à 2mn derrière Xavier Thévenard (membre de l'équipe de France de trail). Malgré ses nuits de garde au Samu, Nico a la grande forme en ce moment, après sa perf au Nid d'Aigle. Michel Gomez disputait la course de 63km où il termine 17e vétéran, ce qui, vus le nombre et le niveau de cette catégorie, peut être considéré comme une belle performance... Il va préparer maintenant les France de Trail long pour lesquels il est qualifié.

     

     Le Nid d'Aigle à St-Gervais-les-Bains        19 juillet       Coupe de France de Montagne

     

    Résultats CMI : une course de haut niveau, digne d'une finale de championnat de France, sous le soleil, avec les victoires de Julien Rancon (meilleur Français au championnat du Monde de Montagne) et d'Axelle Mollaret (championne de ski-alpinisme) ; et surtout une très grosse motivation d'ensemble des équipes CMI, chacun(e) s'évertuant à marquer le maximum de points, y compris nos "revenants" :

    Dames : Celia Chiron 2h24'08 (3e), Amélie Kersalé 2h30'17 (4e), Emilie Deronzier 2h50'47 (9e), Isabelle Joumard 2h51'01 (2e V1F), Patricia Chaussalet 3h01'06 (3e V1), Adrienne Charpiot 3h13'25... forfait Manon Gaydon - Par équipes : Les filles devraient l'emporter (à confirmer par la Fédération), ce qui constituerait un pas très important en vue de la victoire en Coupe de France. Elles battent les championnes de France. De toute façon : Bravo !!!

     

    Hommes : Adrien Michaud 1h53'57 (3e), Nicolas Buys 2h09'12 (2e V1), Romain Auvray 2h11'15 (4e V1), Julien Roussely 2h11'22, Ludovic Brison 2h12'35, Emmanuel Faucon 2h13'46, Nadir Belkhier 2h14'11, Jean-Christophe Barbera 2h22'43, Yannick Vittoz 2h23'49, Roman Reboud 2h51'08, Ludovic Missemer 2h52'20, Hervé Boutry 2h56'08, Rémi Ghezal 2h59'23, Sylvain Winter 3h15'29.  Par équipes : ça se jouera entre l'EAG (champion de France) et CMI (vice-champion de France). Mais l'homogénéité et le nombre des CMI dans le Top 50 devraient faire pencher la balance du côté espéré ?

    Un challenge par équipes interne à cette course (différent du classement Coupe de France) a vu la victoire des formations de CMI, tant féminines que masculines (6 formations CMI classées !)

     

     

    photos : après l'effort dans le parc thermal - Equipe CMI sur le podium - Autres photos dans l'Album CMI en rubrique Liens

     

    En Coupe de France de Montagne, nos 2 équipes restent en tête, mais les Pyrénées - qui auront maintenant 4 étapes chez eux - entament leur remontée sur les Alpins. Le Nid d'Aigle sera sans doute décisif et nos coureurs l'ont bien compris. L'équipe aura le plaisir de voir le retour après des mois d'absence pour blessures de longue durée des athlètes comme Amélie Kersalé, Romain Auvray, Julien Roussely, Emmanuel Faucon... Des renforts qui tombent à pic ! Une course à sensations en Haute-Savoie, avec départ à 8h30 du Parc Thermal du Fayet pour 19km & D +1927m ; arrivée au Nid d'Aigle à 2407m d'altitude dans un cadre très montagnard, le long du Glacier de Bionnassay. Six ravitos intermédiaires avant une arrivée grandiose (enfin, pour ceux qui ont la chance d'arriver, n'est-ce pas président ?). Avant la redescente avec le Tramway du Mont Blanc centenaire, grinçant  de plaisir de tous côtés. Et dans un wagon peint en vert et or, les couleurs de CMI, ça ne s'invente pas. Trop forts ! Dernière chance dans la région ensuite avec au 16 août le Trophée de Montcharvet à Pralognan-la-Vanoise (Savoie)

        photo : La 2e partie de la course est en montagne et ça se voit

     

    Ultra Tour du Beaufortain       18 juillet


    Le départ sera donné à Queige à 4h du matin pour un périple de 106km et un dénivelé de 6400 D+ en moins de 27 heures ! Pour suivre nos coureurs en direct sur la course (passages aux points intermédiaires), allez sur ce site : http://www.livetrack.me/   Leurs numéros de dossards : 57 Thomas Gomez - 76 Christophe Garabedian - 201 Théodore Delaval. Certaines parties du tracé ont été parcourues par le Team Echappée Belle il y a 15 jours (refuge de Presset / plan de la Lai / Col et refuge du Bonhomme) pour l'asso. Locomotive, lors de la traversée Chamonix-Briançon : "On va tout faire pour arriver au bout, sans se faire mal et en en prenant plein les yeux".

    Montée de Vallandry   14 juillet

    Une route aux multiples lacets qui serpente vers les stations de ski, une distance de 13km, un fort dénivelé... Avec ses petits airs de montée de l'Alpe d'Huez, la montée Landry-Vallandry dans la vallée de la Tarentaise aux portes du parc de la Vanoise n'est déjà pas facile. Mais quand une chaleur intense s'y rajoute (la course part dans l'après-midi) avec 35° à l'ombre (... mais y'a pas d'ombre), la tâche devient encore plus difficile ; à ce jeu là, les défaillances ont été nombreuses, d'autant que les portions ensoleillées sont nombreuses, sauf sur la route forestière jusqu'à Peisey. Les abreuvoirs et bassins ont eu du succès pour rafraîchir les "mécaniques". C'est Hervé Magisano, talentueux nouveau coureur de CMI (déjà vainqueur à Ezy), qui s'impose et qui sera le seul à descendre sous l'heure.

     photo : Au départ

     

    Championnat de France de KM vertical     12 juillet

     Champion de France ! Enfin libéré de ses soucis de santé et très affuté après une préparation sérieuse, Bruno Brugnacchi (F2V-CMI) a remporté le titre national en V2 de KM Vertical, fort de son expérience des années précédentes en montagne. C'est à Aulus-les-Bains (Pyrénées) qu'il a réalisé cet exploit, dans ce contre-la-montre individuel en montée de 5200m de distance et 980m de dénivelé sur une pente à près de 20% de moyenne, dans la station de Trail du Couserans. Il termine en 47'25 dans la brume au sommet du Picou de la Mire, avec une demi-minute d'avance sur le second. Bravo Bruno ! Une belle récompense pour ce coureur talentueux et modeste. Notre ami Ludovic Pellé gagne en V1. Seulement 73 concurrents à l'arrivée de cette finale nationale éloignée et placée en période de vacances.

     

    photo : On lit  toute la dureté de l'effort

      photos : Un podium mérité, conquis au sommet embrumé du Picou

     

    Val d'Isère Tarentaise    10/11 juillet

    Un bon entraînement pour le Nid d'Aigle que ce week-end en Tarentaise. Nicolas Buys (CMI) a d'abord chauffé la mécanique par un KM vertical (sur 2km9) : "Ayant oublié mes bâtons, je fus fort dépourvu quand la montée fut venue ! Le nez dans les cailloux, me voici en mode cmi (course en montagne idéale) ; le niveau était énorme (Anglais, Espagnols, Slovènes, USA, Italiens, Norvégiens...). J'ai improvisé des bâton(net)s et je fais 34e en 45 minutes". Et le lendemain matin, il remettait le couvert pour le trail (18km pour D1300+) : remonté comme un junior sur cette distance plus appropriée à ses qualités, il termine 4e au scratch et 1er v1 en 1h50'.

     

    photo : Nico lance la mode des bâtonnets

     

    Meeting de St-Egrève   11 juillet   ... Attention: compétition annulée

     

    Inter-régionaux d'athlétisme   4 & 5 juillet

    C'est à Oyonnax sur la piste Christophe Lemaitre que cette finale inter-régionale était organisée. Un vent violent a perturbé quelques épreuves où étaient qualifiés des athlètes de CMI, passés d'abord par les étapes départementales et régionales. Merci à Michel Bajat, officiel CMI (obligatoire pour participer) et bravo aux athlètes finalistes : Emma Dovi au 100m : série 12"73 (+4,5m/s) Finale : 12"79 (+5,3m/s), dommage que le vent trop favorable ne permette pas d'homologuer ce record en cadettes. Marjorie Marra au 400m : 64"57. fabien Simian-Mermier : 34,73m au disque.

     

    Trail Faverges Icebreaker        5 juillet    Qualif France de Trail

    Pratiquement la dernière chance de qualification pour les France de Trail court (du 27 septembre) où CMI aura une équipe. Le Trail Faverges Icebreaker, c'est en Haute-Savoie sur 29km (attention, ne pas se tromper de distance, seul ce parcours est qualificatif). Inscription impérativement d'avance par chacun. Il suffit de terminer dans les barrières horaires. Il compte aussi comme manche du TTN et quelques trailers du club s'y retrouvaient. Une course remportée en 2h26' par Alexis Sevennec déjà 1er Français sur Sierre Zinal et skieur-alpiniste de haut niveau.

    résultats CMI : Yannick Vittoz 33e en 2h59', Nadir Belkhier 40e en 3h03', Romain Auvray 21e vétéran en 3h18', et bravo à nos 2 féminines : Corinne Naon 5e V2F en 4h31' (les 5 premières V2F se tiennent en une poignée de minutes), Esther Tornabene 2e V3F en 4h58' (à 5 minutes du succès après cinq heures de course). 

      

    Montaud Trail    5 juillet

    Attention, la date et la formule changent. Ce n'est plus le 14 juillet, mais le 5 juillet, et un seul parcours de 13km & D+600m sera au programme (départ 9h30), qui compte pour le Challenge Chambaran-Vercors Trail (comme le Sacré Trail des collines).

    Ce dimanche de canicule annoncée, qui, ajouté à la réduction à un seul parcours et l'absence de podiums par catégories, a sans doute influé sur la densité du peloton, plutôt maigre à l'heure du départ (90 participants). Pourtant, les beaux paysages étaient toujours là, les bénévoles très accueillants, et le soleil s'était caché le temps de la course, quelques très brèves gouttes de pluie ne troublant guère ce Montaud Roc sur 12km avec 600m de dénivelé sur des sites montagnards et forestiers des contreforts du Vercors. Le départ envoyait le peloton - où Vinois & Tullinois constituaient le gros des troupes - vers les hauteurs de la Dent de Moirans, avant de plonger dans une longue descente vers la vallée, puis d'enchaîner en remontant brutalement par les sentiers vers Montaud, sans doute le moment le plus délicat pour beaucoup et l'occasion de creuser des écarts très importants.

    Sur 12km, victoire d'Olivier Soriano (Racing Leti) en 57'17 - record de l'épreuve - devant le skieur de fond François Soulié en 1h02'22 et le cycliste grenoblois Joris Ronflet en 1h03'36. On voit que tous les sports mènent au trail... En féminines premier succès d'Alexandra Munier (Le Versoud, 1h13'15), très audacieuse en descente,  devant une autre skieuse Audrey Mazet (1h16'33), récente gagnante du petit trail de la Maxi-Race, et Patricia Chaussalet (CMI, 1ère V1F) la gagnante de l'an passé, en 1h17'26. Autres CMI : Rémi Ghezal 1er V2 en 1h12'51, Ghislain Puaux 1h16'02, Sylvain Winter 1h18'11, Denis Barjhoux 1h23'18 (2e V2), Fabrice Maiorana 1h24'36, Gérald Bayle 1h25'06, Christian Jullin 1h25'51, Alexandre Veloso 1h30'39, Agnès Messengen (F2V) 1h38'40, Fabienne Roche 1h45'11... Enfin le Montaud'Kid rassemblait les enfants de 4 à 12 ans et chaque arrivant était appelé sur le podium pour une médaille.

    photo : Une partie de l'équipe CMI - Autres photos dans l'Album CMI en Liens

    Après la course de Montaud, le classement (provisoire) du challenge Chambaran Vercors voit Patricia 2e, Marie-Laure 7e, Fabrice 15e, Denis B. 22e, Ghislain et Sylvain 26e... LES VINOIS EN FORCE !

     

    Deux Alpes Raidlight Trail   4 & 5 juillet   ... Attention: course annulée

     

    Meeting de Bourgoin   1er juillet

    L'athlé en été, les mercredis soirs sur la piste du stade Antonin Berliat à Bourgoin. C'est le meeting n°3, marqués par trois beaux records de club pour CMI, largement battus. Résultats CMI :

    MARRA Marjorie 200m / TCF 28''23 (+0,0) SEF record du club & 400m 64''03 ; PONCET Audrey 400m 72''09  SEF ; CHEVALLIER Valérie 400m 66''29 VEF- IHADDADENE Dilan 100m 12''36 (-0,3)  JUM ; JAILLOT Audric Perche NC (3 échecs à 3m40) ; IHADDADENE Yacine Perche 3m60 SEM (record du club) ; SIMIAN MERMIER Fabien Disque (2.0 Kg) 37m44 (record du club)  SEM ; GALLIFET David 3 000m 9'55''41 VEM

     

     

    photos : Nos athlètes en pleine préparation mentale

     

    Juin 2015

     

    Semi de Vassivière      28 juin

    Vue la rareté des semi-marathons labellisés en France, ce semi de Vassivière (Auvergne) était pratiquement la dernière chance de qualif au France de Semi-Marathon qui aura lieu le 4 octobre à... Fort-de-France, en Martinique (tarifs avion/hébergement préférentiels pour les qualifiés avant le 30 juin). Vu le lieu de cette finale nationale et la durée du séjour nécessaire, bien peu d'athlètes de la métropole - pourtant qualifiés comme à CMI Amélie Kersalé, Marie-Line Mantoux, Corinne Naon, Julien Chorier - pourront s'y rendre.

    photo : L'aube se lève sur Vassivière, il fera (très) chaud

    C'était le but que s'étaient fixés Loïc Meyer et Pauline Macheboeuf (CMI) en se rendant autour du lac auvergnat. Dans ce quitte ou double, mission accomplie pour Loïc, 12e au scratch et 4e V1 en 1h20'40, et Pauline 3e senior en 1h43'19 sur ce parcours pas franchement roulant : "Assurer la qualification a été plus dur que prévu. Le profil très vallonné du parcours et la chaleur ont été de vrais obstacles. C'est passé très près pour moi ! Mais l'essentiel est là ! Et c'est un site très beau et très agréable. Nous avons pu profiter du lac". Les voilà aussi classés au Challenge national Hors stade avec CMI.

     

    Finale Interrégionale des Pointes d'Or       28 juin

    C'est à Grenoble (Bachelard) que se disputera cette finale inter-régionale des Pointes d'Or d'Athlétisme pour la catégorie des Benjamins/Minimes, véritable demi-finale nationale. Trois jeunes athlètes de CMI ont réussi les difficiles minima : Lisa Voisin et Clovis Dye pour Tullins (déjà inscrits) et Julien Doblado pour Vinay (indisponible). Ils seront escortés par Serge, coach et officiel, et Denis. Résultats : Lisa, blessée, ne peut terminer sa dernière épreuve au 100m. Lisa a fait un bon concours au poids avec 7m42, et enchaîne en Hauteur, son point fort. Après un saut de réglage à 1m20, hauteur qu'elle passe au deuxième essai, elle franchit toutes ses barres au premier essai jusqu'à 1m32. Elle se ressent d'une douleur au tibia qui l'handicape. Elle tente 1m35 mais c'est trop dur pour ses tibias (à noter que Léa Martin (ALSM) déjà en vue au Trigolo, passe 1m38). Lisa arrête là la compétition et ne courra pas le 100m.

    Clovis termine 11e cette finale très relevée pour sa première année en triathlon. Avec notamment 8m85 au poids et 4m54 en longueur, et surtout un bon 3'04" au 1000m sous une chaleur intense. Serge : "Après un attente interminable, il part enfin dans la quatrième et dernière série. Il se détache avec un lièvre auquel il va donner quelques foulée d'avance. Jusqu’aux 700m, où il le dépose pour finir comme à son habitude, en tête, avec un chrono en 3"04'27". Total : 98 points au triathlon, à 4 points du fabuleux record d'Augustin Cavat. Très prometteur pour eux deux.

     

     

     

    photos (merci Serge) : - Clovis cherche l'ombre et Lisa cherche l'eau - Autres photos dans l'Album CMI

     

    Le cross du Pain à Brié    28 juin

    Un modèle d'organisation que cette sympathique course de Brié-et-Angonnes où tout est fait pour bien accueillir le coureur quel que soit son niveau. Beaucoup de courses bien plus huppées pourraient s'en inspirer. Merci aux bénévoles de tous âges et aux organisateurs aux petits soins (même le ravitaillement d'arrivée n'a pu être terminé tellement il était copieux, c'est dire, et ce malgré la présence "d'affamés"). Et quand le soleil est au rendez-vous, c'est un plus. Trois parcours : 8km, 11km et 15km étaient proposés, des distances proches afin de "dégrossir" les pelotons sur les sentiers et chemins des jolis hauts de Brié. Le tout terminé par une longue descente dans les cailloux (on en connaît qui adooooorent) et la traversée d'un champ, avant de gagner son pain dominical à la sueur de son front.

    CMI Tullins et Vinay et F2V, toujours aussi toniques, étaient présents parmi les 700 coureurs de la journée. Résultats à compléter : Sur 8km : Gilles Freychet 6e en 32'04 (et 1er V2) ; Renaud Pérenon (oui, il est de retour !) 8e en 32'57 (4e senior) ; Bernard Giroud 53e en 46'07 ; André Vernay 88e en 50'31 (1er V4) ; Laetitia Clavel (F2V) 106e en 54'03... sur 134 arrivants.   Sur 11km : Julien Magguilli (F2V) 5e en 38'42 (3e senior) ; René Constant 16e en 44'48 (2e V2) ; Roland Bony (F2V) 48e en 50'30 ; Xavier Biguet-Petit (F2V) 56e en 51'58 ; Stéphane Gotti (F2V) 66e en 52'59 ; Magali Ensenlaz (F2V) 9e féminine en 55'49 (2e V1) ; Abel Selon (F2V) 109e en 56'05 ; Sandrine Gotti (F2V) 13e féminine en 56'26 (5e V1) ; Marie-France Bessiron (F2V) 59'05 ; Fabienne Roche 59'16 ; Rosa Leroux (F2V) 1h04'29 ; Marie Pagnocca 3e V3F en 1h09' ... sur 304 arrivants.   Les 15km sont survolés par notre ami Ludovic Pellé en 1h01'26. Jorge Henrique (F2V) 27e en 1h18'38 (2e V2) ; Marie-Christine Fuga-Dibilio 5e féminine en 1h26'13 (2e V1) ; Marie-Laure Goumas 8e féminine en 1h30'12 (3e V1) ;  Gérald Bayle (CMI-Vinay) 158e en 1h36'19...

     

    photo : Du public aux arrivées

     

     

    Grand Duc Ultra-trail de Chartreuse   28 Juin

    La course en direct : au point de contrôle n°2, sous un soleil écrasant, la course des duos est menée par deux équipes de CMI avec Yannick Vittoz en 6h12' (qui va passer le relais à Benoît Exbrayat) et Ludovic Brison en 6h16'. Du costaud ! Fabien Tcheordukian reçoit le relais en 18e place en 6h53'... Sylvie Claus (1er duo mixte) va passer le relais à Emmanuel Waz en 7h26' ; Ludovic Dupont en 8h11' passe le relais à Hervé Boutry (équipe CMI-Vinay).

    Au point de contrôle n°4 de St-Laurent-du-Pont, Benoît Exbrayat (CMI) pointe en 8h12', toujours en tête avec 4' d'avance et approche de chez lui. Fabien a entamé une fantastique remontée, maintenant 5e en 8h55', et a le podium à portée de fusil s'il tient. Emmanuel Waz passe 15e en 9h57'. On attend le passage des autres. A l'arrivée : Pour les relais à 5 coureurs, la formation emmenée par Geoffrey Gras & David Bidoli (CMI) l'emporte avec 40' d'avance. Nadir Belkhier (CMI-TDR),  ayant pris le témoin de Stéphane Bacconnier en 2e place, emmène aussi son relais vers le podium en conservant la 2e place en 8h40'. En duos, Benoît a accentué son avance pour mener son duo avec Yannick au succès en 10h01'. Fabien vient "mourir" en 4e place en 10h57', à seulement 10' du podium. Sylvie/Emmanuel bouclent en 12h16' et devraient être 3e duo mixte. Ludo/Hervé devait terminer vers la 25e place en 13h13'... En solo, arrivées de Patrick Gomet et Guillaume de France pour CMI.

    Caractéristiques : 85km, 4400m de dénivelé par la Voie Sarde, la Cochette, les aériennes crêtes de la Drière, le Mont Pellat, le  Mont Grêle avec sa vue imprenable sur le lac d’Aiguebelette, le belvédère de Pertuis, le chaos de blocs de la Cheminée de Fétrus. Pour son 26ème anniversaire, le Grand Duc - Ultra-trail de Chartreuse vous propose cette année un nouveau parcours au départ de la base de loisirs des Echelles / Entre-Deux-Guiers. Sportivement toujours aussi exigeant, les trois formules (solo, duo, relais à cinq) permettent à chacun de vivre le même événement dans un esprit de convivialité. CMI sera bien sûr de la partie ! Avec notamment des duos : Emilie-Ludovic, Yannick-Benoît, Hervé-Ludovic, Sylvie-Emmanuel...

    photo : L'équipe Tartiflettes en action ! On peut être fiers de nos couleurs

     
     
    BRAVEHEART    27 juin

    Cette manifestation sportive originale réunit au stade du Levatel à RIVES dès 16h le samedi 27 juin les pompiers de RIVES et les gendarmes de RENAGE... mais les amis de CMI peuvent participer exceptionnellement, car l'organisateur n'est autre que Michel ARAGON, licencié CMI, et il nous ouvre les inscriptions (uniquement aux majeurs, avec licence CMI)

    Parcours : boucle de 7 km au total, avec plusieurs obstacles sans difficulté à franchir à chaque tour, allure libre (marche, course, sprint, en rampant) ; assistance médicale assurée par une équipe de pompiers de PARMENIE. A prévoir : vêtements de rechange (chaussures, survêtement...), bonne humeur, déguisement pour chaque participant.

    Contact : Michel Aragon mel laciotatmagaly13@aol.com

     

    Meetings de Bourgoin   17 & 24 juin

    L'athlé en été, les mercredis soirs sur la piste du stade Antonin Berliat à Bourgoin. Résultats CMI :

    GENEREUX Juliette 200m 32''38 (+0.7) CAF - GENEREUX Claire 1 500m 5'27''18 ESF - GENEREUX Isabelle 1 500m 5'45''8 VEF - IHADDADENE Dilan 100m 12''16 (+1.6) JUM et Longueur 5m66 (+2,9) JUM - IHADDADENE Yacine Perche 3m50 SEM - DOVI Emma laurie 100m 13''19 (+0,8)  CAF - JACQUIER Fine 100m 14''40 (+0,6) CAF -JACQUIER Ninon 200m 29''60 (+0,2) CAF - CHEVALLIER Valerie 200m 28''79 (+0,2) VEF - BYCZEK Dylan 100m 12''70 (+0.9) JUM - HADDADENE Dilan 100m 12''38 (+0.5) JUM - SIMIAN MERMIER Fabien 800m 2'10''66 SEM et Disque (2.0 Kg) 32m41 SEM - GALLIFET David 3000m Steeple 11'10''98 (nouveau record VEM du club).

    David s'empare d'un autre record en steeple

     

    RELAIS D'ETE VINOIS       mardi 23 juin à Vinay

    A  partir de 18h30 au stade Chassigneux (collège de Vinay, avenue Joseph Chassigneux), une animation estivale réservée aux licencié(e)s CMI (Tullins-Vinay-F2V) à partir de la catégorie Minimes (2000/2001) et jusqu'aux vétérans. Ce n'est pas une compétition mais une animation collective festive dans le cadre d'un entraînement du club.

    La participation est ouverte par équipes de deux coureurs qui se relaient sur un parcours de 1km environ. Les classements seront effectués dans les catégories suivantes : hommes, femmes, mixte. Limitée à 12 équipes (à mi-juin sont déjà inscrites 5 équipes dont 3 équipes femmes du CMI-Vinay - 2 équipes mixtes du CMI-Tullins et 1 équipe hommes du CMI-Vinay). Clôture des inscriptions dès le nombre maxi d'équipes atteint. Remise de trophées au trois premières catégories (hommes, femmes, mixte) et autres surprises à chaque participants... Renseignements et inscriptions Sylvain Winter 06-43-77-21-52 ou sylvainwinter@yahoo.fr - Partenaire => Terre de Running Grenoble

    Résultats : Après un départ en trombe de François qui a lancé l'animation, les positions se sont stabilisées au fil des tours sous un soleil implacable. Merci à Sylvain pour l'organisation, le ravitaillement et les récompenses à toutes les équipes.  PODIUM EQUIPES FEMMES : 1er Françoise et Nathalie (CMI-Vinay) en 51'33 (8 tours).  2e Marie-Noëlle et Magalie (CMI-Vinay) en 52'13 (8 tours).  3e Monique et Agnès (CMI-Vinay) en 57'02 (8 tours).

    PODIUM EQUIPES MIXTES : 1er Louis et Marie-Christine (CMI-Tullins) en 47'45 (9 tours).  2e François et Paola (CMI-Tullins) en 51'45 (9 tours).  3e Bernard et Maria (CMI-Tullins) en 58'00 (9 tours). Philippe et Gerald (CMI-Vinay), vainqueur en équipe hommes en 52'28 (10 tours). Ghislain en solo en 58'15.
     
    La remise des prix - Voir aussi la page Facebook du Relais d'été vinois - Photos dans l'Album CMI
     

    Trail de la Falaise de Sassenage    21 juin

    Ce sera la 1ère édition du Trail de la Falaise, nouvelle course "nature" organisée à l'image de la Corrida de Sassenage par Jean-Patrick BOLF et son équipe amie de l'AC Sassenage (course du Challenge Portes du Vercors 2015). Deux distances proposées : 10 km ou 20 km, sur un parcours original et exigeant tracé autour de la falaise de Sassenage puis sur le plateau de St-Nizier du Moucherotte . Un lot à tous les participants et un lot supplémentaire aux 300 premiers inscrits sur le site de l'organisateur.

    photo : Corinne 1ère V2F, à l'aise en descente

    Résultats CMI sur le 20km & D+950m: Gras Geoffrey 1er en 1h26'01 retrouve une forme impériale (devant notre ami Ludovic Pellé 2e), Baconnier Stéphane 6ème & 3e V1 en 1h37'32, Naon Corinne 1ère V2F en 2h07'46, Monnet Yoan  2h35'21, Esther Tornabene 1ère V3 en 2h45'21 : "Des bénévoles super souriants et pour couronner le tout un magnifique soleil".

    -

    photo : podium des premiers de chaque catégorie

     

    La Grésicourant    21 juin
     
    Pour fêter l'été au Versoud avec une course de 11,2km où l'on retrouvait trois CMI :

    CHEVALIER Guillaume 3e au scratch (et 2e V1) en 40'11''  ; GROS Jeremy 7e au scratch (et 3e senior) en 41'47'' ; VERNAY Andre 141e et 2e V4 en 1h11'39''

     

     
     
     
     
      

    Ronde de Chavanod     20 juin

    En Haute-Savoie, une course nature de 9.6km ou Eric Baud (CMI-Vinay) termine 3ème vétéran et 4eme au scratch en 34'10, après avoir longtemps mené la course : "Je sui toujours un peu court au delà de 7 bornes. C'est dommage, ils avaient rajouté une boucle de 2 kilomètres cette année. Content du chrono malgré la chaleur et les côtes". Il enchaîne par un 1500m sur piste en 4'25" en Vétérans.

     photo : Eric dans le groupe de tête

     

    Verticale de la Grave    20 juin 

    Le KM vertical ici, c'est "La verticale de la Grave" : 4,7 km pour 1 100 m de dénivelé positif. Dans le cadre du week-end du Trail du pays de la Meije, Nicolas Buys (CMI) disputait cette course bien particulière où il se classe 4e au scratch (et 2e V1). Il s'était préparé avec le KM vertical de Bourg d'Oisans où il était 2e V1 également.

     

    Championnats Régionaux d'Athlétisme   13 & 14 juin

    C'est à St-Etienne (Loire) qu'auront lieu ces Championnats rhônalpins d'athlétisme. Qualifications uniquement d'après les minima exigés et confirmation via le club avant le mardi 9 juin au soir. Officiels CMI : Michel Bajat (samedi), Sylvie Wiart et Ludovic Dupont (dimanche, validation du diplôme régional). Merci à eux. Athlètes déjà inscrits : Marjorie Marra sur 400m, Emma Dovi au 100m et Fabien Simian-Mermier au disque + relais 4x100m cadettes.

    Résultats CMI : Marjorie hélas forfait (maladie), Emma 13"14 en série et finale, Relais 4x100m cadettes : 54"92 (nouveau record), Fabien 33m65 au disque, très près du record du club, tous le samedi. Quant au dimanche, un énorme orage a transformé la piste en piscine, et Sylvie et Ludo ont dû officier en... natation

     photo : Où sont Sylvie & Ludo ?

     

    Championnats nationaux Vétérans Athlé à Obernai    12 au 14 juin

    C'est en Alsace qu'auront lieu ces Championnats Masters (nouvelle appellation des + de 35 ans). Valérie Chevallier sur 200m et 400m, Fabrice Grand en Décathlon & David Gallifet sur 800m et 1500m nous représenteront. Ils étaient médaillés l'an passé.

    En direct : Valérie 28"68 au 200m en série (record du club en V1F) malgré un départ moyen ; elle accède à la finale. Où elle réalise cette fois et malgré le vent un nouveau chrono record de 28"58, avec médaille de bronze. Youpi !!! Et elle sera 4ème au 400m en.... 63"74, nouveau record ! Re-Youpi! Par contre la grosse chaleur n'annonce rien de bon pour le demi-fond. ;ce sera dur pour David... 10e en 4'36"53 sur 1500m et engagé au 800m où il termine 5e en 2'13"38 à qq centièmes du record du club V1. Fabrice  5e au décathlon avec 5066 points

    Podium pour Valérie

     

    David dans le peloton

       photo : Reconnaissance du stade d'Obernai

     

    Cross des Tortues Joggeuses    14 juin

    Organisé par l’association CHAUD LES PATTES le dimanche 14 juin à APPRIEU.  Il est possible de choisir entre 2 distances (avec 75% de chemin) pour les adultes : 8 et 15km avec un départ à 9H. Les orages de la veille et de la nuit avaient rendu boueux ou glissants les passages en chemins caillouteux ou les sentiers semés de racines des nouveaux parcours. Sous un ciel bas et gris, les 244 participants s'élançaient ensemble, avec une grosse participation féminine et beaucoup de vétérans. Une dizaine de CMI avaient fait le court déplacement.

    Sur 8k : Gilles Freychet 5e (& 2e V2) en 32'59; Sylvain Winter 6e et 2e senior en 33'21 (second podium après Renage) ; René Constant 4e V2 en 41'19 ; Françoise Winter 1ère V2 en 46'06 ; Bernard Giroud 1er... dans l'ambulance en 50'31 ; André Vernay 1er V4 en 51'22 ; Magaly Aragon 56'23... Sur 14km : Michel Aragon V1 (40e au scratch en 1h12'), Eric Lavallée V1, Louis Perraudat 4e V3 en 1h20'...

     

    Quelques CMI - Autres photos ds Album

     

    Drayes du Vercors    12 juin

    Sur les anciens sentiers de transhumance de notre massif, les drayes (qui a donné le terme Trail), Michel Gomez représentait CMI sur le parcours de 55km, avec un départ à 6 heures du matin et près de 3000m de dénivelé ; encore excellemment placé à quelques kilomètres de l'arrivée, notre jeune vétéran termine finalement huitième en 6h27', une belle performance néanmoins : "A 10km de l'arrivée, j'ai craqué, je pense qu'il me manquait un peu de fraicheur". Michel est déjà qualifié au France de Trail long dans l'équipe CMI.

     

     

    Montée du Revard (Savoie)    7 juin  Championnat de France/Coupe de France 

    Dernière minute : L'équipe masculine de CMI est vice-championne de France et l'équipe féminine monte aussi sur le podium avec la médaille de bronze. Sylvie Claus (3e V1F) et Esther Tornabene (1ère V3F) complètent la distribution. La suite bientôt...

    Une course très importante pour le club, car elle comptait à la fois comme troisième étape bonifiée de la Coupe de France de Montagne et comme finale du Championnat de France de Montagne, une discipline où CMI est finaliste national depuis sa création il y a 25 ans. Un quart de siècle de présence continue en finale, quel que soit le massif montagneux, CMI est le seul club français à l'avoir fait. La mobilisation de toutes et tous était donc importante (y compris chez nos partenaires de F2V avec 15 classés en Open... qui seront en Championnat l'an prochain), car la Coupe de France risquait de se jouer là aussi. Avec 52 partants, CMI présentait de très loin la plus forte délégation dans un total de près de 600 participants.

    Départ des courses : dames 9h30 de Meunaz (La Balme), hommes 10h00 de Trevignin , jeunes 9h30 du col de La Clusaz. Le parcours, tenant parfois plus du trail que de la montagne, démarrait dans la boue d'un ruisseau à remonter (chute et abandon de Rachid) avant de traverser des alpages, des champs et de s'enfoncer dans la forêt, puis d'émerger en plein soleil sur un chemin de crêtes très accidenté où courir s'avérait aléatoire, voire risqué parfois. On constate d'ailleurs que nombre de ceux qui ont brillé jusque là en Coupe de France ont eu du mal à s'adapter à ces conditions de course. Résultats CMI...

    L'équipe féminine (médaille de bronze nationale) menée par Célia Chiron en belle 7e place (5e senior) avec 57'45 sur ces 8,5km un peu courts comptait aussi sur Sylvie Claus épatante 3e V1F en 1h00'43, Emilie Deronzier (qui avait couru la Maxi-Race une semaine avant, merci à elle de l'avoir fait pour l'équipe) 26e senior en 1h08'01, Patricia Chaussalet 16e V1F en 1h09'40, Corinne Naon dans le Top10 des V2F (9e en 1h17'29), Monique Fiat 11e V2F en 1h20'36, Esther Tornabene (1ère V3F selon une bonne habitude)... avec une pensée pour celles qui n'ont pu être là, blessées ou indisponibles. En cadets, Chloé Pincebourde confirme avec une 6e place en 45'05, pendant que Mathis Fillet débutait bien dans cette discipline : 21e en 35'15, suivi de Frédéric Ouivet 25e en 40'45.

    Participantes de F2V en Open : GALLEGO Elodie 1h31'13 'ESF ; JUGE Christelle 1h24'32 SEF ; BESSIRON Marie-franc 1h25'48 V1F ; ENSENLAZ Magali 1h22'56 V1F ; GOTTI Sandrine 1h22'25 V1F ; PETIT Genevieve 1h32'56 V1F ; COILLARD Sylvie 1h30'47 V2F ; DESBRIERES Anne 1h44'00 V2F ; LEGOFF Emmanuelle 1h14'59 V2F ; PAGNOCCA Marie 1h35'39 V3F

      photos (merci Christine & Tonio) : Emilie, Sylvie et Esther en différents points - Autres photos dans l'Album CMI

    L'équipe masculine a compté sur son homogénéité et sa légendaire vaillance pour assurer une 2e place qui était très loin d'être évidente vue la forte concurrence sur ces 11,5km accidentés. Le club classe d'ailleurs plusieurs équipes masculines dans cette finale. Equipe 1 : Hocine Boutria 9e senior en 1h02'02 qui découvre la montagne avec gourmandise et brio (c'était seulement sa 3e montée) ; Adrien Michaud 11e senior en 1h02'42, la valeur sure en tous terrains ; Maurice Manificat 24e senior en 1h04'55 pour notre médaillé olympique, toujours aussi disponible pour chacun ; Jérôme Poussines 29e senior en 1h05'50 sur un terrain ne lui convenant pas (il était jusque là classé 2e en Coupe de France) ; Geoffrey Gras 35e senior en 1h06'58 qui retrouve peu à peu la forme et a assuré nos arrières ; Jean-Christophe Barbera 52e senior en 1h10'15, toujours précieux, et qui devance une véritable meute CMI en vert et or dans la même minute. L'entraide, c'est bien ! On pourra lire sur les visages dans les photos l'extrême difficulté de ce tracé.  1er vétéran du club : Nicolas Buys 16e.

    Participants de F2V en Open :BONY Alexis 1h19'16 ESM ; BONY Roland 1h49'49 V2M ; DA FONTE Antoine 1h41'19 V2M ; GOTTI Stephane 1h49'20 V2M ; HENRIQUE Jorge 1h24'32 V2M.

    Classements complets en page Résultats de ce site (dès confirmation par la FFA du classement provisoire) 

     

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    photos (merci à tous nos photographes) : Les podiums par équipes - Autres photos dans l'Album CMI

     

    10KM Echirolles       7 juin

    Une course à label régional, qualificative et classante. Inscription d'avance impérativement (par chacun, via le site de l'organisateur). Autre course : L'Echirolloise, course féminine de 5 km (non classante) en faveur de la lutte contre le cancer du sein.

    Résultats CMI : Fabien Jouffre 11e en 33'04, Fabien Dufreney 49e en 39'50, ... résultats 5km non connus

     

    Tour du Lac d'Aiguebelette          7 juin

    17km très roulants dans le cadre d'Aiguebelette, et - malgré la concurrence des 10Km d'Echirolles et des France de Montagne - une bonne participation de CMI & F2V. Leurs résultats.

    Femmes : GENEREUX Isabelle 1h15'30''  1ère V2F ; GOUMAS Marie-Laure 1h23'20'' V1F ; RAVIX Magali 1h34'25' 'V1F ; LEVASSORT-BUT Carole 1h51'47''...

    Hommes : NEYRET Raphael 1h05'43'' V1 ; MAGGUILI Julien  1h06'06'' SEM ; CHARTIER Franck  1h16'23'' V1 ; POUZERATTE Pascal 1h23'21''  V1M ; SELON Abel 1h33'39'' V2

    Ronde du Mont Aiguille     6 juin

    Stéphane Bacconnier (CMI) s'est rappelé aux bons souvenirs des trailers en décrochant la première place samedi 6 juin sur le trail de la Ronde du Mont Aiguille (25 km et D+1000m) en 1h51. Au cœur du Trièves (départ de Clelles), le tout sous une chaleur accablante et avec 40s d’avance à l’arrivée. Stéphane fera partie de l'équipe CMI qui sera engagée au Championnat de France de Trail, où le club est vice-champion de France en titre.

     

    TRIGOLO CMI à Tullins     mercredi 03 juin à 18h15 

     

    Le ciel était au grand bleu pendant tout ce Trigolo 2015, farouchement disputé dans une belle ambiance sous un soleil éclatant. Le plein de soleil, mais aussi le plein de concurrents pour cette compétition d'athlétisme organisée par le CMI-Tullins sous forme de triathlon par équipes, avec Longueur, 100m et poids au programme. Sous l'œil d'un jury fort nombreux et appliqué qu'il faut grandement remercier.

    La lutte pour le titre fut serrée entre quatre équipes très proches, représentant quatre clubs : Tullins bien sûr, mais aussi Saint-Martin d'Hères, Saint-Marcellin et Vinay. Mais toutes les autres équipes contribuèrent à la bonne ambiance, et c'est ce qui fait la particularité de cette épreuve, aux ordres d'un jury pléthorique (merci aux officiels qui ont permis le bon déroulement de cette compétition). Le bonus du relais 4x100m apportait quelques points supplémentaires au classement. Et hors Trigolo une épreuve de saut en hauteur pimentait la soirée.

    Il a fallu que le secrétariat vérifie minutieusement les points pour attribuer la "Coupe aux grandes oreilles" destinée aux vainqueurs. La victoire est allée à une belle équipe de Saint-Martin d'Hères (Berne, Smaniotto, Benzama, Pellat)  avec 308 points. Classé 2e avec 264 points, le Quatuor Magique de Tullins (Marra, Ihaddadene Dilan et Yacine, Byczek), malgré quatre records de club pour Dilan et Marjorie, avait perdu toutes chances après la légère blessure de son leader Yacine Ihaddadene au saut en longueur, mais tenant à finir. Il est à noter que les Tullinois s'était imposés au meeting de St-Martin d'Hères... qui est venu s'imposer lui à Tullins. Echange de politesses entre deux clubs amis. Le Comité des jeunes de CMI allait d'ailleurs féliciter les vainqueurs dans un bel esprit sportif. En 3e place, les Vinois créaient la surprise avec une jeune équipe (Tornambe, Grassin, Delaye, Serieys) à  248 points. Les Loulous du Grésivaudan avec 207 pts (St-Marcellin) confirmaient leurs résultats antérieurs à ce niveau. Première équipe entièrement féminine : Les 4 Fantastiques (Dovi, Hervé, Jacquier F, Jacquier N) avec 200 points. Cinq équipes à 200 points ou plus, le niveau s'élève chaque année ! Première équipe Jeunes : Les Nutella (Bonnin, Clary, Dye, Voisin) avec 188 points.

    On notait sur place la présence des présidents ou responsables techniques des divers clubs : Marielle Brunetto (CMI Vercors-Coulmes), Maurice Ronzier (ALSMA), Ludovic Dupont (Vinay), Albert Fernandes (ESSM), Michel Pétrizelli (Varces-Vif) et Bernard Giroud (CMI).

    Parmi les meilleures performances individuelles : au 100m : 11"89 pour Raphaël Smaniotto (ESSM) et 11"93 pour Victor Garin (ALSMA), auquel nous souhaitons un prompt rétablissement après sa chute à l'arrivée du dernier relais (Il souffre de brulures graves (dos/bras) et d'un arrachement osseux au poignet). En longueur, Dilan Ihaddadene (Tullins) avec deux sauts mesurés juste en dessus des 6m (6m01 puis 6m02 qui égale le record du club détenu... par son frère Yacine). Au poids le junior martinérois Lorris Pellat-Zapriski avec 9m93 et le Tullins Fabien Simian-Mermier avec 9m90. En hauteur les minimes Léa Martin (ALSM) 1m45 et Lisa Voisin (CMI) 1m35.

    Enfin l'épreuve facultative du 1000m ouvert à tous dut être fractionnée en deux séries tant les candidats étaient nombreux, preuve du succès populaire de cette manifestation. Alors que David Galiffet (qui participera aux Mondiaux vétérans) paraissait avoir course gagnée à l'entrée de la dernière ligne droite, une remontée énergique du senior Fabien Simian-Mermier valait un final palpitant, les deux athlètes de CMI se jetant ensemble sur la ligne. Pour trois centièmes de secondes, le senior l'emportait sur le vétéran en 2'51"27. On signalera aussi en Benjamins l'excellente performance de Clovis Dye (CMI) en 2'58"73,  soit la meilleure performance réalisée en Isère cette saison pour cette catégorie. Le tout avant un barbecue géant offert à tous, tenu par maître Gérard et sa brigade, où les appétits se déchaînèrent dans la nuit tullinoise ! Un cocktail d'énergie et de bonne humeur !

    Classements complets en pages Résultats du site dès validation par la Fédération

       

    photos : Les souriants gagnants de cette édition & l'équipe des 4 Fantastics -  Autres photos dans l'Album CMI en pages LIENS

     
     KID ATHLETICS ENFANTS à Tullins      mercredi 3 juin à 15h00    

     

    Cette compétition était réservée aux enfants des catégories Ecole d’Athlétisme (2006 à 2008), Poussins (2004/2005) et Kid Athlé (2009/2010) sous la formule d'un Kid Athlétics individuel avec sprint, lancer de vortex et saut en longueur (la base), complété d'épreuves ludiques non classées. Avec pour la première fois, la participation de notre groupe jeunes CMI Vercors-Coulmes accompagné par Marielle et Anne, et des délégations de Tullins, Vinay et Saint-Marcellin. On affichait complet !

    Après l'appel à 14h30, l'échauffement collectif et la répartition des participants en 4 groupes d'âges, les choses sérieuses débutaient avec la compétition sur les trois ateliers de base. Sous un soleil ardent (qui nécessita de faire des pauses à l'ombre), les athlètes en herbe s'en sont donnés à coeur joieBravo à toutes ces petites gambettes qui sont venues participer ; l'essentiel était de pratiquer sur les divers ateliers d'animations ludiques et sportives autour des courses, lancers et sauts. Et merci au jury de CMI dirigé par Denis Cresson. Classements complets en pages Résultats du site dès validation par la Fédération

      

    photos : Au sprint - Vercors-Coulmes était là ! - Nombreuses autres photos dans l'Album CMI en pages LIENS

     

    Mai 2015

     

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    Championnats Isère Athlé Cadets à Vétérans    dimanche 31 mai
     
    Attention : inscriptions avant le 27 mai  du jury puis des athlètes (obligatoire) via le club ; ne pas laisser de message ensuite, ils ne seront pas pris en compte - ensuite, inscription sur place par l'athlète si jury présent - site : Grenoble Bachelard (sauf demi-fond qui aura lieu la veille à Grenoble) - port du maillot du club impératif. Vous pouvez vérifier en direct votre inscription sur le site du Comité Isère http://comite-isere.athle.org/ rubriques Compétitions puis Engagés
     
    Résultats CMI :

    Femmes

    DOVI Emma Laurie 100m 13''02 (+1.0) CAF (Série 13''03) record du club ; GENEREUX Juliette 400m/CAF 72''52 ; HERVE Julie 200m / 32''63 (+1.6) CAF/& Longueur 3m65 (+0.0) ; JACQUIER Fine 100m / 14''21 (+1.1) Série 14''06 ; JACQUIER Ninon 200m / 29''89 (+1.6) CAF ; MARRA Marjorie 400m 63''56 SEF record du club ; CHEVALLIER Valerie 200m 28''72 (+0.4) VEF /& 400m 64''72 record du club ; GENEREUX Isabelle 3000m 12'04''36 VEF ; Relais 4x100 Ninon,Julie,Fine,Emma : 55’’47 record du club CAF

    Hommes

    CHARVOZ Timothe 400m/CAM 54''94 record du club & 1500m 4'28''90 & Javelot 29m50 ; GRASSIN Corentin 800m/CAM 2'20''83 ; DELAYE Lucas 400m 54''45 JUM & 100m 12''25 (-0.6) (12''04 en série) ; BYCZEK Dylan 100m 12''58 (+3.3) JUM ; IHADDADENE Dilan 200m 24''79 (+2.9)  JUM & 100m 12''19 (-0.6) en Série 12''02 ; IHADDADENE Yacine 100m 11''66 (+1.7) SEM & Perche 3m50 record du club ; SIMIAN MERMIER Fabien Disque (2.0 Kg) 31m14 SEM :; GALLIFET David 800m 2'14''12 VEM

     

                 

     

                                                photo (merci Valérie) : Emma au 100m face à des finalistes plus âgées (capture d'écran)

     

    La montée d'Ezy       31 mai

    Au départ du gymnase de Noyarey, l'ascension vers le hameau d'Ezy. D'abord 3 km de plat dans la plaine de Noyarey et sur les berges de l'Isère, en de grandes lignes droites, puis après la traversée des hauts de Noyarey, la petite route (goudronnée) sinueuse vous guidera sur ces pentes raides pour 6,5km de montée. Inscriptions possibles sur place par chacun. Redescente par navette de mini-bus. Buffet final sur le site de départ

    Des conditions agréables avec de l'ambiance et une bonne organisation pour une course qui ne connaît malheureusement pas le succès qu'elle devrait avoir avec une centaine d'inscrits. Petit peloton mais c'est allé vite malgré la chaleur avec une belle densitéRésultats CMI : Geoffrey Gras 3ème en 45mn49s (2ème S) a terminé sur le podium derrière notre ami Ludo Pellé 2ème en 44mn57 (et 1er V1) juste derrière un très bon savoyard Hervé Magisano en 44mn45. Benoit Exbrayat termine sur une belle 5ème place en 47mn02 (4ème S et record perso battu de 3mn10 depuis 2008)  avec quelques regrets pour la 4ème place peut-être accessible. Jérémy Gros arrive derrière en 50 mn08 ( record perso amélioré de 20s depuis 2012) et une 11ème place (9ème S). La bande des trois (Nicolas Menoux, Franck Santos-Cottin et Stef Valentin)  a livré une belle bagarre à s'échanger les places jusqu'au ravito ; ensuite les pentes et la fraîcheur de chacun ont imposé le classement final : Stef 16ème scratch en 53mn23 (5ème V1 et record perso battu de 7 mn10s depuis 2009), Nicolas en 54mn52 (19ème et 6ème V1) et Franck en 55mn22 (20ème et 7ème V1). Sylvain Winter en 1 h 00mn 07 (35ème et 17ème S), Philippe Avignon 67e en 1h12'26, Sandra Michallat 4e V1F 1h20'59...

     

     

    photo : Une partie de l'équipe

     

    Athlé BE/MI : les Pointes d'Or + 1/2 Fond adultes     samedi 30 mai

    Au stade Bachelard à Grenoble ; inscriptions avant le 27 mai  des athlètes et du jury (obligatoire) via le club / NB : le coach Serge sera absent tout le week-end ; il faudra que les participants se rendent par leurs propres moyens à Bachelard + Championnats de l'Isère 1/2 Fond - Grenoble Bachelard en soirée le samedi (bien que figurant au dimanche sur les sites habituels) - port du maillot du club impératif. Vous pouvez vérifier en direct votre inscription sur le site du Comité Isère http://comite-isere.athle.org/ rubriques Compétitions puis Engagés

    Résultats CMI : en Benjamins Clovis DYE : 1 000m 1er en 3'07''55 ; Longueur 4m63 ; Poids (3 kg) 9m47 ; Triathlon 3e avec 100 pts - érémie BELDJILALI : 50m 7''60 ; Longueur 3m66 ; Javelot (600 g) 23m16 ; Triathlon 48 pts

    Montée du Poupet    24 mai

    Une montée de 17km uniquement sur les petites routes du Jura mais dans une ambiance de fête avec un public très nombreux aux points stratégiques. Une ambiance de Tour de France qui a attiré plus de mille coureurs, dont nombre d'étrangers. Enorme performance de Jérôme Poussines (CMI) à 15 jours des France de Montagne, puisqu'il s'intercale en 5e place (1h04'36) dans une légion étrangère composée de deux Kenyans, deux Burundais, un Russe... Un bon signe. On signalera aussi l'excellent résultat de notre ami Ludovic Pellé - en habitué des lieux pour avoir déjà gagné ici - 12e au scratch (et 2e V1) en 1h08'31.

    photo  Le podium masculin, avec Jérôme et Ludo aux deux extrémités

     

    Trail des Coulmes      24 mai

    Une course du Challenge Chambaran-Vercors (comme le Sacré Trail des Collines). Et trois parcours au choix : Trail Coulmette (11km  480mD+) ; Ronde des Charbonniers (20km  850mD+) ; Tour des Coulmes  (30km 1350mD+). Venez découvrir ce massif forestier resté sauvage. Inscription sur le site de l'organisateur. 

    Résultats CMI, les Vinois étant en force : 30km : Thomas Gomez 29e, Anthony Ménard 37e, Patricia Chaussalet 2e V1F, Benoît Pierrat 63e, Christophe Garabedian 69e, David Gavin 70e, Fabrice Maiorana 82e... (96 arrivants). 20km : Franck Chartier 33e, Adrien Brinster 41e, Marie-Laure Bois 4e V1F, Christian Drevet 93e,... (113 arrivants). 11km : Nadir Belkhier 1er en 54'22, Fabien Simian-Mermier 5e senior en 1h04'02, Salim Naoun 19e, Denis Mangione 27e, Gérald Bayle 31e et le trio de V1F : Béatrice Hernandez-Naoun 2e, Babeth Chartier 3e et Magalie Roland 4e (109 arrivants).

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    photo : Christophe et Thomas (au centre) en plein effort sur le 30km

     

    Trail des Gendarmes et Voleurs de temps     24 mai

    Esther Tornabene était sur le 32km du TTN à Ambazac en Limousin, avec 2630 partants (1962 arrivants seulement) et un départ toujours théâtral au Domaine du Muret, avec un hélicoptère parachutant un gendarme du GIN pour donner le révolver au starter, libérant le peloton avec trois gendarmes en tenue d'époque et à cheval pour ouvrir la course. Parcours rapide et cassant avec beaucoup de relance et pour le dernier kilomètre, des marches irrégulières à monter. Il fallait passer les barrières horaires aux 5km, 10km et 20km sous peine d'élimination. ce qu'Esther (V3F) a fait ; elle finit en 4h19'30", 11ème sur 19 et au classement général 1669e sur 1962.

    photo : Esther en termine avec le sourire  

     

    Trail de Criel à Renage     24 mai 

    Cette première édition organisée par le club de tennis local propose un parcours "découverte" de 10 km. Le départ aura lieu depuis le stade municipal Micoud de Renage à 10 h. Inscription par chacun.

    Après un départ au stade et le tour de village, direction les sentiers forestiers avec trois belles montées sur un joli parcours. Une participation globale plutôt modeste malgré le soleil (76 arrivants) mais une quinzaine de coureurs de CMI présents ; et dans les dix premiers au classement général, Sylvain et Franck. Des podiums aussi par catégories (Parisa, Annonciade, Franck, Laura...). Françoise, classée 1ère V2 et jeune  "doyenne des féminines" a eu droit à la photo à côté de Madame le Maire de Renage.  Pour les premiers, des lots et sacs de sport.

    Résultats CMI : - Franck Santos-Cottin 2e au scratch (et 2e V1) en 43'30 ; Sylvain Winter 9e en 49'06 ; Michel Aragon 11e (3e V1) en 49'36 ; Eric Lavallée 17e (et 4e V1) en 53'05 ; Louis Perraudat 27e (et 1er V3) en 54'53 ; Pariza Blazy 3e V1F en 56'02 ; Christian Jullin 39e en 58'02 ; Laura Modelin 2e SEF en 1h01'06 ; Françoise Winter 1ère V2F en 1h01'55 ; Eugénie Gasiglia 4e V1F en 1h01'57 ; Annonciade Ferrara 3e SEF en 1h02'34 ; Fabienne Debril 5e V1F en 1h04'05 ; Ghislaine Vadon 7e SEF en 1h13'28...

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    photo : Une partie de l'équipe CMI tout sourire - Autres photos dans L'Album en rubrique "Liens"
     

     

    Meetings Athlé Meylan & St-Egrève     20 mai
     
    Julien Doblado (CMI Vinay) était présent au meeting jeunes de Meylan (Sylvain Winter officiel) sur triathlon. Ses résultats : Julien fini 15e/33 avec 66 points qui lui permet d'être classé R6 soit 50m : 8''11( Vent défavorable de -1.5) - Hauteur : 1m25 - Poids : 7m85. Son record personnel.  A noter que ce club refera le même meeting le mercredi 24 juin ! Une bonne occasion de marquer des points pour les jeunes ! Au meeting ados/adultes de St-Egrève : Timothé CHARVOZ (CMI Vinay) 100m en 12''93(+1.7) - 1500m en 4'30''52 - Longueur 4m39 (+1,2)
     
    photos (merci Sylvain) : Le triathlon de Julien en images, c'est ça
     

    Trail de Quaix-en-Chartreuse   17 mai

    Un nouveau parcours de 25km cette année qui monte sur un single le long du Néron pour rejoindre Clémencières avant de mettre le cap sur le Mémorial du Jalla puis le Rachais en parcourant les crêtes du balcon Est. Le final marque le retour au village de Quaix par les sentiers. par la route ainsi que la partie de bitume fraichement réalisée l'an dernier. Le Trail de Quaix était support de la coupe de France universitaire de trail. Résultats CMI : Célia Chiron 1ère senior en 2h39' ; Geoffrey Gras 1er senior (& scratch) en 2h13', Yannick Vittoz 4e senior en 2h27', Emmanuel Martin 10e V1 en 3h14' & Patrick Gomet 8e V2 en 3h14', Yann Monnet 4h05'... Patrick a justifié son surnom de "sanglier" en se "mangeant" un talus à 300m de la ligne... en se retournant pour encourager Emmanuel à faire le sprint final.

     

    24 heures de Brive    14 & 15 mai

    Notre spécialiste Arnaud Mantoux participait à cette épreuve hors normes à Brive qui sera en 2016 le cadre des Championnats de France de la discipline. Une bonne reconnaissance. "Le 24 heures est une épreuve assez particulière en course à pied. Il s’agit en général de parcourir pendant 24 heures un circuit de 1 km environ. Après avoir pratiqué le demi-fond puis le trail et l’ultra-trail, j’ai eu envie de me tester sur un 24 heures en novembre 2012 et depuis j’ai attrapé le virus ! La simplicité de l’épreuve (il suffit d’un circuit d’un kilomètre ou un peu plus) couplée d’une part à la stratégie à mettre en place avant et pendant l’épreuve et d’autre part à engagement physique et mental total m’ont particulièrement séduit". D'autant qu'Arno affiche au final 212km696 m (à 1 km de son record) et une 3ème place au général derrière les expérimentés Carol et Forestieri (ils sont seulement 5 à plus de 200km) dans des  conditions rudes : beaucoup de pluie, de fortes variations de températures entre la journée et la nuit.

    Tous ceux qui connaissent ce genre d'effort savent que ce ne sont pas des conditions optimales pour aller chercher une grosse marque. Arno : "J'ai donc effectué plus d'arrêts que d'habitude pour me changer. Je termine très bien la course à 10 km/h la dernière heure et demie". Une course où la préparation et l'assistance jouent un rôle primordiables auprès du coureur : "Merci à Benoît pour l'entrainement ; merci à Marie-Line, Roman et Marianne du CMI et également à mes parents pour l'assistance et les encouragements. Je n'ai pas encore eu la barre des 215 km mais je suis plutôt satisfait de de ma course. Beaucoup de lucidité par rapport à d'habitude". Sa préparation mentale utilisait l’hypnose pour la gestion de la douleur, du stress et des émotions : "Sur un 24 heures, il faut être le plus calme et serein possible et ne pas se laisser influencer ou perturber par des paramètres extérieurs".Tu les auras ces 215 km/h ! Arno a pris le record du meilleur tour à Brive (comme à Grenoble) avec un tour bouclé à 14,4km/h !

    photos : - Passage encore groupé dans le gymnase sous le soleil - Plus tard, la solitude du coureur de 24 Heures

      

    Trail de Bours Six Côtes    14 mai

    Nos Ch'tis de CMI avaient délégué Denis Cresson (trésorier du club) sur ce trail découverte de 11,6km dans le Nord. Et c'était vraiment le Nord... Visite guidée du pays : "Ben ouais ech'donjon du XII et ch'l'églisse Sainte Aubreberthe aveuc es'nef du XIII, ti tu connot pas. Ch'est simpe ch'est à Bours. Ben justemint y avot un'n course jeudi

    Ils sont 380 au départ devant le donjon. Très vite, le peloton s'étire et Denis arrive au pied de la première montée : "Certains ont eu les yeux plus gros que le ventre, et dans le sous-bois où la pente est plus raide, ils marchent. Je double".  La première "bosse" avalée, le parcours devient plus roulant jusqu'au ravito au 6ème kilomètre. Puis la première descente assez technique sur 600m, précédant la seconde difficulté : la côte des Eguerguettes et ses 178 marches. Denis : "Tout le monde marche. Il reste 4Km, voilà la seconde descente et là ça accélère, j'emboite le pas. Le rythme n'a pas faibli, il reste 2,5km en faux plat montant, dont le passage à gué. Plouf plouf plouf, les pieds trempés, ça repart comme des fous". Denis revient sur le petit groupe devant lui et poursuit son effort jusque l'arrivée : 1h04'09" et 110ème / 249 (17ème V2)."Un très beau parcours pour l'initiation au trail".

     

    KMV Chartreuse (& 3 Jours)    14-15-16 mai

    Profitant du jour férié de l'Ascension et de bonnes conditions, ce Kilomètre Vertical de St-Pierre de Chartreuse sur le circuit de trail Raidlight a connu une belle affluence (près de 200 participants avec départs échelonnés) et la victoire du local Adrien Perret.

    Pour CMI : Geoffrey Gras 3e senior 38'26, Yannick Vittoz 7e senior 41'00, Benoît Exbrayat 10e senior 42'12, Fabien Tchéordukian 16e senior 44'59, Stéphane Valentin 51'24, Patricia Chaussalet 4e V1 53'25, Adrienne Charpiot 4e senior 58'18, Claudie Laval 7e V1 58'58, Michel Aragon 34e V1 1h01'00, Fabrice Maiorana 64e senior 1h02'15, David Gavin 65e senior 1h03'57...

     photo : Stéphane lance le poids mais fait du KMV aussi

    Quelques CMI en avaient gardé sous le pied, car ils allaient ensuite participer aux autres courses de ces Trois Jours de Chartreuse, notamment Benoit, Yannick et Stéphane sur un parcours trail et des spéciales chronométrées, sous la pluie cette fois. Sur la journée des 6 ateliers Trail, Yannick et Benoît dont 1er et 2e et Stéphane 10e sur 57 (il avait bien débuté sur l'atelier 1 le meilleur chrono). Il commente : "Benoît et Yannick se sont perdus sur l'atelier 3 où ils ont dû perdre 1 mn et m'ont doublé 2 fois sur ces tracés très mouillés et bien gras... Toujours top ces spéciales même sous la pluie". Pour la journée Trail : Sur 34 km, Stéphane Baconnier 3ème ; sur 25 km Benoit 2e... mais suite à un souci de signaleurs, le parcours n'a pas été fait dans sa totalité et les arrivants ne compteront pas pour le challenge. Dommage pour Benoît... Sur 12km, Yannick fait 2e, et Stéphane 12e (3e V1). Au total des 3 jours : Yannick Vittoz (CMI) gagne et Stéphane Valentin termine 3e.

       

    photos : En mode récup pour nos CMI (et supportrices) de la spéciale & Podium des 3 Jours avec Yannick 1er et Steph 3e

    Trail des Forts à Besançon    10 mai

     

    Une course du TTN qualificative pour les France de Trail long, distance 47km & 2100m D+ ; quelques CMI, dont Emilie Deronzier, gagnante du sacré Trail des Collines, devraient tenter leur chance ; d'autres sont déjà qualifiés en trail court. Résultats : Emilie, partie très vite pendant une vingtaine de km puis gérant ensuite, termine 123e au scratch (sur 566 arrivants) et 6e féminine en 5h40', pas loin derrière Sylvaine Cussot, de l'équipe de France de Trail long.

     

    Interclub régional d'Athlétisme   samedi 9 mai à Bachelard

     La fête collective de l'athlétisme avec pour CMI une équipe mixte dans chacune des disciplines de l'athlétisme. Et le final avec 3 relais ! Merci d'abord à nos juges Sylvie, Michel, Ludo et Serge sans qui l'inscription de notre équipe n'était pas possible. La devise qui préside à ces Interclubs d'athlétisme est bien : "Un pour tous ! Tous pour un !" Chaque athlète mettant ses talents au service du collectif. C'est au stade Bachelard de Grenoble que le club des "Coureurs du Monde en Isère" (CMI) représentait le Sud-Grésivaudan en division Honneur aux côtés d'une dizaine de clubs du Sud-Est... L'ensemble des disciplines de l'athlétisme était représenté : sauts, lancers, haies, courses et relais, avec des équipes mixtes, un homme et une femme par club dans chacune des dix-neuf épreuves du programme : 100m - 200m - 400m - 800m - 1.500 - 5.000m - 3.000 steeple - 110m haies (100m haies pour les dames) - 400m haies - Marche - Poids - Disque - Javelot - Marteau - Hauteur - Longueur - Triple-saut - Perche - Relais 4x100m et 4x400m. Il faut donc disposer d'un effectif très riche... et disponible, éviter les "zéros" et pallier dans l'instant toute difficulté ou tout imprévu. Bref, compter sur un zeste de chance aussi !

                                                                                               Onze records du club battus !

    La formation de CMI avait intégré beaucoup de jeunes cadets et juniors, aux côtés d'athlètes plus chevronnés ; sans oublier les officiels qui font partie intégrante de l'équipe et sans lesquels le club ne pourrait participer. CMI pouvait compter aussi sur l'inépuisable motivation des grandes occasions, sur l'esprit d'équipe exemplaire, et sur les supporters qui ont remporté haut la main le concours d'encouragements sonores. Tant mieux, car quelques coups durs dans des épreuves à risques comme la perche féminine, le 100m haies féminin ou le 3000m steeple entraînaient la perte de points importants, empêchant d'améliorer le meilleur total du club (18.470 points), datant de l'année 2008. En plus, Fabrice Grand se claquait en longueur dès le premier essai et dans l'ultime épreuve du relais 4x100m, un cafouillage entre diverses équipes au dernier passage, suivi de chutes, empêchait les hommes au maillot vert et or de terminer. Dommage, car ils étaient bien placés. C'est toujours la glorieuse incertitude des Interclubs. Mais les satisfactions l'emportent largement.

    Chacun a fait son maximum dans l'esprit Interclubs, soutenu par tous ses coéquipiers. Dans ces conditions, difficiles de dégager un athlète plutôt qu'un autre. Neuf records individuels du club étaient améliorés par Laurie Clavel 1m40 en hauteur cadettes ; Marjorie Marra au 800m senior (2'33"95) et au lancer du disque (27m27) ; Claire Généreux au 1500m espoir (5'22"70) ; Valérie Chevallier au 400m VEF (66"54) ; Lucas Delaye au 400m junior (54"05) ; Audric Jaillot à la perche junior (2m80) ; Yacine Ihaddadene au 110m haies senior (17"58) ; Emma Laurie Dovi, encore cadette mais gagnante de la finale du 100m en 13"09. Symboles de l'esprit collectif, les relais 4x100m et 4x400m clôturant cette finale permettaient à CMI de l'emporter en Honneur avec 15.958 points. Le relais 4x100m des cadettes améliorait de quelques centièmes le record du club en 56"64 dans cette catégorie ; et le relais des féminines pulvérisait le sien en 4'35"69 Dans la joie qu'on imagine... et avec l'envie de remettre ça très vite en meeting, et dès le mercredi 3 juin sur la piste de Tullins pour le Trigolo.

    Trouvé : une veste coupe vent rouge marque Salomon en taille L (s'adresser à Valérie).

    Classements complets en pages Résultats du site - Clubs en présence à Bachelard : E.A CHAMBERY NAT.2 - E.A GRENOBLE (2) NAT.2 - DECINES MEYZIEU ATHLETISME NAT.2 - -E.A GRENOBLE (3) NAT.2 - C.A PONTCHARRA ROCHETTE EXC - U.A MAURIENNE ST JEAN EXC 6 - USSE SAINT-EGREVE EXC - CMI TULLINS (Honneur)  - C.S BOURGOIN-JALLIEU (2) HON

    photo : Nos jeunes relayeurs du 4x100m -  Nombreuses autres photos déjà dans L'Album CMI en page Liens

     

    CHALLENGE TRAIL du VAL de DRÔME     9 & 10 mai 2015

    L’association Marathon nature Drôme et la ville de Crest recevaient les coureurs pour un programme varié comprenant 9 épreuves sur un week-End. Un moment à partager en club, entre amis, en famille... Chacun pouvant trouver un parcours à sa mesure. Dans la foulée du Sacré Trail des Collines, un fine équipe CMI était présente, le club offrant les inscriptions aux trailers de CMI qui ont participé au succès du Sacré Trail et en mettant en place une centralisation des inscriptions du club (merci Théodore). 

    Samedi : Départ des Aventuriers à 03h00 du matin pour 111 km (7150 D+) :  Emmanuel Faucon (CMI) prend une belle 10e place en 17h10', Théodore Delaval Toto terminant 23e en 18h36' (mais devant repartir le lendemain pour le 42km !). Dans la course féminine sur 67km, Marielle Morassutti qui avait particulièrement préparé ce rendez-vous finit 4e féminine et 1ère V1F en 11h53'. Bravo Marielle ! 

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    photo (merci Yannick) : Marielle au sommet - Autres photos dans L'Album CMI en page Liens

     Le Trail du Bout de Drôme partait lui à 10h30 de Saillans pour 39 km (2350 D+) avec là encore une belle participation de CMI, pour certains sur la lancée de la course de montagne préparatoire du Chambon  : Yannick Vittoz termine 4e au scratch et 3e senior en 4h08min ; Florian Cordel boucle son 37km à la 10e place en 4h42min ; Patricia Chaussalet pointe en seconde place en V1F en 5h55min ; Christophe Garabedian (alias El Calimero) termine tranquillement 63e en 6h05min... Tous pouvaient apprécier la pasta Party et le spectacle proposé.

    Dimanche : Départ du Maratrail sur 42km (pour certains, c'était la 2e étape après les 110km de la veille) : David Bidoli (déjà qualifié au France de Trail) s'emparait de la 3e place en 3h41'48 ; Théodore Delaval allait jusqu'au bout du défi - rarement tenté - en bouclant en 5h41' à la 44e place (mais en ayant couru la veille !Les parcours vallonnés sillonnaient les chemins et sentiers, notamment dans la réserve des Ramières, et au fil des villages perchés en terminant dans les ruelles du vieux Crest. Yannick : "Au final, un super week-end, et pas mal de kilomètres avalés". Autres impressions à venir...

     

    photo : Un aperçu des paysages

     

    Reconnaissance CMI parcours France de Montagne  samedi 9 mai.

    Le beau temps est prévu pour cette reco du Revard, guidée par Benoît Exbrayat (qui l'a faite en 2014). Départ de 7h30 depuis Grenoble ou 7h45 de St-Joseph de Rivière. Infos:  Rendez-vous à Grenoble ou Tullins à 7h30. Ou sur place à 8h30 à Trévignin.
    Leurs impressions : "parcours varié, du roulant, du technique, de bonnes bosses. Dans l'ensemble, c'est "rapide" mais attention aux crêtes où il faut le pied montagnard ; le final est plus long que ce qu'il paraît. Ne pas se dire que c'est terminé au sommet et à la bascule sur les derniers kilomètres, pas mal de petites bosses et de passage sur du calcaire pas évident à négocier. Mais un beau parcours. PS: Très étroit après le premier kilomètre suivi d'une montée dré dans le pentu dans un ruisseau, ça va serrer et se frotter !"

     

    Trail Matheysin SAINT-HONORE     8 mai

    Un trail remporté par Nicolas Martin en 2h44', de l'équipe de France, et Céline Lafaye en 3h15'... mais suivis de près par la petite troupe CMI.

    résultats CMI : Femmes : CHIRON Celia 2e en 3h16'37", TUDURI Celine 14e en 4h44'04". 

    Hommes : MICHAUD Adrien 2e en 2h47'25" ; GIRY Sylvain 12e en 3h10'37'' ; BRISON Ludovic 13e en 3h11'04'' ; BUYS Nicolas 1er V1 en 3h17'53'' ; GAVIN David 73e senior en 4h48'06'' ; MAIORANA Fabrice 78e senior en 5h05'38''

     

    Championnats de l'Isère Athlé Be/Mi    3 mai

    Résultats . Serge, chef de jury Hauteur, commente :

    "Lisa fait un bon 100m 15"43 et assure au poids avec 6m91 ; à la hauteur première barre à 1m30, 3 échecs, sautoir trempé. Agathe est dans les même temps sur 100m (15"51), loupe un peu la longueur (3m18), car elle avait le concours de javelot pour lequel elle se qualifie en finale (16m34). Jérémie explose de 3 mètres son record au javelot (30m07). Clovis champion sur 1000m en 3"04'69 (record du club), champion au poids 9m44, vice-champion ex-aequo sur 100m en 13"95, vice-champion à la longueur avec 4m36 et 98 points au Triathlon.."

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    photos (merci Serge) : Un quatuor magique - Et de quatre médailles pour Clovis !  (autres photos dans L'Album CMI)

    A Bourgoin : inscriptions d'avance des athlètes et du jury correspondant (obligatoire : 1 juge pour 8 athlètes engagés) & des accompagnateurs (parents) via le club. BENJAMIN(E)S : Triathlon Libre (une course, un saut, un lancer ) + une 4ème épreuve possible, facultative - MINIMES : Triathlon Libre : une course, un saut, un lancer. Ou Triathlon technique : 2 concours, une course - Responsable équipe CMI : Serge Voisin

     

    Col de Vence (Alpes Maritimes)   3 mai                        Coupe de France MONTAGNE

    Résultats : CMI a remis les pendules à l'heure (d'été) à Vence en posant sa griffe sur cette belle montée qui lui réussit toujours, malgré des forfaits de dernière minute. Merci à l'équipe de Raymond Sanchez pour son accueil toujours très sympathique à Vence et pour son organisation impeccable ; et merci à nos hôtes de l'hôtel Perla Riviera pour leurs bons soins. Dans un peloton de près de 600 inscrits, derrière l'Ougandais Nyakua vainqueur en 43'04 (il a déjà gagné plusieurs marathons internationaux et courses de montagne) et l'international Jaillardon (équipe de France), la vague verte a déferlé avec Adrien Michaud  3e en 44'47, Hocine Boutria 4e en 44'55, Jérôme Poussines 5e en 45'04, Nadir Belkhier 18e en 50'18,Geoffrey Gras 22e en 50'37 (équipe 1, classement pris sur Geoffrey), Yannick Vittoz 31e en 52'06, Eddy Lakremi 36e en 53'01, Célia Chiron 2e féminine en 54'40 (derrière Christel Dewalle, leader de l'équipe de France), Ludovic Missemer 54'43, Nicolas Menoux 76e en 57'47, Emilie Deronzier 4e senior en 59'00, Guillaume Tramond 86e en 59'10, Rémi Ghezal 122e (12e V2) en 1h02'54, , Sylvain Winter 148e en 1h05'12, Florence Forbes 6e V1F en 1h05'53, Esther Tornabene 1h18'46 (3e V3F)... Bravo à toutes et tous dans cette équipe qui fait les choses sérieusement... sans se prendre au sérieux, comme on l'a constaté la veille.

    Par équipes (classements BG à confirmer par la Fédé), les hommes de CMI l'emportent devant Nice, CA Veynes, Grenoble, Athleg Provence, Gap, Marseille, AC Cannes, Monaco, Alès Cévennes, stade Laurentin, Istres... En féminines, les filles de CMI, auteurs de chronos "canons", et totalisant 16 points (places de 2e, 5e et 9e licenciées) doivent également l'emporter et conforter leur 1ère place en Coupe de France après deux étapes. La 3ème étape (bonifiée) du Revard fera vraiment la différence pour la victoire, ou pas. 

     

    photos (merci Yannick & Guillaume & Claude Eyraud) : Le podium, la coupe et l'étape pour CMI à Vence - Autres photos dans L'Album CMI

     

    C'est la 2e étape de la Coupe de France de Montagne sur 11km d'une montée régulière sur petite route au départ de la pittoresque ville de Vence, haut-lieu de résidence des célébrités, avec une arrivée dans les paysages sauvages et lunaires du col. Comme à chaque édition, l'organisation de l'Ascension du Col de Vence aide une association ; cette année, l'Association Insertion Solidarité Intégration", une structure sociale au service des plus fragiles dans la société. Une forte concurrence attend CMI avec des gros clubs engagés... Un bon test avant les France de Montagne !

    Départ la veille en début d'après-midi (13h de Tullins puis rdv à Seyssins & route Napoléon) en covoiturage. Hébergement à l'hôtel Perla Riviera à Villeneuve-Loubet. Places limitées, hôtel complet (une participation sera demandée). Les dossards nous seront apportés le samedi soir à l'hôtel pour nous éviter d'aller les chercher à Vence. J'ai obtenu que quelques dossards préférentiels soient donnés à quelques athlètes du club

    photo : Du vert CMI devant au départ. Et à l'arrivée ?

      

    Meeting d'Athlé de Moirans    samedi 2 mai

    Au stade Colette Besson, route des Béthanies à Moirans - Inscriptions d'avance par le club ouvertes jusqu'au 30 avril (mel au président). Sinon inscriptions sur place par l'athlète. Une bonne délégation de CMI est déjà inscrite avec les coaches aussi sur la piste pour montrer l'exemple (enfin on espère...): Valérie, Fabien, Fabrice, Marjorie

    En direct (merci Valérie) : Récompensant leur assiduité aux entraînements et leur motivation collective, de très bons résultats à Moirans pour nos CMI, malgré du vent contraire en sprint, entre autres  : Marjorie 400M 64"23,  Valérie 200m 29"37 (record VEF), Claire 1000m 3'24"05 (record ESF), Timothé 400m 55"30 (record CAM) et 1000m 2'50"85 & poids 10m81 & javelot 41m84 (record du club) un futur décathlonien, Lucas Delaye 200m en 24"80, Dylan 100m 12"58 et 200m 25"51, Juliette 15"22 au 100m et 31"13 au 200m, Fabien 9m45 au poids et 29m36 au disque, David Gallifet 2'50"36 au 1000m (qui a maintenant la collection des records VEM du 1000m au 5000m), Fabrice 30m12 au disque et 37m68 au javelot à quelques centimètres de ces 2 records de club... La suite aux Interclubs où on retrouvera une équipe encore plus complète !

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    photos (merci Isa) : Au départ Juliette (à gauche) et Timothé (à droite) -  (autres photos dans L'Album CMI)

     

    Le Puy en Velay 1er mai

    Bien sûr, il ne pouvait pas manquer cette course atypique de 15km à label National dans son pays natal : Benoît Exbrayat, le Ligérien (natif de la Loire) de CMI a disputé cette épreuve primée, donc très relevée et internationale (10 Kenyans et Ethiopiens aux 10 première places), venant après les France de 10KM. Forcément un peu fatigué, il a quand même assuré dans des conditions difficiles... mais sous l'œil de la Vierge Noire du Puy: "L'enchainement des courses se fait sentir. Chrono bien moyen dans le vent (mais sans pluie) avec des jambes bien moyennes. Mais vraiment une course à faire, public hyper nombreux et un plateau monstrueux devant". Benoît termine cette course vallonnée mais classante (donc encore des points au Challenge national hors stade) en 54 min 49'.

    photo : dans les rues du Puy, avant la montée

     

    10KM du Muguet à Fontaine    1er mai

    Le muguet était hélas bien mouillé pour cette course, un des rares 10Km isérois à label, classant et qualificatif pour les France 2016. Sous une pluie battante ayant découragé beaucoup de coureurs (seulement 192 participants), départ à 9h30 du gymnase Maurice Thorez pour un circuit très plat et roulant, propice au chrono en temps "normal". Une équipe CMI a participé sous les couleurs conjointes du club et de notre partenaire Terre de Running. Elle a engrangé encore des points au challenge national hors stade.

    Résultats CMI : Fabien Jouffre 2e senior en 33'01 ; Stéphane Bacconnier 4e V1 en 35'40 ; Jérémy Gros 35'53 ; Stéphane Valentin (V1) 37'345 ; Fabien Dufreney 39'04 ; Franck Santos-Cottin (V1) 39'28 ; Fabien Simian-Mermier 39'53 ; David Torre (V1) 42'01; Béatrice Faure (2e V1) 44'21 un beau retour après presqu'un an d'arrêt ; André Vernay 2e V4 en 59'44, moins d'une heure, chapeau à notre doyen, bientôt 79 ans... Stéphane Valentin : "Toujours bien organisé par le club de Fontaine, et pas mal de CMI sur la ligne de départ. C'était vraiment cool malgré la pluie".

     

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    photo (merci (Thibaud) : Une première ligne de CMI - Autres photos dans l'Album CMI

     

    Avril 2015

     

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    La Montagne du Chambon (Loire)   dimanche 26 avril      Coupe de France MONTAGNE

    Résutats : Pas beaucoup de participants sur cette course placée pendant les vacances, mais quel niveau. Avec des membres de l'équipe de France de montagne et de trail aux premières loges et le club de Grenoble en force. Le tout sous une météo plus clémente qu'annoncée, avec un aimable accueil de notre équipe par les organisateurs. Dans ces circonstances, les deux équipes masculines de CMI et la formation féminine (où il était absolument impératif que toutes terminent pour être classée) ont montré une belle motivation sur ce circuit exigeant de 12km (D+590m, D-610m), prometteuse pour la suite de la Coupe de France dans une semaine à Vence où il y aura bien plus de monde. 

    Derrière le trio de tête des trois internationaux (Rancon, Jaillardon, Martin), les CMI ont déboulé en force, pas très loin en temps : Jérôme Poussines 4e, Geoffrey Gras 8e, Yannick Vittoz 12e, Nadir Belkhier 15e, Eddy Lakremi 19e, Guillaume Tramond 25e, Rémi Ghezal 30e (et 2e V2), Sylvain Winter 36e, Benoît Pierrat 41e... Par clubs, la lutte est très sévère entre Grenoble, CMI, Gap-Hautes-Alpes et Calade Val-de-Saône. Ca va se jouer au point près, les trois premiers clubs semblant ex-aequo avec 39 points, une première. dans ce cas, c'est le 1er de chaque club qui prime, donc Grenoble doit l'emporter et nos CMI devraient être 2èmes par équipes. En féminines, un grand coup de chapeau à notre petite mais vaillante équipe (les clubs ont eu grand mal à proposer des équipes féminines vu les vacances) : Patricia Chaussalet 3e (& 1ère V1), Isabelle Joumard 4e (& 2e V1), Esther Tornabene 7e (& 1ère V3). Elles devraient faire 1ères par équipes et ont marqué des points très importants pour le classement individuel et collectif de cette Coupe de France de Montagne.

          

    photos : Les féminines l'emportent !  -  Rémi Ghezal parti pour une belle Coupe de France en V2 (autres photos dans L'Album)

    La première étape de Coupe de France de Montagne sur le circuit des crêtes de Gaffard  et des massifs autour dans la vallée de l'Ondaine, s'apparentant plus à un trail court (départ de course à 10h). Il est important de bien débuter dans cette épreuve nationale pour les équipes féminine et masculine de CMI. Inscriptions longtemps d'avance par le club ; signalez-vous auprès du président pour favoriser l'organisation du déplacement ; on s'oriente vers un départ des équipes le dimanche matin à 7h00 (1h45 de route seulement ), à la demande majoritaire des coureurs.

     

    Trail du Lac de Paladru   26 avril

    L’organisation ( la société SportLacEvent Nautilac) proposait deux parcours : un parcours découverte de 13 km pour environ 400 m de dénivelé cumulé ; et un parcours autour du lac de 35 km pour environ 1000 m de dénivelé cumulé. Avec un départ sur la plage de Paladru ... Résultats des CMI : 13km : Yann Monnet 1h28' - 35km : - Florian Madrignac 3e en 2h34', Sylvain Giry 4e en 2h38', Julien Chorier (ab)

     

     

    Montée des 3 Communes      26 avril

    Une classique de la montée sur 11km (D+800m), hélas placée en même temps que la Coupe de France de Montagne. Et la côte du Bouquéron - à plus de 20% - est toujours aussi raide avant d'arriver au col de Vence (pas celui vers Nice) puis d'aborder les contreforts de la Chartreuse.

    Résultats CMI : Victoire probante d'Hocine Boutria (CMI), largement détaché, en 48'14 pour son retour à la compétition ; voilà du renfort pour la montagne, une discipline qu'il va découvrir. Autres CMI : Jean-Christophe Barbera, toujours efficace ici, 3e senior en 53'36 ; Florence Forbes 1h09'47 (2e V1F) ; Sandra Michallat 1h28'51 (13e V1)... Il faut citer une très importante et joyeuse équipe de F2V, notre club partenaire, qui - sous la houlette d'Antonio Gallego - devrait très vite progresser en montée et bien figurer à nos côtés : BONY Alexis 1:07:18 (3e Espoir) ; MAGGUILI Julien 1:07:19 ; LEGOFF Emmanuelle 1:15:22 ; LUSSON Etienne 1:21:26 ; GOTTI Sandrine 1:21:53 ; SELON Abel 1:22:32 ; DUMAS Jean 1:24:39 ; BESSIRONMarie-France 1:26:18 ; GALLEGO Elodie 1:31:20 (1ère Espoir) ; ALARY Sylvie 1:32:32 ; PAGNOCCA Marie 1:35:47 (2e V3F) ; DESBRIERES Anne 1:35:59 ; DUMAS Brigitte 1:40:33...

      

    photos (merci Toni) : L'équipe F2V bien là - Hocine vainqueur - Autres photos sur le site de F2V

     

     

    Meeting du GUC et Régionaux Vétérans    samedi 25 avril

    Cette année les régionaux vétérans se tenaient lors du meeting d’ouverture du GUC le 25 avril au stade Bachelard. Malgré une météo très maussade et décourageante, une équipe de CMI était présente avec une certaine réussite : trois records du club sont tombés !

    Résultats CMI : MARRA Marjorie 200m en 29''14 (0.8) record du club battu de 2 centièmes en SEF !, GENEREUX Isabelle 3000m en 12'05''57 en VEF - IHADDADENE Yacine 110m Haies en 18''17 (+1.5) record du club en Seniors, GALLIFET David 1500m en 4'35''90 accroît sa collection en VEM  (après le 3000m et le 5000m), GRASSIN Corentin 400m en 60''10 en cadets

     Aix-les-Bains  10KM    dimanche 19 avril      Championnat de France

    La finale nationale de la discipline avec vue magnifique sur le lac du Bourget mais des conditions météo difficiles et des pelotons vraiment très denses. Les athlètes ont dû réaliser les minima pour participer. L'équipe senior masculine de CMI - avec Jérôme Poussines, Geoffrey Gras, Adrien Michaud, Fabien Jouffre, Rachid Touaf, Benoît Exbrayat, Nadir Belkhier - disputera ses chances à fond, comptant sur son homogénéité. A noter qu'une seconde équipe de CMI est qualifiée ici, composée de vétérans : Raphaël Neyret, Stéphane Valentin, Rémi Ghezal, René Constant, Gilles Freychet. Les féminines seront emmenées par Sylvie Claus et Isabelle Généreux, la jeune Chloé Pincebourde (encore cadette) s'étant qualifiée avec les minima juniors.

    Résultats CMI : Avec un niveau très relevé et la présence d'innombrables coureurs originaires des hauts plateaux africains, il était difficile de se faire une place ; pour l'illustrer, il fallait réaliser moins de 32'15 pour entrer dans le Top 100 ! L'équipe senior masculine de CMI termine 15e équipe française, à quelques secondes du Top 10 : Adrien Michaud 31'55, Jérôme Poussines 32'26, Fabien Jouffre 32'45, Rachid Touaf 33'46, Nadir Belkhier 34'29, Benoît Exbrayat 34'35, Geoffrey Gras 34'37. Tous vont marquer des points précieux au Challenge national hors stade. L'équipe vétérans (34e) : Raphaël Neyret 35'30, Stéphane Valentin 37'36, Gilles Freychet 38'39, René Constant 39'18, Rémi Ghezal (abandon).

    Les féminines : Sylvie Claus (8e V1 en 38'33), Isabelle Généreux (18e V2 en 43'24), Chloé Pincebourde (F2V, 5e cadette en 47'43). La météo n'était pas très propice aux chronos, avec notamment du vent de face sur le retour, beaucoup restant loin de leurs records personnels

    En parallèle, une épreuve Open est ouverte aux non-qualifiés et aux licenciés Running (départ séparé mais course classante) était organisée et des coureurs de Tullins, de Vinay et de F2V étaient présents. Françoise Winter : "Je suis très contente pour deux raisons : j'ai battu mon record  en passant sous la barre des 54mn habituelles (52'59 - 16ème V2) et je suis en photo à côté de Christophe Lemaitre". Bien joué ! Résultats de l'Open : Eric Baud 6e V1 en 34'35, Guillaume Tramond 28e senior en 36'56, Alexis Bony (F2V) 6e espoir en 40'17, Sylvain Winter 42'34, André Vernay 5e V4 en 61'52...

     photos (merci Julien Chorier) : Fabien Jouffre et Benoît Exbrayat en plein effort - Autres photos bientôt (problèmes d'accès à Picasa)dans l'Album CMI

     

     

    Marathon d'Annecy     dim 19 avril

    Un semi-marathon et un marathon classants au bord du lac. Avec des milliers de participants sur les 2 courses, sous un ciel gris et frais. Une  équipe de CMI était présente, avec notamment des vétérans qui vont pouvoir marquer des points au Challenge national hors stade.

    Résultats (officieux) CMI : L'intégralité du palmarès de ces deux épreuves est occupé par des coureurs kényens, éthiopiens ou burundais Et nos petits CMI ? Sur marathon, nos vétérans ont connu des fortunes diverses, plutôt contraires pour quatre d'entre eux, très bien partis et passés au semi sur un rythme de 3h30', mais victimes ensuite du dos, de la hanche, de la cuisse... (c'est l'âge ? en même temps, j'en connais un qui est mal placé pour se moquer...) ; grandeurs et vicissitudes du marathon, mais ils ont terminé quand ils le pouvaient : Guillaume Chevalier 2h50'16, Laurent Rizzatto 2h53'29, Hervé Boutry 3h18'55, François Galan 3h56'33, David Torre  4h02'13, Patrick Gomet 4h05'39, Emmanuel Rat, Guillaume de France (abandon sur blessure). Sur semi : Pascaline en 2h12'. Notons aussi au Marathon de Sénart l'objectif atteint pile poil pour Alain Getzmann : 3h59'56, sous la barre des 4 heures, de justesse, mais ça passe.

     

    photos (merci à Manu) : - Guillaume largement sous les 3h - Un valeureux trio qui a bien souffert - Autres photos dans l'Album

     

     

     Trail Drôme    19 avril

    A Buis-les Baronnies (Drôme). Attention :  seul le parcours de 22 km est qualificatif pour les France de Trail  (1075 m D+, départ 9h30) et compte pour le TTN. Une équipe CMI sera présente.

     

    Résultats CMI :  Tous qualifié(e)s au France de de cet automne, avec une excellent tir groupé des vétérans... et nos trois seules féminines bien classées dans leurs catégories respectives sur une course à label National difficile et relevée, avec un parcours pas vraiment conçu pour recevoir autant de coureurs, avec des gros bouchons.... Dames : CHIRON Celia (2e SEF) 1h51'06'', NAON Corinne (7e V2F) 2h36'11'', TORNABENE Esther (4e V3F) 3h19'47''  -  Hommes : GIRY Sylvain 1h44'13'', BACCONNIER Stephane (7e V1) 1h44'49'', BUYS Nicolas (8e V1) 1h44'50'', GOMEZ Michel (12e V1) 1h50'20', CRESSON Denis 3h19'21'', GALLEGO Thomas 2h36'11'', ces deux derniers accompagnant leurs équipières dans l'effort. Les deux vagues de départ à 1/4 d'heure d'écart ont été moyennement appréciées des coureurs, car dans ces conditions, il est bien difficile de se situer et d'apprécier la position des concurrents. Ca équivaut à faire deux courses...

     

    Nouveau tracé. Le parcours de 22 km  est différent des éditions précédentes... mais nécessite toujours de bonnes qualités techniques, car il faudra gérer l'enchaînement de la descente et de la seconde bosse. Les panoramas sont exceptionnels, au milieu d'une végétation méditéranéenne riche et variée. Le ravitaillement n'est positionné qu'au 2/3 du parcours, soit au km 15 , donc veillez à votre semi-autonomie en eau et aliments énergétique sur les 15 premiers km du parcours.

     

    Semaine du Sport Tullinois : animation Athlé     mercredi 15 avril

     

    La semaine du sport tullinois se déroule pendant les vacances de Pâques. Pour CMI le mercredi 15 avril de 14h00 à 16h00. Avec au moins 4 ateliers simultanés de découverte : sprint, haies, lancer de vortex, saut en longueur. Sans oublier l'échauffement collectif, le relais par équipes et la récupération. Resp. CMI François Galan & B. Giroud. Cette semaine du sport est réservée aux enfants de 7  ans à 11 ans, filles et garçons, du club ou extérieurs. 

    Merci aux éducateurs qui ont encadré sur cet horaire inhabituel : Valérie, François, Guillaume, Michel, Sylvain & Bernard. Sans eux, les enfants auraient été privés de ces vacances sportives. Djamel Belhaoues, élu en charge des sports, Franck Présumey, 1er adjoint au maire de Tullins, et Jérôme Bellier, du service des Sports, étaient présents pour le lancement de cette animation par les éducateurs du club. 

    photo : Une partie du groupe - Autres photos dans L'Album CMI
     

    Marathon de Paris   12 avril

    Il y avait les Africains (Ethiopiens et Kényens)... et le reste du monde, dont  Julien Chorier (CMI) qui améliore son (vieux) record personnel en 2 h 35 mn 29 s après une préparation très sérieuse, toute en progression, qui lui servira bientôt en ultra-trail avec une vitesse améliorée. C'est aussi le nouveau record du club en seniors. Il est 82ème sur 41.342 partants ! Était aussi présents Sabine André en 3h43'45 et Michel Aragon, qui réalise 3h54' : "J'espérais faire un 3h30 mais les jambes en ont décidé autrement ; je finis tranquillement en profitant de ce magnifique marathon sous un magnifique soleil".

     

    Trail de Noyarey     12 avril

    Avec une semaine de beau temps avant l'épreuve, les parcours de ce trail de Noyarey (10 & 21km sur les contreforts du Vercors) étaient beaucoup moins risqués que l'an dernier. Mais physiques quand même avec quelques passages très techniques, comme celui de la cascade ! Il fallait se frayer un chemin entre de gros blocs de rochers, des racines et des souches, des trous, un pont, un torrent...

    Quelques trailers de CMI venaient y préparer des échéances plus lointaines dans la saison, comme Buis-les-Baronnies ou le Challenge de la Drôme. Sur 21km, retour en fanfare de Robin Lamothe, vainqueur détaché en 1h49'55 devant un autre membre de CMI, Ludovic Brison 2e en 1h54'46. Des chronos exceptionnels vue la difficulté du parcours. Autres duos CMI : en 2h53' avec Fabrice Maiorana et Frédéric Molho, puis en 3h08' avec Marielle Morassutti (7e V1F) et le coach Pierre Jaillot. Esther Tornabene 1ère V3 en 3h55' a peaufiné son foncier. Sur 10km : Lilian Fillet 5e V1 en 1h05', Fabienne Roche 11e senior en 1h29'...  

        

    photos : Marielle prudente sur le pont - Ludovic Brison à l'aise à la cascade

    Un épr?uv? trè? v?r?é? ?ur ??nt??r? ?t ch?m?n? b?l??é? (90%) qu? v? d?m?nd?r un? b?nn? d??? d? m?t?v?t??n ?t d? g??t??n d? ???

    Plus d'informations sur "Trail de Noyarey (38360)" sur http://www.calendrier.dusportif.fr/trail-noyarey-013308

     

    photo : Robin Lamothe (CMI) franchit les obstacles vers la victoire

     

    Meeting GUILLET (Athlé)     Samedi 11 Avril 

    Organisé par Albert Fernandes et son équipe de l'ESSM Athlétisme au Stade Paul LANGEVIN à ST-MARTIN D'HERES avec une belle délégation mixte de CMI. Malgré un vent contraire en sprint et en longueur, de belles performances ont été réalisées, en préparation des Interclubs du 9 mai à Grenoble.

    Résultats CMI : on notera deux records du club, tous deux sur 1000m pour Clovis et Marjorie, et le trophée du club le plus représenté. Belle journée ! Merci à Fabrice Grand, Denis Delamarre  et Serge Voisin, accompagnateurs et officiels et coaches..

    Hommes : CHARVOZ Timothé (cadet) 100m 13''22 (-0,4), 1 000m 2'52''59, Longueur 4m32 (-0.3), Poids (5 Kg) 9m83, Triathlon 47 pts  -  DYE Clovis (benjamin) 1 000m 3'08''22 record du club, Longueur 4m08, Poids (3 Kg) 9m57, Triathlon 92 pts  -  GORAIN Gael espoir) 100m 12''16 (-1,9) - BELDJILALI Jérémie (minime) 100m 14''66 (-0,2), Hauteur 1m10, Poids (4 Kg) 7m64, Triathlon 36 pts  -  IHADDADENE Yacine (senior) 100m 11''99 (-1,9)  - GRAND Fabrice (VEM) Longueur 5m54 (+0.0), Poids (7.26 Kg) 9m32.

    Femmes : CLARY Marion (minime) 100m 15''87 (+0,4), Longueur 2m37, Poids (3 Kg) 5m23, Triathlon 27 pts  - VOISIN Lisa (minime) 15''22 (+0,4), Hauteur 1m35, tout près de passer 1.40m, Poids (3 Kg) 7m02, Triathlon  63 pts  -  MARRA Marjorie (senior) 100m 14''16 (+1,0), 1000m 3'46''36 record du club -  CHEVALLIER Valerie (VEF) 100m 14''26 (+1,0), Poids (4 Kg) 6m99.

    photo : Le trophée par clubs pour CMI - Nombreuses autres photos dans l'Album CMI en page Liens

    Départ  à 13h30 du stade Valois de Tullins comme point de rencontre (resp. Fabrice Grand, officiel Denis Delamarre). Pour le moment sont inscrits : Yacine : triple + 100m ; Gael : 100m ; Valérie : Poids + 100m ; Fabrice : Longueur + poids ; Marjorie : 100m + 1000m ; Marion : 100m + longueur + poids ; Lisa : 100m + hauteur ; Jérémie : 100m + hauteur + poids ; Timothé : 100m + longueur + poids ; Clovis : 1000m + longueur + poids.

     

    Un épr?uv? trè? v?r?é? ?ur ??nt??r? ?t ch?m?n? b?l??é? (90%) qu? v? d?m?nd?r un? b?nn? d??? d? m?t?v?t??n ?t d? g??t??n d? ???

    Plus d'informations sur "Trail de Noyarey (38360)" sur http://www.calendrier.dusportif.fr/trail-noyarey-013308

     

    Grenoble-Vizille   5 avril

    Un petit air de Révolution pour ce Grenoble-Vizille en duo (complet) ou en solo : si le départ est donné à 9h30 du parc Paul-Mistral (dossards à la Halle Clémenceau) à Grenoble, on finit par un petit tour dans le parc du château de Vizille, berceau de la Révolution française. Remise des prix vers midi. Attention : cette course n'est pas un semi-marathon, ni classant, ni qualificatif pour les licenciés et les clubs, ne répondant pas aux critères requis de l'appellation semi-marathon. Grosses délégations de CMI et de F2V, notre club partenaire, sur ses terres.

    Résultats CMI : (provisoires)

     22km solo (sur 2496 arrivants) : Geoffrey Gras 9e en 1h19'34 ; Ludovic Brison 28e en 1h23'50 ; Nicolas Menoux 67e en 1h30'33 ; Franck Santos-Cottin 93e en 1h32'28 ; Alexis Bony (F2V) 102e en 1h33'19 ; Maïté Lecouty 3e féminine (CMI & Terre de Running) et 1ère Française en 1h36'29 ; Patrick Gomet 244e en 1h39'30 ; Guillaume Tramond 249e en 1h39'38 ; Isabelle Joumard 2e V1 en 1h40'30 ; Joël Lavallée 295e en 1h41'14 ; Patrick Audebert (F2V) 321e en 1h42'05 ; Florence Forbes 10e V1F en 1h44'51 ; Emmanuel Martin 441e en 1h44'51 ;  Christophe Moyet 448e en 1h45'54 ; Eric Le Morvan 682e en 1h50'22 ; Xavier Biguet(F2V) 790e en 1h52'20 ; Antoine Da fonte (F2V) 853e en 1h53'47 ; Marie-Laure Goumas (F2V) 854e en 1h53'48 ; Emmanuelle Le Goff (F2V) 866e en 1h53'58 ; Sandrine Gotti (F2V) 932e en 1h55'03 ; Etienne Lusson (F2V) 1015e en 1h56'28 ; Marie-Laure Glénat 1026e en 1h56'40 ; Bernard Cristoud 1074e en 1h57'21 ; Philippe Poyet (F2V) 1095e en 1h57'37 ; Pierre Jacquin 1786e en 2h07'09 (V3) ; Sandra Michallat 1599e et Sandrine Porrot 1600e en 2h07'19 ; Virginie Majal 1723e en 2h10'13 ; Marie Pagnocca (F2V) 1794e en 2h11'04 (V3) ; Nathalie Aubert (F2V) 1837 en 2h12'52 ; David Torre (CMI & Terre de Running) 1951e et Pascaline Stordeur 1952e en 2h15'19 ; Sylvie Alary (F2V) 1960e en 2h15'31 ;  Laurent Gross (F2V) 1961e en 2h15'34 ; Rosa Le Roux (F2V) 1965e en 2h15'43; Anne Desbrières (F2V) 2006e en 2h16'55 ; Brigitte Dumas (F2V) 2174e en 2h22'29 ; Annonciade Ferrara 2264e en 2h25'47 ; Nadia Chabane (F2V) 2280e en 2h26'53 ; Carole Levassort (F2V) 2326e en 2h29'53 ; Christine Soquet (F2V) 2427e en 2h38'04...

     

     22km duo : Elodie & Fabien Simian-Mermier 19e en 1h37'37, Corinne Naon & Isabelle Généreux 3e féminines en 1h43'06, Julien & Agnès Magguilli (f2V) 1h47'34,... Participaient également : Véronique Calixte & Franck Fauchon, Fabienne Roche & Dorothée Marie, Thomas Gomez & Isabelle Cartier, Clémence & Claire Pétrizzelli (F2V), Sarah Grivel & Sophie Genovese (F2V), Abel Selon & Ludivine Ruchier (F2V), Benoît& Michel Pétrizzelli (F2V), Claire Giard & MF Bessiron (F2V)...

     

     photos (merci Antonio Gallego) : Isabelle - Photo-finish entre Pascaline et David - Claire pour F2V - Révolution F2V !

     

     10 KM de Cluses     5 avril

    Une course qualificative pour les France de... 2016. Eric Baud (CMI) en terminant 13e (& 2e V1) de cette course remportée par le Marocain Kiday améliore son record personnel en 34'40. On le retrouvera à l'Open d'Aix sur cette distance.

     

    Montélimar "Au fil de l’eau"     5 avril

    Un parcours de 15 km (mesuré mais non labellisé) sur chemins et routes, organisée par l’U.M.S Athlétisme et longeant les deux cours d'eau de Montélimar avec quelques bosses et surtout un mistral soufflant en très fortes rafales. Fabien Jouffre  (CMI) a longtemps fait partie du quatuor de tête très nettement détaché du peloton (plus de 7 minutes d'avance sur le 5e !) : "Je finis 4ème en 52'08 après avoir lâché avec la tête de course au 8 ème kilo qui était un passage très défavorable (vent + côte) ou je manque cruellement de puissance. Déçu après course de n'avoir pu m'accrocher, mais avec le recul, satisfait du chrono qui est finalement pas mal compte-tenu des conditions et de la distance qui me convient moins"...

       photo : Pas du nougat ? (trop facile !)  

     

    10KM de Grignon (Savoie)         5 avril 

    Résultats CMI : bonne surprise avec l'excellente performance de Jérôme Poussines en 32'35 qui s'intercale entre le vainqueur, le Burundais Onesphore Nkunzimana, et notre ami Ludovic Pellé 3e en 33'12. Sur un circuit plat mais plutôt frais avec de longues lignes droites et sous une bise glaciale, un coup dans le nez, un coup dans le dos, Jérôme a montré qu'il tenait la forme à deux semaines des France. Autres classés CMI : Raphaël Neyret confirme aussi sa sélection au France avec un bon chrono de 36'09 en V1. Chloé Pincebourde gagne en cadettes en 47'25, assez loin de son record... tout comme le président qui a dû lever le pied à mi-parcours, malade (51'01). Comme quoi Pâques, c'est pas le jour de la résurrection pour tous...

     

     

    Mars 2015

     

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    10km de Bourgoin-Jallieu     dimanche 29 mars

    Résultats CMI : Un tracé pas très roulant en bord de route, avec deux longs faux-plats montants (contre le vent), un revêtement loin du "billard" villeurbannais et d'interminables lignes droites. Mais une bel accueil du CSBJ Athlétisme, avec une fin sur la piste du stade. Gilles Freychet 3e V2 en 38'26, René Constant 4e V2 en 38'36 (tous deux qualifiés au France), Bernard Giroud 4e V3 en 46'24.

    La dernière chance de décrocher la qualification pour les France 2015 de 10KM en avril à Aix-les-Bains. Inscriptions d'avance avec licence CMI  pour cette course officielle à label FFA  qui partira du stade Antonin Berliat à 10h15. Compte pour le Challenge National hors stade quelle que soit votre place à l'arrivée. Inscription  http://www.csbj-athle.fr/10-km-de-bourgoin-jallieu/ Une équipe CMI sera présente.

     

    10km de Chambéry       dimanche 29 mars

    Résultats CMI : Jérôme Poussines, 4e de la course en 32'54, confirme sa qualification au France du 19 avril, tout comme Sylvie Claus 2e au scratch (& 2e V1) en 38'16. Raphaël Neyret en 36'42 décroche in extremis sa sélection (à confirmer). Bravo !

    La dernière chance de décrocher la qualification pour les France 2015 de 10KM en avril à Aix-les-Bains.Inscriptions d'avance avec licence CMI  pour cette course officielle  à label FFA  qui partira à 10h de la place du Palais de Justice. Compte pour le Challenge National hors stade quelle que soit votre place à l'arrivée. Inscription : http://www.runtrailchambery.com/.
    Précisions utiles : pour les courses qualificatives à label, inscription avec le n° de licence FFA sous le nom de club CMI (avec n° de club 038063 et nom de Ligue LARA quand ils sont demandés). Un officiel "classeur" FFA vérifie ensuite et validera les résultats définitifs (pour le site FFA et les qualifs). Le nom du club ressortira toujours avec "Coureurs du Monde en Isère", quelle que soit la saisie de l'organisateur. Port du maillot du club impératif pour les courses à label National.

     

    Lancelot à Vinay (Athlé Jeunes)    vendredi 27 mars à 18h15

    Sous une météo frisquette et un peu ventée, ce fut un beau succès avec une affluence de jeunes athlètes au stade Chassigneux ! Merci aux éducateurs, dirigeants, athlètes et parents de jeunes pour leur participation au jury très complet. Bravo aux jeunes Vinois pour cette motivation !  Et aux autres clubs (Tullins et Saint-Marcellin) pour leur participation très appréciée dans les catégories Jeunes de 6 à 17 ans : École d'Athlétisme, Poussins, Benjamins, Minimes, Cadets.

    Après le rappel des consignes et l'échauffement, place aux épreuves ! Un nombreux public a suivi l'évolution des plus jeunes sur les quatre aires de lancers en simultané : lancers de balle, de vortex, de marteau et d'anneau qui donnent son nom à la compétition : Lancelot. La technique n'était pas le plus important et les enfants se sont fait plaisir sous la direction des encadrants de chaque atelier, même si le style était parfois surprenant et les trajectoires aléatoires. Sprint, longueur et javelot attendaient ensuite les ados au cours d'épreuves spectaculaires et disputées dans un très bon esprit, le javelot se terminant en nocturne, une fois la pelouse vidée des animations enfants.

    photos : Au lancer du marteau - Au départ du sprint pour les filles

     

    Ludovic Dupont,  responsable technique de la compétition aux côtés du président Bernard Giroud, était satisfait de cette ambiance : "Félicitations à tous les jeunes présents, issus des clubs de Tullins, St-Marcellin et Vinay qui ont parfaitement respecté les consignes et bien joué le jeu ; ce fut une très belle réussite, facilitée par l'engagement des bénévoles du club vinois". Le goûter final était offert par le club à tous ces athlètes en herbe. Classements bientôt en rubrique Résultats dès validation par la FFA. Maintenant, cap sur le Trigolo pour tous le mercredi 3 juin à Tullins sur les mêmes bases, mais par équipes de quatre. Nombreuses photos dans l'Album CMI en pages Liens

     

     

                                                                                             photo : - Du javelot en nocturne à Vinay

    Sacré Trail des Collines à TULLINS           21 & 22 mars 

    Dernière minute : Résultats du 12km couru samedi sous une pluie froide continuelle : 1er Thomas Godfroy 55'40 ; 2- Yoann Darcourt 56'15 ; 3-Gabin Mantulet 57'04 ; 4- Stéphane Bacconnier (1er V1) 58'36

    SAMEDI :

    La pluie, la boue, le froid... il paraît qu'ils aiment ça ! Et les trailers ont été gâtés pour cette 9e édition au départ de la colline sacrée de Parménie près de Tullins (Isère), sommet à l'histoire plus que millénaire. Les bénévoles un peu moins, trempés jusqu'aux os sur les divers circuits. Et il faut leur tirer un grand coup de chapeau ! Avec sa nouvelle formule sur deux jours, une partie le samedi consacrée aux jeunes et à la découverte du trail et de la marche nordique, puis une journée de dimanche dédiée à l'élite avec deux trails sportifs plutôt costauds, ce Sacré Trail des Collines organisée par le club d'athlétisme du CMI a connu un démarrage humide dès le samedi avec une pluie froide et continuelle, bien dans la tradition des précédentes éditions (sauf en 2014) qui ont connu souvent des conditions très rudes, marquées alternativement ou conjointement par le vent, la pluie, la neige, le grésil, la boue...

    Les enfants ont inauguré la série de mini-trails proposée au sommet de la colline, avec des pelotons bien sûr réduits vues les conditions abominables pour ces gambettes plutôt frétillantes sous les encouragements des parents. A l'arrivée, un magnifique diplôme et un goûter gourmand attendaient chacun. La marche nordique et la randonnée sur un tracé vallonné de 11km rencontrèrent aussi un public méritant, malgré la pluie et le brouillard. Beaucoup de courageuses, car la majorité était largement féminine.

    Enfin le trail découverte de 12km (dénivelé 580m) rassemblait beaucoup d'amateurs et quelques coureurs confirmés dont certains visaient le challenge week-end sur les deux jours (une nouveauté). La course comptait aussi pour le Challenge Chambaran-Vercors unissant six épreuves de la région. Les ténors prirent bien vite les devants, la décision se faisant dans la forêt de Parménie en direction de l'ultime et célèbre côte, déjà glissante mais équipée d'une corde. Thomas Godfroy (déjà vainqueur dans le passé) avec un chrono de 55'40 réglait dans le final Yoann Darcourt 56'15 et Gabin Mantulet 57'04, le 4e  étant Stéphane Bacconnier (1er V1) en 58'36 qui en gardait sous le pied en pensant déjà à la course du lendemain. Chez les féminines, le podium a mis longtemps à se dessiner : 1ère Aurélie Jones 1h19'22 ; 2- Marion Martinet 1h20'21; 3- Nathalie Klein 1h20'50... Résultats à compléter sur le site spécifique du STC...

    Photo : Dans l'attente du départ du 12km (samedi) - Autres photos dans l'Album CMI en rubrique Liens

    DIMANCHE :

    La météo prévoyait un temps frais mais agréable et des éclaircies possibles. On a donc eu... un froid glacial, la pluie, le brouillard puis le grésil et enfin la neige au sommet. Un peu la marque de fabrique du Sacré Trail. On dira qu'il fait beau tous les dix ans (ce qui était le cas en 2014) et qu'il faudra donc attendre 2024 pour revoir le soleil. Les bénévoles du CMI-Tullins, du CMI-Vinay et de F2V ont eu bien du mérite, qui se sont mouillés autant voire plus que les coureurs... qui eux n'ont pas été effrayés outre mesure puisque c'est un nombre record de participants (plus de 600) qui a été enregistré.  Car la journée de dimanche était dédiée à deux trails sportifs plutôt costauds, de 23 & 37km, et empruntant en partie les circuits de la veille, déjà passablement labourés par les coureurs. Il fallait donc s'attendre à quelques passages délicats...

    Sur 23km, l'imposant peloton s'élançait d'entrée à un rythme très soutenu - on se réchauffe comme on peut - sous l'impulsion d'un quatuor qui se dégageait rapidement de la masse : Quentin Flipo (Stade Longuenessois) récent vainqueur de la Ronde du Saint-Marcellin dans une mare de boue retrouvait un terrain à sa convenance, escorté de Didier Thiaffey-Rencorel (Les Aravis) 4e au Sacré Trail l'an dernier, et de deux locaux du CMI : Nicolas Buys (CMI) l'expérimenté vétéran tullinois, et le senior Geoffrey Gras, en reprise de compétition après une saison blanche, donc manquant encore un peu de foncier. Les deux ultimes côtes, très pentues, de l'Eslinard puis de l'Ermitage (à 25%), fixèrent enfin les courts écarts. Deux hommes gravissaient ensemble les dernières difficultés, aggrippés à la même corde salvatrice au plus fort de la pente. Et à l'orée du bois, ils débouchaient juste l'un derrière l'autre ; les 600 derniers mètres de descente n'allaient absolument rien changer au minuscule écart, chacun des deux étant à bout de forces : Didier Thiaffey-Rencorel (Les Aravis) - déjà brillant sur des classiques du trail comme Sierre-Zinal, le Bélier ou le Trail Drôme -  créait donc la surprise en s'imposant en 1h52'45, au sprint devant Geoffrey Gras (CMI) à quelques mètres, ce dernier plutôt spécialiste de la montagne et du 10km.

    En féminines, la locale Alice Pelat, sur ses terres d'entraînement, se mêlait à la bataille des hommes en tête, partie à une allure telle que les autres prétendantes décrochaient sans aucun espoir de retour. Il y avait Alice et les autres. Au pays des merveilles ? Pour les trailers de l'élite sans doute. Pour la masse des amateurs, pas complétement, le brouillard empêchant un peu d'admirer les magnifiques panoramas. Il faut juste un peu d'imagination... ou revenir l'an prochain. En 2h09'59, cette jeune maman de quatre enfants posait sa griffe sur une course qu'elle affectionne. Le podium féminin était complété par Nadège Vignand (Annecy) en 2h23'34 et la Nordiste Julie Soyez en 2h31'12, victorieuse du Trail de la Côte d'Opale sur le sable des plages, un univers bien éloigné des collines du pays tullinois.

     

    photos : - Alice Pelat sans rivale sur 23km - A quatre pattes, c'est mieux !

    Autres photos dans l'Album CMI en rubrique Liens : Sacré Trail (dimanche)

    Dans l'épreuve reine des 37km, la lutte était vive ; et si David Bidoli (CMI) prenait les devants, il a dû compter avec le retour du triathlète Maxime Besacier (Trialp), les deux se livrant à un mano a mano loin devant la meute des poursuivants emmenée par le vétéran Olivier Soriano qui avait couru la veille et coinçait un peu dans les ultimes côtes. Au final, après 37 km et plus de trois heures d'efforts éprouvants, Besacier en 3h23''17 devance Bidoli d'une grosse minute, une paille après une telle débauche d'énergie !

    Pas de suspense en féminines, Emilie Deronzier (CMI) survolant l'épreuve en 4h13'35. Récemment finaliste au Championnat de France de cross sur 6km seulement (mais dans la boue), elle s'affirme là dans sa discipline de prédilection. A sa suite, la Grenobloise Agnès Rochas en 4h20'54 et Alexandra Munier (Grési' Courant) une ancienne gagnante de l'épreuve, ont fait parler leur expérience du trail long. Le repas d'arrivée servi à table dans une ambiance chaleureuse permettait à chacun de "refaire la course" au chaud, attablé avec les organisateurs. Une ovation accueillit l'entrée de la dernière concurrente, après 6h08' de course... Une belle édition 2015 !

     

     

    photos : Emilie sort du bois pour une belle perf sur 37 km - Dure l'arrivée, mais solidaire, le long des remparts romains

    Autres photos dans l'Album CMI en rubrique Liens : Sacré Trail (dimanche)

     

    Annonce :

    Programmée les 21 et 22 mars au départ de la colline sacrée de Parménie, près de Tullins, la 9e édition du Sacré Trail des Collines affichera beaucoup de nouveautés sur ces deux journées (trail familial, mini-trails jeunes, challenges) et quelques modifications de parcours pour gagner encore en chemins "sauvages", mais gardera les bases qui ont fait son succès. Toutes les commissions du comité d'organisation sont au travail depuis plusieurs mois pour peaufiner l'épreuve.

    Le Sacré Trail offre le samedi 21 mars trois courses enfants selon les catégories d'âges à partir de 16h :  gambettes (2006/2008) sur 500m, poussins (2004/2005) sur 1km et benjamins-minimes (2000 à 2003) sur 2km : goûter et récompenses pour tous les petits coureurs ! Toujours le samedi en semi-nocturne (lumière et gilet fluorescent obligatoires), deux parcours de découverte accessibles à tous : le Trail découverte de 12km à 17h, sans difficulté majeure hormis la dernière côte ; et la randonnée ou marche nordique de 12km dont le départ a été avancé à 15h afin que chacun profite mieux des paysages sur un tracé reconnu par notre groupe de marche nordique.

    Le dimanche 22 mars conservera ses deux parcours, avec de nouvelles difficultés (porte-boisson obligatoire) : le Semi-trail de 21km (dénivelé 1020m, départ 9h) et le Maratrail de 37km (dénivelé 1650m, départ à 7h30). De grands noms du trail sont déjà annoncés, sans oublier la masse des amateurs, toujours très présents quelles que soient les conditions. Et l'on a connu dans le passé des moments épiques, avec la pluie, la boue, la neige...

    Cette année, l’organisation a décidé de récompenser les courageux qui voudraient s’inscrire pour une course chaque jour. Trois challenges Week-end sont proposés : Randonnées : samedi 12 km + dimanche 21 km ; trails courts : samedi 12 km + dimanche 21 km ; trails longs : samedi 12 km + dimanche 37 km. Le Sacré Trail des Collines 2015 rejoint le Challenge Chambaran-Vercors ! Six courses au calendrier et un système de points innovant récompensant tous les niveaux.

    Le Sacré Trail des Collines vous accueillera sur un site de départ et d’arrivée magnifique - le domaine de Parménie, propriété privée exceptionnellement ouverte aux coureurs - mais qui se mérite… Pensez à prendre de la marge par rapport aux horaires de départ pour pouvoir vous rendre en toute sérénité sur le site, retirer votre dossard et profiter du paysage avec un panorama sur le Vercors, la Chartreuse, la plaine de Bièvre, les Chambaran...  Sur place : vestiaires, douches, consigne, buvette, ravitaillement, lots pour tous, restauration... et bonne humeur.

    Renseignements et inscriptions (déjà ouvertes) via le site Internet http://www.trailcollines.com. Les plans et les profils des différents parcours y sont également consultables. Nombre de dossards limité à 500 pour cette classique qui affichera vite complet...

    photo : dans l'ultime côte

     

    Trail du Ventoux    15 mars

     

    Encore une énorme performance d'Adrien Michaud et Célia Chiron a(CMI) au Trail du Mont Ventoux ce dimanche, dans des conditions difficiles : froid, humidité, neige au sommet. Les parents de Mathis avaient mangé du lion au pied du géant de Provence, pour cette grande classique du trail sur 26km. Adrien s'adjuge un beau succès de prestige en 2h00'21 et Célia l'emporte en féminines (20e au scratch sur 524 classés !) en 2h23'59 ; elle devance Aurélia Truel, membre de l'équipe de France de trail  (et vice-championne du monde de trail 2013).

     

     

                                            photos : Podium de Célia et Adrien (les vainqueurs sont à droite)

     

     

       

     

                                            photo : Pour donner une idée des conditions de course à la fin et au début...

     
    Marathon de Marseille    15 mars
     
    Carole Levassort (F2v) vient de terminer le Marathon de Marseille en 4h31'42. Voilà un record personnel largement battu, je dirai même pulvérisé, peuchère ! Entre Canebière, Castellane, stade Vélodrome, parc Borély, Pointe rouge, plage du Prado, corniche ou Vieux-Port, c'était vraiment la visite de Marseille ! Plus belle la vie ? avec la médaille... Sur semi, Bruno Sintes (F2V) 1h51'24.
     
    photo : Là, on voit bien la bière (pas comme à Villeurbanne)

     

    Semi de Bourg-les-Valence     dimanche 15 mars

    Un des très rares semi-marathons officiels en Rhône-Alpes ! Et deux belles perfs pour des CMI qui vont compter au Challenge National Hors stade : 1h17mn16s pour Jean-Christophe Barbera et 1h20mn40s pour Laurent Rizzato (18eme) sur un peu plus de 200 participants.

     

    Inscriptions d'avance avec licence CMI  pour cette course officielle à label FFA  (inscription sur http://semi-marathon-bourg-les-valence.fr/). Compte pour le Challenge National hors stade quelle que soit votre place à l'arrivée. Un joli circuit en boucles, bien organisé, avec départ au bord du Rhône. Précisions utiles : pour les courses qualificatives à label, inscription avec le n° de licence FFA sous le nom de club CMI (avec n° de club 038063 et nom de Ligue LARA quand ils sont demandés). Un officiel "classeur" FFA vérifie ensuite et validera les résultats définitifs (pour le site FFA et les qualifs). Le nom du club ressortira toujours avec "Coureurs du Monde en Isère", quelle que soit la saisie de l'organisateur. Port du maillot du club impératif pour les courses à label National.

    10KM de Villeurbanne   15 mars

    Résultats CMI (à compléter) : Jérôme Poussines 32'43, Benoît Exbrayat 33'18 (record perso), Yannick Vittoz 35'37, Stéphane Valentin 36'46, Guillaume Tramond 37'16, Fabien Simian-Mermier 37'58 (record perso), Sylvie Claus 38'02 (1ère V1F), Rémi Ghezal 39'24 (record perso)... On n'oubliera pas la belle contribution de F2V - en présence ses entraîneurs Antonio Gallégo et Agnès Messengen - avec Sébastien Grivel 39'53, Xavier Biguet 43'38, Pascal Pouzeratte 43'56, Michel Pétrizzelli 44'14 (en V3), Chloé Pincebourde 45'18 (1ère cadette), Emmanuelle Legoff 46'59, Etienne Lusson 48'05, Magali Ravix 49'13, Anne Desbrières 53'15, Anne Woerhlé 53'15, , Marie Pagnocca 56'06 (3e V3)...  

     

    photo : Par une savante mise en scène, les bières sont invisibles sur cette photo

    Sur cet tracé urbain très roulant, ce sera une des dernières chances pour certains de décrocher la qualification pour les France de 10KM en avril à Aix-les-Bains (où une quinzaine de CMI sont déjà qualifiés). Inscription d'avance par chacun. Précisions utiles : pour les courses qualificatives à label, inscription avec le n° de licence compétition FFA sous le nom de club CMI (avec n° de club 038063 et nom de Ligue LARA quand ils sont demandés). Un officiel "classeur" FFA vérifie ensuite et validera les résultats définitifs (pour le site FFA et les qualifs). Le nom du club ressortira toujours avec "Coureurs du Monde en Isère", quelle que soit la saisie de l'organisateur. Port du maillot du club impératif pour les courses à label National.

     

     

    photo : On attend d'être interviewés mais les journalistes ne se bousculent pas...

     

    L’Asparun à Meylan   15 mars

    Cette manifestation sportive humanitaire a lieu à Meylan, au départ du Lycée du Grésivaudan. Cette nouvelle édition soutiendra les enfants autistes via une structure d’accueil de Grenoble qui s’appelle Le Tremplin.Cette manifestation se compose de : marche de 5 km chronométrée ; course de 5km chronométrée ; course de 10 km chronométrée ; courses enfants de 1, 2 et 3 km. Inscriptions sur le site aspamathle.asso-web.com

     

     

    Tour Pédestre de St-Jean de Moirans    15 mars

    Et 1, et 2, et 3 podiums pour nos vétérantes ! Une course de village dans la capitale de la cerise avec un tour de 10km (non homologué), une boucle de 5km et des courses Enfants, dans le village et dans la plaine.

    Résultats CMI Tullins & Vinay : Sur le 10 km, Gilles Freychet 39'17 (1er V2 & 5e scratch) - René Constant 39'34 (2e V2) - Sylvain Winter (CMI-VINAY) 9e au général en 40'51" - Kani Kupcuk 43'25 (V1, CMI-TULLINS)Alexandre Veloso 48'20 (V2) - André Vernay (V4, CMI) 66'04.

    Sur le 5,3 km : David Gallifet 2e en 18'19 (et 1er V1) - Isabelle Généreux (CMI) 2e au scratch féminin en 22'10 (et 1ère vétérante) - Nathalie LE MOINE (CMI-VINAY) podium V1 en 28'44- Françoise Winter (CMI-VINAY) podium V2 en 27'54(2e), Monique Mauprivez (CMI-VINAY) podium V3 en 31'18 -

     

    photos : Le groupe CMI (à gauche) et les trois médaillées V1, V2 & V3 sur 5km - Autres photos dans L'Album CMI en pages Liens

    photos : Podium du 5km - Retour de Kani et début de Madame sur 5km, bravo ! Autres photos dans L'Album CMI en pages Liens

     

    10KM de Witry les Reims    8 mars
     
    Virginie MAJAL (CMI-VINAY) a participé au 10Km de Witry-lès-Reims. Une course à label FFA ! Résultat : 360e Au classement général & 21e Senior F. en 51'45'' (pour son 1er 10km officiel). Elle fait son entrée dans les équipes CMI au Challenge National. Pas mal pour une débutante... Champagne ?
     

    Le Cross des Sources à Varces    8 mars

    Résultats CMI/F2V, avec une forte délégation de F2V (nos amis de Foulée de Varces-Vif ) :

    5KM : David Galiffet (CMI) 5e au scratch et 1er V1M en 19'23, Chloé Pincebourde (F2V) 1ère cadette en 24'29, Agnès Messengen (F2V) 2e V1F en 26'27, Elodie Gallego (F2V) 3e espoir en 29'27, Claire Giard (F2V) 1ère V3F en 32'22... sous réserves de complément

    10KM : Jérôme Poussines (CMI) 1er senior en 37'02, Geoffrey Gras (CMI) 2e senior en 38'29, Sylvain Giry (CMI) 3e senior en 39'04, Julien Magguilli (F2V) 11e, Guillaume Tramond (CMI) 19e, Sébastien Grivel (F2V) 35e,  Sylvain Winter (CMI-Vinay) 75e, Stéphane Manin (F2V) 92e, Michel Pétrizelli 125e (F2V, 6e V3M), Xavier Biguet-Petit (F2V) 126e, Marie-Laure Goumas (F2V) 6e dame, Abel Selon (F2V) 163e, Didier Mousny (F2V) 164e, Sandrine Gotti (F2V) 7e dame, Magali Ensenlaz (F2V) 8e dame, Laurent Gross (F2V) 190e, Marie-France Bessiron (F2V) 17e dame, Françoise Winter (CMI-Vinay, 2e V2F) 18e dame, Anne Desbrières (F2V) 29e dame, Marie Pagnocca (F2V) 35e dame & 2e V3F, Sylvie Coillard (F2V) 36e dame, Sylvie Alary (F2V) 40e dame, Aurélie Faucherand (F2V) 43e dame, Rosa Le Roux (F2V), Laurent Helaine (F2V), Cécile Toufektsian (F2V), Laetitia Clavel (F2V), Nadia Chabane (F2V)...

    Au coeur de la commune de Varces, sur les beaux chemins et sentiers que fréquente notre club partenaire de F2V, une épreuve idéale pour préparer le Sacré Trail 15 jours plus tard. Ce  22ème Cross des Sources est organisé par le Sou des écoles de Varces. Site :www.crossdessources.blogspot.fr/ Chronométrage par puces électroniques et inscription d'avance par internet pour faciliter la gestion de course (inscription sur place majorée de 2 €). Et comme le veut la tradition, un bol de pâtes bolognaise sera offert à tous les participants en fin de course ainsi qu'un cadeau souvenir ou une médaille

    Tous les départs et arrivées auront lieu au gymnase Lionel Terray où seront également remis les dossards.
    Remise des récompenses à partir de 12h00 (1 seule catégorie vétérans). 
    Course 1 - 10 km (catégories cadets à vétérans) départ à 10h00; Course 2 - 5 km (minimes à vétérans) départ à 10h00; Course 3 - 1,6 km (benjamins et poussins) départ à 11h00; Course 4 - 600 m (benjamins et poussins) départ à 11h45
     

    photo : Une partie de l'équipe F2V - Merci à Carole pour la pub du Sacré Trail - Nombreuses autres photos dans l'Album CMI & sur le site de F2V, tous deux en rubrique Liens

     
     
    Semi-Marathon de Paris 8 mars
     
    Julien Chorier, notre ultra-trailer, fera une incursion sur route en 2015. Il était ainsi au Semi de Paris où il approche à moins de 3 mn du record senior du club en 1 h 14 mn 11 s. Une bonne préparation pour le marathon de Paris du 12 avril, pour lequel Amélie Kersalé (CMI, vice-championne de France de Marathon) sera hélas forfait, actuellement blessée.
    Pour Julien, c'était une première expérience sur la distance, loin des solitudes du trail : "J'étais bien embêté par la foule dans les deux premiers km. Ensuite je me suis régalé, porté par l'ambiance des fanfares. Sur la fin, j'ai essayé d'accélérer sur le dernier km (3'17), dur dur ! Mais content du résultat."
          photo : Des points au Challenge national Hors stade pour Julien
     
     

    France vétérans Athlé en salle NANTES    8 mars

    Fabrice Grand - qualifié en Longueur et au Pentathlon - ayant dû déclarer forfait sur blessure, Valérie Chevallier était notre seule représentante à ce championnat de France sur piste couverte, une technique différente du plein air où il faut maîtriser une piste très courte de 200m. Elle prend la 4e place sur 400m, au pied du podium ; mais l'objectif principal est estival avec les Mondiaux sur la même distance.

     

     

     

    photo : Au bord de la piste bleue de Nantes

     

    La Grande Motte 1er mars

    La Grande Motte est l'une des destinations favorites de CMI en début de saison avec un 10Km qualificatif au Championnat de France et comptant aussi pour le Challenge national hors stade. Au bord de la mer et au pied des Pyramides de La Grande Motte, le club a fortifié son ambiance et décroche des résultats intéressant, avec le bénéfice d'une météo idéale pour cet effort.

    Sur 10km, parmi deux milliers de concurrents, Fabien Jouffre a longtemps été en course pour une place sur le podium ; en 32'28", il termine 5e et améliore son record personnel ; Benoit Exbrayat le suit de peu : 13e en 33'36", un nouveau pas de franchi aussi  ; Stéphane Valentin 20e V1 en 36'19" obtient aussi  la récompense de ses efforts avec ce chrono ; tous trois qualifiés au Championnat de France. Autres CMI : Fabien Tcheordukian 36'29" ; Renaud Perenon 41'34", Jocelyne Lavallée 55'26... Sur semi : Fabien Dufreney 1h27'16 (V1), Franck Santos-Cottin 1h29'16 (V1), Marie-Line Mantoux 1h37'50, Arnaud Mantoux 1h37'50, Christophe Moyet 1h38'48, Corinne Naon 8e V2 en 1h40'42, Joël Lavallée 1h42'27, Gaël Porrot 1h47'25, Marie-Laure Glénat 1h51'22, Esther Tornabene 2h09'23... Sur 5km : Sandra Exbrayat 26'33, Catherine Valentin 28'29.

     

               

     

     

    photo : Une épreuve populaire (Christophe de dos) - Autres photos dans l'Album CMI en Liens (merci Sandra & Benoît)

     

    photo : La pyramide, façon CMI

     

    Championnat de France de cross   1er mars

    Un vrai parcours de cross pour ces championnats de France sur la base de loisirs de Verneuil-sur-Seine.
    Bien loin des hippodromes classiques, avec un enchainement de butes, une  montée/descente plus raide, des virages, un passage caillouteux, du dévers et bien sûr de la boue ! Et plus de dix mille spectateurs au fil du parcours !

     

    Résultats en direct : Très belle 11e place d'Isabelle Généreux dans le Championnat de France V2F, concrétisant une préparation sérieuse. Sur un parcours glissant, copieusement arrosé pendant la nuit par la pluie, elle boucle les 7500m en 34'11. Si le Top 10 est inaccessible (pour le moment), elle finit avec une meute à ses trousses, tout se jouant en quelques secondes : "Je me suis vraiment régalée en
    prenant une bonne place et réalisant un bon chrono. Je suis bien contente de ma saison de cross
    ."
    En V1M, parmi 300 concurrent au départ sur plus de 10km, Guillaume Chevallier prend la 204e place en 39'41.
    En seniors Emilie Deronzier et Maïté Lecouty ont fait leur course, la qualification était déjà plutôt inattendue pour ces deux jeunes femmes qui ont débuté en cross cette saison et dont ce n'est pas la spécialité, mais trouvent dans cette discipline de quoi forger le caractère : Emilie 225e en 33'06 et Maïté 299e en 33'56 sur ces 8km.

    Merci à leur accompagnateur du club, Ludovic Missemer, qui leur a été fort utile. Hébergement en 2 studios à l'Appart City de Cergy-le-Haut (à 10km des Mureaux)

     

    photo (merci à Ludo & à Ludo) : Emilie très décidée - Autres photos dans L'Album CMI en rubrique Liens

     

    La Ronde du Saint-Marcellin    1er mars

    La boue, c'est bon pour le teint et pour les rhumatismes, c'est bien connu. En tout cas, les participants à la Ronde du Saint-Marcellin organisée dimanche par le club local de l'ALSM Athlétisme sont assurés d'avoir bonne mine et santé de fer en vertu des bains de boue qu'ils (et elles) ont généreusement pris dimanche dernier dans les coteaux sur cette course qui, comme le Sacré Trail des Collines (21 et 22 mars) et le trail Vercors-Coulmes (24 mai), fait partie du Challenge Trail Chambaran-Vercors.

    Au départ de la Saulaie, juste avant les courses jeunes, deux parcours adultes étaient proposés : une course vallonnée de 9km qui a rassemblé 89 partants, et un trail plutôt forestier de 23km réunissant 101 coureurs prêts à défier la météo. La pluie - qui avait baigné généreusement les tracés auparavant - avait daigné s'interrompre au moment du départ, encourageant les derniers indécis. Mais dès la sortie de la ville, quand il s'agit d'aborder les sentiers étroits escaladant les premières côtes, on s'aperçoit vite de l'énormité de la tâche. Si les cadors tracent leur route sur un sol encore relativement épargné, pour la masse des autres, une matinée de galère débute. Impressions vécues au coeur du peloton...

    Comment dire ? Chaque pas est un défi à l'équilibre. Et que je glisse à gauche, et que je glisse à droite, un coup sur les fesses, un coup sur les genoux. Il faut courir sur les côtés me direz-vous ? Oui, mais voilà, ils sont des dizaines à avoir la même idée de tirer des bords et le mince bas-côté devient aussi piégeux, un magma gluant et brunâtre. Et les broussailles ou les barbelés dissuadent vite les partisans des bordures. On s'accroche à tout ce qui se présente, une branche, un tronc, un bénévole. Après tout, eux aussi se mouillent et ont autant de mérite que les sportifs, les bottes et le ciré en plus. Manque de chance, c'est pas une branche à laquelle on tend une main désespérée, c'est une ronce. Aïe ! ça servira de leçon. "Mais qu'est-ce que j'ai fait de venir, alors que je pourrais être tranquille chez moi ?"

    Au bout de quelques kilomètres, les chaussures trempées et les jambes plaquées de boue, le cerveau se "débranche" et l'on ne cherche plus la meilleure trajectoire ; on tire tout droit dans la gadoue, sans réfléchir. Un art de l'équilibre que maîtrise à la perfection le futur vainqueur du 9km Quentin Flipo qui vient du... Pas-de-Calais, du club d'athlétisme de Longuenesse exactement. Mais on est loin des plages de Berck ou du Touquet... Pas mieux en descente, le patinage devient peu artistique, sauf pour les casse-cous de l'avant. Il faut composer entre risque et sagesse. Et savoir conjuguer les verbes patauger, patiner et patouiller... A un carrefour, une charmante signaleuse encourage : "Plus que deux kilomètres !" Le bout du tunnel, enfin ! Le moral remonte sous une pluie qui s'est décidée à retomber et tout compliquer. Comme si ça ne l'était pas assez ! Sauf qu'un quart d'heure plus tard, on est toujours en pleine forêt, bien loin de l'arrivée. On m'aurait menti ?

    Le chemin s'ourle maintenant d'énormes ornières d'un engin forestier. Les chaussures s'enfoncent dans la gadoue et peinent à en ressortir, avec un bruit de succion qui n'inspire rien de bon. Le baiser de Judas de la boue ? Un malheureux y perd sa chaussure droite ; à genoux dans la fange, il tâte des mains pour retrouver son bien. "C'est pas du fromage qu'ils devraient donner à l'arrivée, c'est un paquet de lessive !" Les flaques d'eau deviennent gigantesques, barrant totalement le chemin. Il faut plonger ? Pas étonnant que sur le 23km, le triathlète échirollois et futur vainqueur Kevin Rundstadler se sente comme un poisson dans l'eau (lui qui a obtenu son billet pour les championnats du monde 2015 du triple effort).

    Chacun mobilise ses dernières forces. Enfin un point de contrôle, enfin âme qui vive : "Courage, plus que deux kilomètres". C'est curieux, il me semble avoir entendu ça quelque part, il y a longtemps... Cette fois c'est vrai. Il faut composer encore avec l'ultime descente, regarder à la fois où poser le pied, où s'accrocher et où se diriger. Il faudrait trois yeux. Le goudron enfin. Jamais été aussi heureux de voir du bitume et un sol stable. Voici l'arche d'arrivée. Ouf ! Arrivé entier. Les secouristes s'affairent sur les bobos, on fait la queue aux douches, on rigole ou on grimace selon son résultat. Le vin chaud et le thé brûlent le gosier mais que c'est bon. On jure qu'on ne fera plus jamais ça... jusqu'à la prochaine course.La grande lessive attend...

    Résultats de CMI  Sur 9km :  : Lilian Fillet (Tullins) 1er V1, Ghislain Puaux (Vinay) 2e V1, Sylvain Winter (Vinay), Denis Barjhoux (Vinay), Virginie Majal (Vinay, Françoise Winter (Vinay) 2e V2F), André Vernay (Tullins) 3e V4... Sur 23km : Vittoz Yannick (CMI) 4e senior, Bacconnier Stéphane (CMI), 1er vétéran, Gomez Michel (CMI), 2e vétéran, Debono Christian (CMI) 1er V3, Gomet Patrick (Tullins), Maïorana Fabrice (Vinay), Le Morvan Eric (CMI), Fauchon Franck (CMI), Marillat Christian (CMI), Bois Marie-Laure (Vinay), Cristoud Bernard (CMI)... Féminines : Chaussalet Patricia (CMI) 1ère V1F.

    photo : Lilian 1er et Ghislain 3e en V1 pour CMI sur 9KM - Autres photos dans L'Album CMI et sur le site => http://alsmcross.jimdo.com/la-ronde-du-saint-marcellin/résultats-et-photos/photos-2015/

     

    Février 2015

     

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    "Kindoor Surprise" Triathlon à Tullins   22 février

    Une compétition indoor (en salle) réservée aux jeunes de Poussins à Minimes, garçons et filles. Inscriptions gratuites sur place à 9h15 au gymnase Mauduit de Tullins (derrière Intermarché). Un saut, une course, un lancer. Organisation CMI. Chaque participant rapporte des points au club. Voir détails ci-dessous. Vue la météo, aucun autre club que Tullins et Vinay ne s'est déplacé. Dommage pour eux...

    photo : Participants et officiels du Triathlon en salle

     

    Stage Jeunes CMI & Triathlon indoor     21 & 22 février 2015 à Tullins  

     

    La neige s'est abattue en grande quantité le samedi sur ces "Vacances d'athlétisme", le stage sportif pour les 10/15 ans (poussins - benjamins - minimes) organisé sous la houlette de CMI et d'une douzaine d'encadrants, qui fêtait la 25ème édition annuelle en innovant puisqu'une mini-compétition officielle (un triathlon en salle le dimanche matin de 9h30 à 12h, ouvert aux poussins/benjamins/minimes) était incluse dans le programme (on peut participer au Triathlon indépendamment du stage en venant dès 9h15 au gymnase). Et le dimanche après-midi, bise glaciale. Malgré tout, ils ont participé ! Des costauds nos petits CMI !

    Malgré quelques forfaits de familles bloquées par la neige ou de jeunes malades, ce stage permet la découverte et la pratique de nombreuses disciplines en 2 groupes d'âges : saut en hauteur, longueur, triple-saut, pentabond, lancers d'anneau, de balle lestée, de vortex, poids, disque et javelot, sprint, haies, 50m, 100m et 1000m. Et en bonus (selon la météo) le relais et le saut à la perche.  Sans oublier la partie détente et jeux, ainsi que le temps des repas pris en réfectoire dans une chaude ambiance. En fin de stage, une synthèse est faite en compagnie des parents, avant la remise de diplômes et de la fiche de suivi individuel, puis le pot d'adieu offert aux familles. Merci aux 17 éducateurs qui se sont succédés pendant ces deux jours, merci à Magalie et à Maria pour l'aide à la préparation des goûters et des repas. Et bravo aux jeunes qui ont bravé la météo.

     

     

         

    photo : Pasta Party pour les jeunes - Autres photos dans l'Album CMI

     

    Trail de Gruissan   15 février

    Excellents résultats des coureurs de CMI au trail de Gruissan.  Cette épreuve se déroulait au cœur de la Clape, sur un tracé technique avec des passages très rocailleux, en pleine garrigue. Avec vues imprenables sur la Méditerranée et les salins de l’île de Saint-Martin.

    Sur la manche de TTN long, David Bidoli se place 15e sur le 50km ! Et Adrien Michaud remporte le 25km,  laissant ses principaux poursuivants, le Toulousain Gérald Moutiapoulle et Jonathan Genthon, à plus de six et onze minutes. Arnaud Chaffanel (CMI) complétait sur le 18km avec une 43e place (sur 609 arrivants) en 1h33'.


    Chez les féminines, Célia Chiron (CMI) a distancé sa principale rivale, l'ancienne championne cycliste internationale Marion Clignet dans les sept derniers kilomètres. Elle s'est largement imposée en 2h06, laissant Marion Clignet à près de vingt minutes et prenant place parmi les premiers du scratch. Célia : "Je voulais retourner à Gruissan car il s'agissait de mon tout premier trail il y a 5 ans, le souvenir inchangé d'un parcours technique, roulant et exigeant. La vue est magnifique sur les étangs et le littoral méditerranéen, la majorité de la course passe par de petits sentiers escarpés au milieu du maquis de la Clape, pas de neige pas de bitume, un peu de pluie pour rafraichir, on ne pouvait pas espérer grand chose de plus pour un mois de février ! Les bonnes sensations étaient au rendez vous pour ce début de saison, en espérant que cela continue ! Un grand bol d'air pour un week-end en famille avec une double victoire à la clé , que du bonheur !"

     

     

    Hommes


    1. Adrien Michaud, 1h47mn36s 2. Gérald Moutiapoulle, 1h53mn36s, 3. Jonathan Genthon, 1h58mn17s

     

     


    Femmes
    1. Célia Chiron, 2h06mn36s, 2. Marion Clignet, 2h25mn11s, 3. Juliette Bouisson, 2h25mn11s

     

     
                                                                  photo : Adrien Michaud (CMI) vers un succès facile
     
     
     
     
     
    Belledonne Gelon Trail     15 février
     

    Nos amis Arno et Marie-Line étaient aux manettes de ce Trail blanc en Belledonne avec l'association Belles Grimpes en Belledonne et le soutien de l'association SMAG. Deux parcours de 16 ou 27km étaient au menu.

    Résultats CMI au Trail des Huiles sur 27km : Patrick Gomet et Guillaume De France 7e et 8e V2 en 3h50' - Trail du Bourget sur 16km : Eddy Lakremi 4e senior en 1h58', Rémi Bidoli 8e senior en 2h01', Raphael Neyret 3e V1 en 2h06'...

    photo (merci organisation) : Pour certains, rdv ensuite au Sacré Trail (blanc ou vert ?) à Tullins

     

    ½ finales championnat de France de cross      8 février

     

    Qualifiés : 2 Cross court :GENEREUX Claire ESF ; CHEVALLIER Valerie VEF.  / 2 Cadet(te)s : PINCEBOURDE Chloe CAF ; CHARVOZ Timothe CAM.

    1 équipe de 4 Féminines : CLAUS Sylvie VEF ; GENEREUX Isabelle VEF DERONZIER Emilie SEF ; LECOUTY Maite SEF.

    1 équipe de 6 Seniors :  CHORIER Julien SEM  ; EXBRAYAT Benoit SEM  ; GROS Jeremy SEM ; MISSEMER Ludovic SEM ; POUSSINES Jerome SEM ; TOUAF Rachid SEM. / 1 équipe de 6 Vétérans : BUYS Nicolas VEM  ; CHEVALIER Guillaume VEM  ; DUPONT Ludovic VEM ; FOUGERES Mathieu VEM ; GALLIFET David VEM  ; NEYRET Raphael VEM (forfait de BAUD Eric & GOMEZ Michel)

     

    Covoiturage : Les chauffeurs de co-voiturage me diront par mel le lundi suivant leurs km, le péage et le nombre de personnes transportées.

    Après l'étape initiale du Championnat de l'Isère de cross sur le joli parcours de la Saulaie à Saint-Marcellin, puis le bain de boue sur l'hippodrome rhodanien de La Tour de Salvagny lors du championnat régional de cross, ils étaient encore vingt-deux athlètes de CMI qualifiés pour l'étape suivante d'un niveau encore bien plus difficile : les demi-finales du Championnat de France qui se disputaient ce week-end en Savoie à Pontcharra, sur le tracé du cross Bayard dans l'île Fribaud. Un circuit plutôt plaisant, varié, neigeux, gelé le matin puis transformé au fil de la journée en chantier, sous l'action ravageuse et successive de milliers de pointes. Bien évidemment, la qualification pour la finale nationale Elite était un but quasi-inaccessible, tant les critères de sélection deviennent sévères : seules cinq équipes par catégories (sur l'ensemble des nombreux départements présents ici) pouvaient gagner leur billet pour le Championnat du France en région parisienne, aux Mureaux.

    Les vétérans lançaient la journée. L'équipe de CMI était réduite à six vétérans : Nicolas Buys, Raphaël Neyret, Guillaume Chevallier, Mathieu Fougères, David Gallifet et Ludovic Dupont (les forfaits de Baud Eric et Gomez Michel, qualifiés à la régulière, réduisant encore les chances). Tous les six ont fait une course pleine d'intelligence qui leur vaudra la 10e place par équipe ; à ce niveau, c'est une satisfaction. Individuellement, Guillaume Chevallier réussit à décrocher sa qualification en 36'20 sur ces 10km, Nicolas Buys en 36'37 échoue à deux places du but et Ludovic Dupont en 37'42 se hisse à la 3e place de l'équipe alors qu'il était passé de justesse en qualifications. Raphaël Neyret, Mathieu Fougères et David Gallifet ont contribué à cette entrée dans le Top 10 en cross par équipes, alors que ce n'est pas vraiment la spécialité du club.

    Dans la catégories des cadets, Chloé Pincebourde et Timothé Charvoz découvraient ce niveau de compétition dans une discipline peu familière pour eux qui sont plutôt spécialistes de course sur route. Ils avaient déjà fait l'essentiel en atteignant ce niveau. Chloé termine 55e en 17'35 pour 4km et, malgré son inexpérience, il ne lui manque qu'une trentaine de secondes pour aller en finale nationale. Abandon pour Timothé. 

    Place ensuite aux féminines du cross long sur 6300m où le bourbier désavantageait les foulées légères. Pour CMI, les seniors Emilie Deronzier en 27'00 et Maïté Lecouty en 27'16 ont réalisé l'exploit de se qualifier en Elite nationale alors qu'elles ne possèdent pas encore toutes les subtilités du cross, ayant débuté cette saison ; elles sont plus à l'aise sur d'autres terrains, le trail long pour Emilie, la route pour Maïté. Et pourtant, elles claquent une superbe performance le jour J, ayant bien préparé cet  objectif en montant en puissance au fil des tours. Plus expérimentées, les jeunes vétérantes Sylvie Claus (14e au scratch et 2e V1 en 25'35, qualifiée pour la finale) et Isabelle Généreux (26e vétérante en 28'39 mais qui devrait être retenue, car évoluant en V2) ont réalisé la course qu'on attendait et complètent l'équipe qui intègre ainsi le Top 10 (9e place), devançant des formations réputées comme Lyon, Clermont, Chambéry, Bourgoin... En cross court (3300m), Claire Généreux bouclait une belle saison de cross avec la 59e place en 15'53.

    Les seniors clôturaient la journée, alors que le parcours nageait souvent dans une boue gluante et brunâtre où les appuis étaient aléatoires. L'équipe CMI étant composée de Jérôme Poussines, Rachid Touaf, Benoît Exbrayat, Jérémy Gros, Ludovic Missemer et Romain Dewaële (remplaçant Julien Chorier). Mais rapidement, l'abandon de Romain Dewaële, en difficulté sur ce tracé éprouvant alors qu'il revenait de blessure, mettait à mal tout espoir (mince) de qualification. C'est dans cet ordre que les CMI ralliaient l'arrivée. Benoît Exbrayat : "De mon côté, j'étais bien plus en jambes qu'au Régional et je commençais presque à être à l'aise dans la boue ! Dommage d'avoir un coup de fatigue dans la dernière boucle". En tout cas, une belle saison de cross alors que ce n'était pas l'objectif principal d"une saison qui ne fait que commencer.

     

    Les instructions pour la finale nationale parviendront sous peu aux qualifié(e)s.

     

     

                      photos (merci Isa & Arno & Ludo Pellé) : Une partie des V1 - Benoît dans la boue /  Autres photos dans L'Album pour voir ce quelles et ils ont enduré

     

     

    Trail Vercors-Coulmes    7 février

    En solo pour 10km de neige damée en 2 boucles de 5km avec un passage sur le site de départ/arrivée à mi-parcours, mais aussi en duo ou l'un des 2 effectuera les 2 boucles alors que l'autre n'en fera qu'une en s'élançant avec son équipier au passage de la première boucle. Une seule obligation finir ensemble à l'arrivée....
    Au programme d'après course toujours des produits régionaux à savourer et un concert endiablé pour finir ensemble cette belle soirée ! 
    => L'épreuve Solo est ouverte aux personnes nées en 1999 et avant et pour le Duo aux personnes nées en 1999 et avant pour celles effectuant les 10km et aux personnes nées en 2001 et avant pour celles n'effectuant que la boucle de 5km.

     

    Résultats CMI : Florian Cordel 7e en 1h04'01, Yannick Vittoz 9e en 1h04'51, Fabien Tcheordukian 10e en 1h05'17, Christian Debono 13e (et 1er V3) en 1h07'43, Fabien Simian-Mermier 21e en 1h12'53, Thomas Gomez 24e en 1h14'21, Patricia Chaussalet 1ère féminine en 1h17'37, Marielle Morassutti 3e féminine en 1h24'46, Pierre Jaillot  45e en 1h24'46... sur 83 arrivants

     

     

    photo : Reverra-t-on Corinne s'envoler sur le podium ? 

     

     

    Championnat Rhône-Alpes Athlé indoor  1er février

     

    La Halle Diagana à Lyon accueillait cette finale. Seule qualifiée sur 60m, notre cadette Emma Dovi a passé brillamment l'épreuve des séries en 8"32. Retenue pour les finales, elle a réalisé quasiment la même course et termine en 8"34. Emma a fait une belle saison en salle malgré son peu d'expérience. Il y a encore du travail au niveau technique mais le potentiel est là. Surtout au sein d'une équipe de jeunes qui promet et très assidue aux séances de coach Fabien.

     

     

    Trail givré de Montanay   1er février

     

    C'est dans le Rhône à Montanay que se disputait ce Trail givré de 23,100 Km et 440m de dénivelé comptant pour le TTN. Trail boueux plutôt que givré, d'ailleurs. Et des palpitations pour y aller pour nos coureurs. Denis raconte : "A partir de RIVES l'autoroute n'était pas dégagée. Donc doucement nous avons roulé à 50km/h et avons franchi le col de la Rossatière (576m). A notre arrivée à Montanay, le thermomètre indiquait deux petits degrés et les organisateurs insistaient pour nous prévenir que le parcours était très boueux".

    C'est peu de le dire : premier chemin de terre... transformé en boue ; ça glisse dans tous les sens. Première
    descente, certains s'accrochent aux arbres : "Avec Esther, on parvient à se faufiler entre des arbres pour moins de boue. Sortis de cette zone, on apprécie le chemin en gravier puis le goudron avant de reprendre un chemin agricole boueux et vallonné ; il nous reste 18Km à faire et l'on sait ce qui nous attend dans les montées : de la boue, de la boue et encore de la boue". Les chaussures pèsent une tonne, les muscles tiraillent, la fatigue gagne avec ce patinage peu artistique. Jérôme Poussines arrive 11e senior en 1h33', Eddy Lakremi 22e senior en 1h40', Denis Cresson termine en 2h40' et Esther Tornabene en 2h54' (1ere V3F) : " Vu l'état des chemins, sur ce tracé très technique avec beaucoup de relances, j'ai fait ce que j'ai pu, car j'avais encore les traces de Balaruc dans les jambes".
     
    photos : podium et parcours 

     

     

    L'hivernale de Méaudre     1er février

    Un trail blanc de 12km (D+400m) sur les traces - anciennes - de l’ours du Vercors... Un parcours varié, à 1000 m d’altitude, tracé essentiellement sur des pistes de ski de fond et des sentiers raquettes. Et pour bien mériter la bière d’après-course, un petit monotrace qui serpente au milieu des bois. La course sera suivie d’un buffet des produits de notre terroir et d’un tirage au sort. Le tout sous la houlette de nos amis de CAP Vercors dont on connaît l'accueil chaleureux. Pour les vainqueurs Femme et Homme : un séjour d'une semaine à Méaudre pour 4 personnes avec les forfaits de ski. Inscriptions d'avance (par chacun, voir site capvercors.com) INFOS : Il n'y aura pas d'inscription sur place.  Les routes sont ce samedi bien déneigées, car la neige est moins tombée que prévu. Prévoyez tout de même vos équipements et un peu d'avance pour accéder sereinement à Méaudre dimanche..

    Résultats CMI : Ludovic Missemer 12e en 1h26, Arthur Joyeux-Bouillon 3e espoir en 1h30',  Sébastien Grivel 1h38', Thomas Gallego 13e V2 en 1h42', Patricia Chaussalet 2e V1 en 1h44', Florence Forbes 3e V1 en 1h45', Fabrice Maiorana (Vinay) 158e en 1h47', Roland Bony (F2V) 20e V2 en 1h48', Marie-Laure Goumas (F2V) 11e V1 en 1h52', Marie Pagnocca (F2V) 1ère V3 en 2h00', Aurélie Faucherand (F2V) 36e senior en 2h00'... mais la neige tombée en abondance a provoqué de très nombreux forfaits parmi les inscrits

    photo (merci Seb) : Bravo l'équipe F2V !

     

    Janvier 2015

     

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    Raidlight Winter Trail    31 janvier

    Le 31 janvier et le 1er février aura lieu le "Raidlight Winter Trail" à Saint-Pierre-de-Chartreuse. Toutes les infos sur le lien => http://www.stationdetrail.com/Raidlight-Winter-Trail

     

     

    Championnat régional de Cross - La Tour de Salvagny    25 janvier

    perdu : un bonnet noir Mizuno (à François) / trouvé : un sac à pointes noir Koï (par Valérie) un billet de 20€ (par François) !

    Une étape d'un niveau bien supérieur avec des pelotons atteignant souvent plusieurs centaines de coureurs, sur un circuit d'hippodrome beaucoup moins vallonné que les boucles sud-iséroises, mais qui ne manque pas de difficultés avec des parcours plus longs et un rythme plus rapide. D'autant qu'un froid glacial s'est invité, avec des passages très boueux et une interminable ligne droite. Côté CMI, malgré quelques absences d'athlètes de premier plan, maladies et blessures étant le lot hivernal dans tous les clubs, on misait comme d'habitude sur l'homogénéité des groupes, la densité des effectifs et l'esprit de club, si manifeste au tour précédent.

    Nos amis de F2v étaient une nouvelle fois présents pour nous encourager, malgré une soirée "Galettes des Rois" de la veille terminée plutôt tard  ; on notera d'ailleurs la curieuse tradition locale où la fève est remplacée par un bout de doigt du président Michel. Ils supportaient aussi leur seule représentante CMI/F2V, Chloé en cadettes qui allait brillamment se qualifier 39e en 16'53, Juliette Généreux bouclant en 20'52 (pas mal pour une spécialiste du... 200m). Autres jeunes : en benjamins Clovis Dye 25e en 11'50 sur 2800m, Anaël Méli-Duthoit 13'33 et Maelo Morassutti 13'52 (ce dernier étant seulement en 1ère année). Noé Bonin 60e minime. Cadets : Timothé Charvoz 62e en 18'26 sur 4900m, qualifié !

    Les vétérans, un peu transis, ouvraient le bal des adultes sur 9300 mètres. Ils allaient vite se réchauffer... et se salir. Pour la première fois, 8 athlètes CMI de cette catégorie se qualifient individuellement et par équipes pour les demi-finales du Championnat de France. Même si deux forfaits sont possibles, il restera néanmoins une belle représentation à Pontcharra le 8 février, dans une compétition à peine plus compliquée puisque seulement trois départements d'Auvergne se rajouteront. Ce jour-là, il n'y aura que 4 places mais seules les équipes 1 compteront. Pas impossible pour nos vétérans... L'équipe 1 CMI termine 9e et se qualifie, quelques coureurs du club faisant course commune pour s'encourager : Nicolas Buys 35'38, Eric Baud 36'24, Raphaël Neyret 36'24, Guillaume Chevallier 36'28, Michel Gomez 36'55, Mathieu Fougères 36'57, David Gallifet 37'09, Ludovic Dupont 37'11 (tous qualifiés)... autres classements à venir en rubrique Résultats pour Pierre Jaillot, Nicolas Menoux, Christian Debono, Stéphane Valentin, David Torre, Alexandre Veloso, Rémi Ghezal, François Galan...

    Les féminines avaient pour objectif d'entrer dans le Top 10 pour empocher la qualification sur ce cross long de 6120m. C'est chose faite avec une belle 7e place. L'équipe : Sylvie Claus 15e (et 2e V1), Emilie Deronzier 27e, Maïté Lecouty 38e, Isabelle Généreux 81e... En cross court, Claire Généreux 44e et Valérie Chevalier 49e se qualifient également pour la suite. Un sans faute pour les féminines.

    En seniors, l'affaire se corsait d'entrée avec la blessure de Nadir Belkhier, si précieux au Championnat de l'Isère. Il allait falloir serrer les dents pour les autres vu le niveau colossal de cette épreuve de 10.450m. Jérôme Poussines 49e en 39'01 et  Julien Chorier 81e en 40'29 qui montent en puissance furent les fers de lance de l'équipe privée aussi au dernier moment de Romain Dewaële et Hocine Boutria, blessés. Derrière, Rachid Touaf 40'46, Benoît Exbrayat  42'12 et Jérémy Gros 42'17 s'accrochaient et se motivaient mutuellement pour aller décrocher cette qualification par équipe méritoire, accompagnés de Ludovic Missemer en 44'28, et devant Nadir Belkhier terminant courageusement sur une jambe en 45'28. 

     

    Pour les 1/2 finale à Pontcharra, confirmation d'avance auprès du président des 22 qualifié(e)s, aucune inscription n'est automatique.

     

    photo : Une des équipes de vétérans CMI - Autres photos dans l'Album en page Liens

     

    Snow trail des 2 Alpes    25 janvier

    Stéphane BACCONNIER (CMI) a affronté la neige, le froid et la nuit en participant au Snow trail des 2 Alpes sur 20km avec un départ à 17h30 à 2200m d'altitude ! Température polaire de -15° ! Le tout pour terminer à une belle deuxième place au scratch après une descente finale de 11 km ; et 1er V1. Non sans une pensée pour ses équipiers en cross régional : "félicitations aux crossmen et crosswomen !" Il mettra le cap sur le Winter trail en Chartreuse le week-end prochain. Autre CMI : Fabrice Maiorana 77e. Une petite délégation CMI-SMAG était aussi sur le 15km avec une troisième place pour Marie-Line Mantoux et une troisième place pour Roman Reboud ; Marianne Chopard-Lalier a bifurqué sur le 10km.

    photo : Un podium pour Stephane 

     

    Trail des Sangliers     24 janvier

    Ce trail qualificatif au Championnat de France de la spécialité (dans le cadre du Trail Tour National) se déroulait à Balaruc-les-Bains, joli village sur les hauteurs de la Gardiole. Un trail assez exigeant avec de belles côtes très raides et des descentes en sentiers semés de cailloux et de racines dans une garrigue d'où les sangliers avaient déguerpi à l'approche des coureurs.

    Une délégation de CMI était présente et a apprécié, une fois sur le plateau rocheux, une vue à couper le soufle sur la mer. Car le soleil était de la partie accompagné du mistral. Les tenors de la discipline étaient au rendez-vous pour cette première étape de la saison de trail sur ces 27 km. Deux barrières horaires éliminatoires, une au 10e km et une autre au 20e km, ont fait trembler un peu et éclairci le peloton. Pour CMI à l'arrivée, on notera  les qualifications pour le championnat de France de Trail court de Corinne Naon avec un temps de 2h57'30, soit 2ème V2 (et 13e féminine au scratch) et Esther Tornabene en 3h50'57" et 1ère V3F.

               

         

                         photos : Podium générale (les premières par catégories, dont Esther) -  Aperçu d'une côte bien cassante    

    Championnat régional Athlé indoor    18 janvier

    C'est dans la halle Diagana à La Duchère que se déroulait ce championnat très relevé. Deux athlètes féminines du club s'y sont distinguées : Valérie sur 400m en 68"29 (V1F) et Emma Dovi 8"27 (record personnel et nouveau record du club !) qualifiable aux Inter-régions.

     

    Championnat Isère Cross     11 janvier 2015 à St-Marcellin

    De nombreuses photos sont déjà dans l'Album CMI en page Liens.

    Le sport n'exclue pas la citoyenneté et la fraternité. On l'a bien compris avec les recueillements répétés en hommage aux victimes des récents attentats avant chaque course des adultes à Saint-Marcellin, lors du Championnat de l'Isère de cross-country organisé au complexe sportif de la Saulaie. Plus de 700 concurrents étaient au départ ce dimanche 11 janvier 2015 dans toutes les catégories, depuis les jeunes et jusqu'aux seniors et vétérans tant chez les masculins que chez les féminines.

    Cette première étape départementale permettait aux meilleurs de  briguer une qualification individuelle ou par équipe pour la finale régionale à La Tour de Salvagny (Rhône), puis en demi-finale nationale à Pontcharra et pourquoi pas en finale Elite du Championnat de France aux Mureaux (région parisienne). Le Comité de l'Isère d'athlétisme  s'appuyait pour recevoir cette compétition de masse sur les bénévoles du club de l'Amicale Laïque de St-Marcellin Athlétisme regroupé autour du président Maurice Ronzier et sur un vrai parcours de cross au pied du coteau de St-Marcellin, unaninement apprécié des participants pour son aspect varié avec ses courtes buttes, des descentes techniques, quelques bosses bien senties, de nombreux virages, le tout éloigné de la monotonie et de la platitude des habituels hippodromes. Un cadre qui mériterait amplement un futur championnat de Rhône-Alpes. D'autant que la météo s'était mise de la partie. Après la pluie froide du matin, un coup de vent asséchait le parcours avant que quelques trouées de ciel bleu, puis bientôt le soleil, ne fassent des apparitions bienvenues en cours de journée. Tant mieux aussi pour les bénévoles et organisateurs qu'il faut remercier de leur engagement. Shorts et débardeurs faisaient parfois partie de la panoplie hivernale, avec les lunettes de soleil ; du moins pour les coureurs, vite réchauffés par l'effort. Alors que les spectateurs, massés dans les points stratégiques, ne mégottaient pas leurs encouragements.

    Même si certains pelotons se trouvaient amincis par le désistement d'athlètes participant aux diverses cérémonies d'hommage, ce qui est fort compréhensible, le niveau n'en restait pas moins d'une haute qualité, avec quelques coureurs de niveau national ou membres de diverses équipes de France. Une trentaine de clubs étaient représentés, certains en ententes comme l'EA Grenoble qui regroupe une dizaine de clubs, Bourgoin qui en réunit sept ou l'EA Centre Isère qui en comprend trois (Voiron, Rives, Moirans). Trois formations se distinguaient par leur nombre et la couleur de leurs maillots, avec chacune près de 150 inscrits : le bleu de Grenoble, le blanc de Voiron et le vert de CMI, ces derniers récoltant la palme de l'animation avec des supporters déchaînés pendant toute la journée.

    Au plan sportif, les vétérans avaient ouvert la journée à 11h00 en s'élançant sur 8670m, la course par équipes se résumant à un duel entre deux clubs : Grenoble pourvue de neuf équipes de vétérans, et CMI nantie de sept équipes, Bourgoin arbitrant le débat avec un Berjallien vainqueur en solitaire : Stéphane Rabilloud, vétéran depuis quelques semaines seulement. Par clubs, Grenoble l'emporte devant CMI, le CSBJ et Voiron, 21 équipes étant classées. Equipe 1 de CMI : Nicolas Buys 9e, Michel Gomez 12e, Romain Auvray 13e, Ludovic Dupont 17e, David Gallifet 19e, Raphaël Neyret 20e... 

    Poussines et poussins s'élançaient ensuite sur une petite boucle de 1km, toute en zig-zag et en dévers, et il fallait à ces jeunes gambettes un bel enthousiasme pour finir sous les applaudissements des familles et amis. Les benjamins leur succédaient, avec déjà une expérience plus affirmée : la Grenobloise Prunelle Chatonnet l'emportait en solitaire chez les filles, alors qu'il fallait attendre les derniers mètres chez les garçons pour voir Clovis Dye (CMI) placer un sprint rageur pour l'emporter devant le trio qui avait mené l'allure. En minimes, succès de Joffrey Dorville (Bourgoin) et de la triathlète du Nord-Isère Juliette Noyer ; des adeptes du triathlon qui allaient d'ailleurs confirmer leur talent pédestre dans d'autres épreuves. Cadets : en féminines, cavalier seul de Laura Ruel (EA Grenoble), alors que chez les garçons, Ghislain Airiau (EA Grenoble), victorieux dans cette catégorie, semblait aiguiller son grand frère Gatien vers un autre succès pour la famille. La catégorie des juniors n'échappait pas aux triathlètes grenoblois, en plein pic de forme  : Margot Garabédian survolait son épreuve pendant que Lucas Jacolin - crossman de talent mais aussi international de triathlon dans le Top 10 européen - ne pouvait laisser échapper un titre départemental.

    Le cross court proposait un format plus réduit, mais très nerveux : chez les hommes, le sort hésita longtemps pour désigner un vainqueur dans un  trio composé des Berjalliens Basli et Fernandes et du Tullinois Jouffre. C'est le premier nommé qui s'imposait finalement pendant que les filles du CMI l'emportaient par équipes (Claire Généreux, Valérie Chevallier, Fabienne Roche, Audrey Poncet).

    Le spectacle pouvait s'achever en beauté par les deux courses reines, bénéficiant de conditions idéales de course : les féminines (catégories espoirs, seniors et vétérantes) sur 5830m ; puis la course Elite masculine (espoirs et seniors) sur 9650m. Chez les féminines, la Grenobloise Laura Arnould dut s'employer pour garder ses distances avec l'expérimentée Sylvie Claus (CMI) qui s'adjugeait la seconde place et le titre en vétérantes. Equipe 1 de CMI : Sylvie Claus 2e, Emilie Deronzier 9e, Maïté Lecouty 12e, Isabelle Généreux 21e, Marianne Chopard-Lallier 24e, Florence Forbes 28e...  

    En masculins, Grenoble avait mobilisé toutes ses forces vives, dont ses internationaux Rancon et Airiau - impressionnant vainqueur, un second succès pour la famille ce jour - pour conserver son titre par équipe et y parvint sans coup férir, devant Voiron et CMI. Equipe 1 de CMI : Romain Dewaele 19e, Jérôme Poussines 20e, Rachid Touaf 22e, Nadir Belkhier 23e, Benoît Exbrayat 30e, Julien Chorier 32e... 

    Classements complets en rubriques Résultats de ce site - Pour les Poussins, affichage détaillé au club (la réglementation interdit de publier ici un classement chronométrique). Merci à tous les bénévoles du club qui ont contribué à l'organisation complexe de cette journée, ils font aussi partie de l'équipe CMI). Nos amis de F2V, président et entraîneurs en tête, étaient sur place à nos côtés ainsi qu'une athlète (Chloé en cadettes) la 1ère compétitrice d'une future longue série.

    Ce Départemental est qualificatif au Régional de La Tour de Salvagny du 25 janvier 2015, à partir des catégories Benjamins jusqu'aux vétérans. Mais il faudra impérativement confirmer avant le lundi 19 janvier au président votre participation (pour ceux qui n'ont pas fait le Départemental, possibilité de qualification exceptionnelle, même délais)

     

    photo : Une partie de notre équipe des Vétérans avant le départ

    Séance spécifique Cross à St-Marcellin       dimanche 4 janvier 2015

    Une séance d'entraînement ados/adultes ouvert aux adhérents de CMI Tullins, CMI Vinay et Portes de Grenoble avec le groupe Jeunes de St-Marcellin sur le site même du départemental de cross, au stade de La Saulaie de 9h30 à 11h30 environ (heure de début légèrement décalée de 9h à 9h30 pour ceux qui viennent de loin) Co-voiturage, départ depuis les stade Valois (Tullins à 9h00) et stade Chassigneux (Vinay à 9h15) ou rdv à 9h30 à la Saulaie (près de collège/lycée) à St-Marcellin.

    Une bonne reconnaissance du parcours (qui a été modifié) quelques exercices de fractionné et un retour au calme. Avec co-animation des groupes par Ludo et Denis D... Merci à eux : "C'était très sympa et apprécié par tous".

    photo : une partie du groupe

     

    Les Espaces

    Partenaires de CMI

     Club labellisé "4 étoiles" FFA

    Vice-Champion de France 2014 & 2015 de Montagne et de Trail  

    Mairie de Tullins-Fures 

     

     

    Mairie de Vinay

     

     

     

    Endurance Shop (10% au CMI)

     

    Conseil départemental Isère

     

     GAN - Patrick Gomet

     

     CMI dans la presse avec

    Le Mémorial de l'Isère

     

     

    Crédit Mutuel

    La banque qui bouge avec sa ville

    agence Tullins (55 rue Gal de Gaulle)

    Directeur Aurélien Rembaud, adhérent CMI

    FG Active (François Galan)

     

    Cœur des Montagnes

    (col de Romeyère à Rencurel)

     

    Au cœur du Vercors : hôtel, refuge, restaurant et camp de base de CMI

     

    Région Rhône Alpes

     

    CMI, lauréat APELS

     

    Station de Trail de Chartreuse

    Partenaire de CMI Chartreuse